Slm december semua...bulan baru tapi masih lagi berperang kat dapur, abg brian tak sempat lagi nak live…… doakan semua selesai dengan elok dan mudah-mudahan abg brian akan kembali untuk kongsikan secara langsung pelbagai resipi dan tawaran hebat di #SeleraAbangBrian …sambil tu payungkan resipi seperti biasa dulu…hehehe
AYAM MASAK KICAP
800g ayam, dipotong saiz yang dikehendaki
2 biji ubi kentang, dipotong dadu besar
Bunga lawang, buah pelaga dan kayu manis
2 batang serai, diketuk
1 biji bawang kuning besar, dihiris
Daun bawang
2-3 sudu besar kicap lemak manis
Air
Garam
Bahan tumbuk:
6 bawang merah kecil
4 ulas bawang putih
1 inci halia
1 sudu besar cili kering kisar
1. Goreng garing ayam dan ubi kentang dala minyak secukupmnya. Toskan minyak berlebihan.
2. Tumiskan bahan tumbuk dalam minyak secukupnya sehingga bau naik.
3. Masukkan ayam dan semua bahan lain kecuali daun bawang. Tambahkan sedikit air sekiranya kekeringan.
4. Ubah rasa dengan garam dan gula secukup rasa.
#TipsAbangBrian:
- kalo nak lagi sihat, boleh goreng ayam dan ubi kentang dalam air fryer
- gunakan kuali tak melekat untuk elakkan kuah kicap melekat dan hangit cepat.
#ayamkicap #halal #resipihalal #resipi # resipithaihalal #quickrecipes #malaysianfood #malaysianrecipes #foodiesofinstagram #foodiesofmalaysia #101kesihatan #kesihatan #resipimudah #ayam #resipiayam #sweetsoychicken #soy #soychicken #kicapmanis #kicap
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Kevin Zahri,也在其Youtube影片中提到,Pengambilan secukup air dalam kawalan kesihatan seharian memang penting. Berikut adalah 10+1 tip ringkas saya dalam pengambilan seharian: 1️⃣ Setiap ...
「101kesihatan」的推薦目錄:
- 關於101kesihatan 在 Abang Brian Facebook 的最佳貼文
- 關於101kesihatan 在 Abang Brian Facebook 的最讚貼文
- 關於101kesihatan 在 Abang Brian Facebook 的最讚貼文
- 關於101kesihatan 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳解答
- 關於101kesihatan 在 HOM 101 自然及順勢療法初階課程(秋) | Facebook 的評價
- 關於101kesihatan 在 Sebaceous Tumors 101 (sebaceous hyperplasia vs ... 的評價
101kesihatan 在 Abang Brian Facebook 的最讚貼文
Dengan duka citanya kami maklumkan bahawa #SeleraAbangBrian direhatkan sejenak sehingga update seterusnya kerana restaurant abang brian ada hal skit nak kena settlekan….
Tapi seperti yang dijanjikan ni resipi yang dikongsikan masa live aritu
AYAM SELASIH THAI
* 250g ayam, dipotong kecil
Ditumbuk
* 5 ulas bawang putih
* 8 cili api
* 1 sudu besar minyak
* 1 sudu kecil sos tiram
* 1/2 sudu kecil kicap cair
* 1 sudu besar kicap manis
* 1/2 sudu kecil gula
* Segenggam daun selasih thai
1. tumiskan bahan tumbuk dalam minyak secukupnya sehingga bau naik.
2. Masukkan ayam dan semua bahan lain kecuali daun selasih.
3. Tumis sehingga ayam cukup masak. Gaulkan daun selasih.
#TipsAbangBrian:
- kalo malas nak tumbuk bahan, cincang jer…. hehe
- kalo suke pedas bole je tambahkan lebih cili api
#basilchicken #resipithai #halal #resipihalal #resipi # resipithaihalal #thairecipes #quickrecipes #malaysianfood #malaysianrecipes #foodiesofinstagram #foodiesofmalaysia #101kesihatan #kesihatan #resipimudah #ayam #resipiayam
101kesihatan 在 Abang Brian Facebook 的最讚貼文
Jangan lupa temujanji kite di #SeleraAbangBrian pada kul 12pm nanti yer…. Nantikan pembayang terkahir utk menangi set bekas kaca borosilicate bernilai rm500 …Sambil tu kite payungkan resipi masa live aritu….
Kalo malas nak buat sendiri….lunch dan desserts boleh order ngan @abangbrianscafe
SICHUAN STYLE FISH (Halal)
* 250g filet ikan, dipotong kiub besar
* serbuk roti
* tepung gandum
* telur
* lada hitam dan garam
Kuah Sichuan:
5-8 cili kering, direndam ( ikut pedas yang anda suka)
2 sudu besar minyak�2 ulas bawang putih, dihiris�1 inci halia, dhiris�1 daun bawang, dihiris kasar�1.5 sudu besar taucu�400 ml kaldu ayam
1 sudu kecil tepung jagung+ 1 sudu besar air
1. Salutkan ikan dengan tepung, kemudian telur dan serbuk roti. Goreng dalam minyak secukupnya sehingga keperangan.
2. Dalam Kuali, tumiskan cili kering, bawang putih, halia dan daun bawang sehingga bau naik.
3. Masukkan taucu dan kaldu ayam.
4. Masukkan tepung jagung dan reneh sehingga cukup pekat.
#TipsAbangBrian:
- kalo nak mudah lagi, gaul je ikan dengan tepung jagung dan goreng je takyah bersepah ngan telur dan serbuk roti…heheh
- Gunakan kuali tak melekat utk elakkan hidangan yang kuahnya pekat hangit dengan cepat
#ssichuan #resipisichuan #halal #resipihalal #resipi # resipicinahalal #chineserecipes #resipicinahalal #quickrecipes #malaysianfood #malaysianrecipes #foodiesofinstagram #foodiesofmalaysia #101kesihatan #kesihatan #resipimudah #ikan #resipiikan
101kesihatan 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳解答
Pengambilan secukup air dalam kawalan kesihatan seharian memang penting. Berikut adalah 10+1 tip ringkas saya dalam pengambilan seharian:
1️⃣ Setiap jenis air adalah sebahagian keperluan air anda, termasuk teh, kopi, buah dll.
2️⃣ Keperluan air adalah “fluid” dan bergantung kepada factor cuaca, senaman, diet dll.
3️⃣ Diet tinggi garam akan perlukan air lebih banyak. (electrolyte minuman sukan adalah “garam”)
4️⃣ Diet tinggi gula pun akan perlukan jumlah air yang lebih banyak. Badan tak boleh hadam gula tanpa air.
5️⃣ Lebih 50% berat badan adalah air. Jadi if your weight is 100kg, 50kg or more is water.
6️⃣ Kalau anda haus dan baru nak minum air, its probably a lil too late.
7️⃣ Nak minum air manis? Boleh je but have a glass of water next to it. Air manis = nikmat kehidupan.
8️⃣ If you see me anywhere, I always carry a bottle of water or fluid lain (usually coffee), with me.
9️⃣ Kenapa malam2 kurang digalakan minum air? Bukan kerana di mengemukkan tapi ia boleh menganggu kualiti tidur. But typically saya minum jugak lah :)
? Turun naik berat badan 3-4kg seminggu adalah air :)
✅ Home based water purifier seperti LG PuriCare™️ 4-WARD Tankless Water Purifier sangat-sangat digalakkan kerana memudahkan anda sekeluarga menikmati air kosong, suam mahupun air panas (untuk kopi dan teh) sepanjang hari.
Apakah kaedah tip atau panduan anda dalam menjayakan keperluan air seharian?
#LGPuriCare #Tankless #WaterPurifier #DoPuriCare #4WARD #SponsoredbyLG
101kesihatan 在 Sebaceous Tumors 101 (sebaceous hyperplasia vs ... 的美食出口停車場
Excerpt from "Dermatopathology Pearls for Head & Neck / Oral & Maxillofacial Pathologists" (full video: https://kikoxp.com/posts/6020). ... <看更多>
101kesihatan 在 HOM 101 自然及順勢療法初階課程(秋) | Facebook 的美食出口停車場
Hong Kong Academy of Homeopathy 醫道學堂. Perkhidmatan Kesihatan Alternatif & Menyeluruh · Gentle Medicine. Perkhidmatan Kesihatan Alternatif & Menyeluruh. ... <看更多>