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係三週年啊！即刻返《CMM》睇下先！
《CMM》新服開波：https://e.efuntw.com/8S01S
香港人嘅足球遊戲《CMM》正式踏入第三年喇！真係好多領隊三年黎一直支持！官方亦都正式將《CMM》升LV成為《CMM EX》全新版本！
除左破格推出全新Server「維園」同埋一系列新系統之外。無論新玩家，或曾經玩過CMM嘅舊玩家，入嚟新服都可以得到大量鑽石、歐元，幫你極速建立心目中最愛球隊！
#CMM #CMM三週年 #香港人嘅足球遊戲
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張立到台灣第一所導盲犬學校
挑戰訓練導盲犬，驚訝的發現培育經費高達...
完整版：https://youtu.be/6-qIY-QNg4I
特別感謝：
惠光導盲犬學校
歡迎各界捐款
【銀行捐款】
元大銀行 上新莊分行(匯款代號806)
戶名：財團法人惠光導盲犬教育基金會
匯款帳號：2108-2000-1896-05
＜レシピ＞
◎トンテキ(2枚分)
＝材料＝
・豚ロース厚切り肉…2枚
・酒…大さじ2
・塩こしょう…少々
・小麦粉…少々
・ニンニク…2片
・油…少々
＜タレの調味料＞
・醤油…大さじ1
・酒…大さじ1
・砂糖…大さじ1
＝作り方＝
1.豚ロース肉の脂身と赤身の間に切り込みを入れ
麺棒などで肉の繊維を破壊するように叩きまくる。
平べったくなっている豚肉を手で
ぎゅっと元の大きさに戻し、
酒をふりかけ10分ほど置いておく。
※この下処理で肉の柔らかさが断然増します!!!
2.ニンニクを輪切りにしてフライパンに
油を入れ揚げ焼きしてニンニクチップスを作る。
3. 豚ロース肉に塩こしょうと小麦粉をまぶし、
ニンニクを揚げ焼きしたフライパンで
裏表こんがり焼く。
4.タレの調味料を混ぜて、フライパンに注ぎ
豚肉に照りが出るまで絡め焼き。
仕上げにニンニクチップスをのせる。
※小麦粉が剥がれやすいのであまり触らない
◎きゅうりとキムチの塩昆布和え
＝材料＝
・きゅうり……2本
・キムチ……好きなだけ
・ごま油……大さじ1
・塩昆布……ひとつかみ
・いりごま……好きなだけ
・塩……少々
＝作り方＝
1. きゅうりを麺棒で叩き、手でちぎる。
塩を揉み込み10分ほど置いて余分な水分を出す。
2. キッチンペーパーなどでキュウリから出た
水分をしっかり絞り取る
3.キムチ・ごま油・塩昆布・いりごまを
入れて和えて完成
◎青梗菜と卵の中華スープ
＝材料＝
・青梗菜……1束
・卵……1個
・水……400ml
・創味シャンタン……大さじ1弱
・塩コショウ……少々
・水溶き片栗粉……大さじ1
＝作り方＝
1. 青梗菜を洗い食べやすい大きさに切る
2. 水にシャンタンを溶かし火にかけ、
青梗菜を茎の部分から茹でる
3. 茎の部分が 柔らかくなったら
葉の部分も入れて茹でる
4. 水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
5. 溶き卵を流し入れて完成
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▶ Information about this video:'
「虎跳峽 」
地址：中國雲南省香格里拉市虎跳峽鎮
电话：0887-8806982
开放时间: 淡季(1月—4月,12月)7.30am-6pm
旺季（5月—11月）7am-7pm
*门票价：每位/45元
*车程：从丽江出发大约2小时左右
「白水台」
地址: 迪庆藏族自治州香格里拉市三坝乡白地村
电话: 0887-8866139
开放时间: 7am-5pm
*车程：从虎跳峡出发大约2到3小时左右
*门票价：每位/30元
Day 3 [ 住宿 ]
香格里拉黑白藏文化精品客栈：
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[ 晚餐 ]
思乡缘餐厅·自家生态牦牛馆
地址：独克宗古城东廊16号
营业时间：周一至周日 7am-11pm
[ 住宿 ]
香格里拉黑白藏文化精品客栈：
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