#就算人生事與願違 #也要活成自己喜歡的樣子
#意義治療 #存在 #維克多法蘭柯
😰「為甚麼是我？」
😥「人生怎能如此不公平？」
😱「這樣活著，還有甚麼意義？」
我們都抱持著類似的不安與不滿，活在這個世界上。並歷經重病、裁員、離婚、失戀或生離死別等各種心碎時刻，而因此失去面對未來的勇氣，以及生存的意義。
請你耐心等待，所有的痛苦，都有其意義與價值──
每一次失去，都是為了迎來下一次的擁有；
每一次失敗，都是為了更靠近真正的成功；
每一次心碎，都是為了讓光能夠照進心裡。
在最絕望的時刻，也總會擁有最溫暖的希望，就像照進裂縫裡微光。
儘管人生再怎麼事與願違，不顧一切地，也能活成自己喜歡的樣子。
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上面這段引言，是來自《就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子：意義治療心理學之父「弗蘭克」，逆境重生的勇氣！》這本有趣的書的介紹。
日本的兩位心理師 #松山淳 與 #諸富祥彥，以「小說」的形式，創造出了一位主角：
一位在黑心企業裡擔任中階主管的青年，每天面對羞辱他的上司與蔑視他的下屬。因為工作，他與朋友們失聯、與家人們疏離，還有個若即若離、不像情人的情人⋯⋯
某刻，他突然發現，自己的生活只剩工作，不工作時也想著工作，但偏偏在工作裡，自己好像也不成功，悲觀時，更認為自己是個不折不扣的失敗者。
某個同樣沮喪的夜晚，意外地與「外星歐吉桑」，展開既荒誕又奇妙的七日旅程，並終於在這七日內，窺見生命的真諦，劇烈地扭轉看似毫無轉機的失敗者人生。
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在小說的進展中，這個外星歐吉桑和這位青年互動的過程，便運用了存在主義大師弗蘭克許多意義治療的觀點。
由 尖端出版 的這本書對於初次接觸意義治療概念的讀者來說，是非常友善的起點。透過小說、故事和主角的生命經驗，我們一起來無痛學習入門的觀念～
🤗 讀讀這本書
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