『壓力系列文章』
影響壓力有關的重要因素許多,從外在壓力種類、認知、以及人格,今天和大家來聊聊容易感受壓力的人和為何。
每個人所感受壓力的程度不同。
是否遇過同一個狀況,有些人覺得超有壓力,有些人覺得也還好?這中間的差異為何呢?
心理學中,A型人格為『容易感受到壓力的代表』,在我的講座中,為了讓大家更能理解A型人格,因此我也舉了三個名人!!!
開放大家留言,你所知道的A型人格名人?以及自己是不是A型人格?
#和心理系對話說你是A型絕對不會是血型
#我可能只有在工作上是A型
#A型人格的優勢就是成功目標導向
#A型人格的劣勢就是容易感受到壓力
#余佳容諮商心理師
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A型人格的劣勢就是容易感受到壓力 在 九型人格測驗讓你聽見性格裡的悄悄話你暸解自己嗎? 有些時候 的美食出口停車場
性格壓力 點:過度切割。壓抑真實感受,迎合外在眼光。 容易產生的負面情緒:被虛榮的情緒蒙蔽,看不見真正有價值的是什麼。 容易陷入的主觀想法:看看 ... ... <看更多>