週末到
妞爸宣布給孩子一個任務😏
『假日時間,你們用電腦找資料,安排一個三天兩夜的花蓮行程,交通、餐點、住宿,玩什麼、吃什麼?預算抓在五萬以內,星期日下午來做簡報,說明自己的安排,我看你們安排的內容完整度,給予旅遊津貼』
(紙上作業過過癮就好)
(防疫在家也不會想到處走😉)
就這樣一個任務
(獲得好幾個靜悄悄的時段)
(夫妻倆都可看完一部長片)😅😅😅
遇到不會查的資料
大聲發問(妞爸就過去教學或是給予方向)
旅程中儘量要順路
用google map要確認每個景點
與下一個景點的距離(不走冤望路XD)
去吃的餐廳(請確認評價和價位
其實居家線上學習也滿好的!
時間變多了~
為人父母也需要想東想西
想事情要讓他們忙+玩+有所收穫
大家的頭腦都不敢停
努力生活也都不懈怠
#生活上最大的改變
#莫過於用電腦手機的時間變多了
#親朋好友間的聚會變視訊
#學校課程變成直播教學
#補習班的延伸教育變成線上輔導
眼睛用量變大
不得不要求孩子們都戴上藍光眼鏡
當然大人們也要善待自己XD
減少藍光對眼睛的刺激和傷害
#這次團購
來自瑞士SHADEZ品牌的
🔻兒童抗藍光眼鏡
✔能過濾33%的有害藍光
保護好孩子的靈魂之窗
及早做好最完善的防護措施
以免造成一輩子的遺憾
✔鏡框採用特殊材質
可以任意彎曲
#是眼鏡也是安全玩具
不用擔心被玩壞
➡尺寸選擇建議 (測量臉寬長度):
3-7歲:11.5cm
7-15歲: 12.6cm
16歲以上:13.8cm
➡款式選擇
#兒童抗藍光 💲特價780(原價980)
#成人抗藍光 💲特價850(原價1080)
🔻兒童太陽眼鏡 <平光鏡片>
現在的太陽光越來越毒
當太陽光線射入眼睛
會先經過水晶體這個屏障
但孩子的水晶體
在10歲以前還沒有發育完全
如果在這時吸收太多紫外線
老了可能會提早白內障
所以要對抗炎炎夏日的紫外線
一定要備妥優秀的太陽眼鏡
SHADEZ鏡片
✔可阻擋100%UVA UVB紫外線
對抗UV400
✔不含雙酚A
(雙酚A會影響小孩的大腦發展
與性器官的發育)
✔鏡架可彎折設計
不用擔心小朋友折斷
✔設計師款
由前Zara baby設計師操刀
幫寶貝完美穿搭
➡尺寸選擇建議 (測量臉寬長度):
0-3歲: 10.5cm
3-7歲: 11.5cm
7-15歲: 12.5cm
➡款式選擇
#小童太陽眼鏡 💲640(原價800)
#大童太陽眼鏡 💲660(原價830)
如果是0-2歲的寶貝要配戴
媽咪可以加購固定帶讓小小孩戴起來舒適自在不怕掉
擔心孩子運動過程流汗或碰水
也可以加購固定帶 防止脫落!
🔻兒童太陽眼鏡 <偏光鏡片>
你可能會問偏光鏡片
跟平光鏡片的差異是什麼?
簡單地說
偏光片可以濾除因為光線反射
而集成的過強光線
像是大樓牆面、各式玻璃、
路面、水面、海面、車身等等
消除掉那些過強能量
眼睛所承受的壓力就小了許多
#更能保護寶貝的眼睛
✔鏡片不含雙酚 A
可阻擋 100% UVA UVB紫外線
➡尺寸選擇建議 (測量臉寬長度):
3-7歲:11.5cm
7-15歲:12.6cm
均一價💲890(原價1090)
全家一起出門
大人也可以選購
🔻成人款太陽眼鏡 <頂級偏光鏡片>
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✔100%過濾UVA及UVB
保護眼睛不受紫外線傷害
✔可固定在金屬或是塑膠鏡框上
符合大部分眼鏡的規格
✔一夾即可變身為太陽眼鏡
輕鬆解決刺眼光害
安裝便利男女皆適用
✔輕量好攜帶
不增加眼鏡重量負擔
🔻眼鏡盒
💲價格320(原價380)
兒童/成人藍光眼鏡
兒童太陽眼鏡 <平/偏光鏡片>
皆有紙盒包裝
如需#眼鏡盒 要另外購入
(眼鏡盒有附眼鏡布)
➡眼鏡盒建議尺寸:
選購0~3歲眼鏡 → 建議拿S/M眼鏡盒
選購3~7歲或7~15歲眼鏡 → 建議拿L眼鏡盒
但是成人款藍光眼鏡/太陽眼鏡
皆無法裝進小孩的眼鏡盒裡唷!
⚠注意事項⚠
SHADEZ全系列商品
清潔可用水或洗碗精局部清洗
但是若使用具有揮發性清潔品
例如酒精
可能會傷及渡膜層
#保護眼睛鞏固視力
#瑞士品牌眼鏡
#抗藍光
#抵抗紫外線
#偏光鏡片
#消除過強能量
#鏡片不含雙酚A
#鏡框可任意扭曲
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過69萬的網紅路路LULU,也在其Youtube影片中提到,龍蝦沙拉不能進烤箱拉~~~ 烤過之後跟我記憶中的滋味不一樣了! 是不是下一次應該要吃個巨大潛艇堡呢... 不過,海鮮披薩超好吃!!! 因為很喜歡並且放心元家企業的海鮮🐟🦐🦑🐙 所以又在一次的請他們贊助我美味的食材 ps.大家最喜歡什麼樣的披薩呢? #披薩 #巨大化 #痛風海鮮 【龍蝦沙拉這裡買...
龍之堡補習班 在 Facebook 的精選貼文
|我們的生活|
昨天po了一篇文,請大家有些同理心的站在某些長輩的角度去看市場買菜而不要獵巫,同時分享我們後疫情的商業演變,卻被某些人解讀為「鼓勵」去市場買菜。我只能請這些人等疫情好一點的時候,去家裡附近巷口的作文補習班報名一下,增加自己的中文能力。
今天要跟大家分享一下,我們這一年多來的改變,怎麼上傳統市場買菜?怎麼在麵包店、商店買東西?如果有商家朋友想要借鏡,歡迎分享!
我們傳統市場的每一攤本來就是要排隊,客人只能開口說要什麼,由攤商服務,除非老闆同意,客人是不能伸手去摸食材的。這個在疫情前就是如此,但很多亞洲觀光客不懂這個當地文化,想買什麼伸手就拿而被喝止,也因此讓不少人覺得法國人不友善。
第一次封城後恢復傳統市場時,巴黎的很多攤商都用透明塑膠布將自己的攤子圍繞住,這樣客人還是可以看到有什麼生鮮蔬果,排隊時儘量前後保持距離,商家則是隔著透明塑膠用銀行刷卡機觸碰式刷卡。不過這是第一次解封後,大家對這個病毒還不太認識的時候,後來沒多久商家就不再封透明塑膠布了。
疫情後一般的店家都會在入口設置消毒酒精,入店要使用。有的店家不會管,有的大型商場會有保全在入口處幫大家噴手,一個也不放過。一般說來,室內商店有人數限制,所以週末一些流行的品牌服飾店門口是大排長龍。但也有不聽話,沒做人數管制的,這種就要儘量避免尖峰時段去採購。
另外,像麵包店這類賣吃食的商家,他們在第一次解封後也跟市場的攤商一樣,在店裡加裝透明塑膠布,或透明塑膠隔板。雖然大家進店都戴著口罩,但還是多了一層保護,也可以避免蛋糕麵包這些商品被飛沫傳染的可能性。所以我常常拍的甜點蛋糕照,其實都是隔著一個塑膠布或塑膠板,大家可以往前滑一下看照片。
最後,是與人接觸的收銀櫃檯,法國第一次解封時,所有的商家就加裝了透明PVC板,將自己和客人隔開。這種透明隔板幾乎是每個店家都有,請大家想像一下,就是你和7-11的店員之間有一個透明塑膠板隔開,除了口罩之外還有這樣多一層的保護。
在買賣購物的過程中,這一年多來還有一個很大的轉變,就是大家多用銀行卡交易,大型超市一歐元也可以用觸碰式刷卡。政府與金融機構也將原本20還是30歐的小額觸碰式刷卡金額調高到50歐。
法國的這些轉變都是很快速的,從去年第一次解封,各個商家為了求生存而做的改變,不像大家對法國動作慢或拖拉的刻板印象。那為什麼日常生活都做到這樣了,我們還有後來的第二波、第三波疫情和封城?因為我們的傳染途徑多是在和朋友家人相聚的時候。
法國人很重視社交,和朋友還有家人的關係,週末大家很少待在家裡,政府也規定電視台週末不能播放好看的電影節目,就是要鼓勵大家出門社交,去酒吧喝一杯、去親朋好友家相聚。我們的疫情大多是這樣蔓延的,在密閉的酒吧裡,在朋友的派對中,還有一些是辦公室工作的場合。
這些就是我們這一年多來的購物方式轉變,大家習慣排隊、習慣隔著塑膠板付帳,很多事情都不方便,但這個時候我們需要的是時間與科學理性的頭腦來找出最好的對策,還有適應這些新的生活方式。
下圖:在疫情重災區防守了一年多,避開人群是我現在生活的第一守則。週日我們一早出發去城堡參觀是對的,城堡有管制室內人數不能超過三百人。我們中午過後離開時,門口已經大排長龍,城堡領地的花園裡也開始陸續有遊客入場。這個城堡收藏了不少名畫,這次我買了二張拉斐爾名畫的明信片要送給留言的朋友。為什麼我最近常常在抽明信片?因為我希望大家不要覺得孤單,收到明信片會感到自己和外界還有聯繫。歡迎舉手抽拉斐爾名畫明信片🙋🙋♂️
龍之堡補習班 在 報導者 The Reporter Facebook 的最讚貼文
#今日疫情重點【新增180例本土病例,萬華群聚累積66人確診;雙北市防疫升高至第三級,出門需全程戴口罩;全國娛樂場所關閉、停止宗教遶境活動、餐廳可營業但需實聯制】
今天(15日)新增180起COVID-19(又稱新冠肺炎、武漢肺炎)本土病例,再創單日新高。早上10點45分行政院臨時召開記者會,由中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布,新北市和台北市升為「第三級警戒區域」,即日起至5月28日止,全國娛樂場所全數關閉、停止宗教遶境活動,雙北地區禁止室內5人以上、室外10人以上的聚會,但不包含營業場所,超商、賣場、餐廳仍可以營業,但必須落實實聯制、保持社交距離。
今天確診的180人居住縣市分別為台北市89例、新北市75例、彰化縣6例、宜蘭縣及桃園市各4例、台中市及基隆市各1例,其中有43例屬於萬華與周邊群聚案,累計此案群聚已來到66例,其中雙北市外16例確診者中,有12名和萬華與周邊群聚相關,萬華快篩站篩檢陽性率高達10%,因應疫情急速升高,台北市政府宣布明天會在仁濟醫院加開一個篩檢點。
新增確診者中有一名是三軍總醫院松山分院的醫護人員,因參加進香團確診。值得慶幸的是,前天出現2名確診病患的台北市立聯合醫院和平院區,目前篩檢210名員工和陪病者都沒有新增案例,尚未傳出院內群聚感染。
■雙北出門需全程戴口罩,禁止室內5人以上、室外10人以上的聚會
雙北市升為三級警戒區域,期間為5月15日至5月28日,陳時中表示,在這期間,禁止室內5人以上、室外10人以上的聚會,但此人數不包含原有的家庭同住者,要請大家盡量避免和不認識的人接觸往來。
其他營業場所,超商、賣場、餐廳仍可以開店,但必須落實實聯制、保持社交距離;大型活動要根據規定辦理,但禁止社團交接活動,宗教祭祀也一律停止。陳時中解釋,交接會有從各地來的會長,增加風險,宗教祭祀則會群聚,進香團在遊覽車相聚時間久、一起吃飯,而且容易把風險帶到外縣市去,現在也證明有多起確診案例。
三級警戒雖不影響正常上班上課,但國中小學校園禁止對外開放,陳時中並表示,鼓勵各企業異地辦公、遠距開會工作,上下班採彈性時間,第二級區域要去第三級區域上班上課者,必須做好防護措施,配戴口罩、消毒。
防疫升級後,在雙北市外出都要配戴口罩,根據《傳染病防治法》,沒有戴口罩,可罰新台幣3千元到1.5萬元,不遵守室內5人、室外10人規定、沒有停止宗教活動、社團交接、關閉特定場所,皆可罰6到30萬元。
■陳時中:抗疫要拿捏社會配合度,過強會產生抗疫疲乏
台北市萬華是這次疫情重災區,群聚案高達66人確診,指揮中心表示,過去篩檢的陽性率為0.5%,但昨天萬華兩個快篩站中興醫院、剝皮寮,昨天採檢525人,中興有46個陽性,剝皮寮16個,陽性率高達10%。
雖然還要經過PCR(核酸檢測)才能進一步檢驗確診,但看得出來這區域有相當程度的風險,原來的疫調防堵恐怕力道不足,必須提升社區防疫警戒等級,才能控制這波疫情,是此次升級主因。
台北市長柯文哲說:「台北市民在三級警戒期間,盡量留在家裡,沒有必要不要外出,外出要戴口罩,不要在外面吃東西。」目前在萬華區的艋舺夜市已經宣布停止,柯文哲強調,夜市也是一樣,如果不能做到隔板、梅花座與實聯制,就是外帶。
新北市長侯友宜則是召開記者會宣布三級防疫作為,呼籲市民盡量不要移動,餐廳、小吃店與夜市盡量以外帶為主,內用沒有落實實聯制、梅花座與隔板者一定會強力取締,務必請業者配合。
侯友宜強調,一直呼籲中央提升雙北為三級警戒,之前幾天已經把準備工作做好,更建議中央也要把桃園與基隆納入,畢竟都是同一個生活圈,否則擴散就為時已晚。
不過陳時中強調,升級是要避免不同級區域人流往來,顯然新北和台北疫情還在成長,要讓雙北跟周遭生活圈有區隔,三級非必要不要跑到二級,二級也不要跑到三級,如果用生活共同圈思考一起升級,反而沒有區隔效果。
北市萬華目前有3個對外篩檢站西園醫院、中興醫院、剝皮寮,這兩天都大排長龍,柯文哲表示,明天將會加開一個在仁濟醫院的篩檢站,也會加派醫護人力,但他也強調,有症狀才來篩檢,沒症狀的也驗不出來,不要增加醫療負擔。台北市聯合醫院副總院長璩大成則是呼籲民眾,篩檢站人多,請市民多給醫護一點時間,保持冷靜領完號碼牌後先返家休息,至於其他市民要勤洗手、戴口罩、酒精消毒,所有的病毒都是從口鼻跑進去,只要雙手不要亂摸,就可以減少很多感染的可能性。
高雄市政府則是宣布進入準三級防疫警戒,高雄市長陳其邁表示,市府相關公務行程都暫停前往雙北,改採視訊會議,私人行程也希望停止到雙北市,盡量減少第二級與第三級人流移動。
至於未來是否要升到第四級,禁止人員流動,也就是俗稱的封城。陳時中表示,第四級有一定標準,要達到14天連續百例確診,加上其他相關條件才會升級。柯文哲認為,台灣與國外不同,國外連口罩都不肯戴,我們在還沒強制戴口罩以前就有超過9成的人戴,所以不一定要走到封城這一步。
陳時中強調,抗疫有相對時間,過強反而會產生抗疫疲乏,導致反彈,國外經驗也是如此,「如果沒辦法形成全民抗疫,任何方法都會失敗」,抗疫要拿捏社會配合度,不讓社會造成大損害下適度規範,滾動調整。
■萬華群聚案最早可能4月23日就發病,蘆洲獅子會累計達29例
今天本土個案包括68男112女,年齡介於未滿5歲到80多歲,值得注意的是,其中一名最早發病者,日期可回溯到4月23日,疾管署副署長、指揮中心發言人莊人祥表示這是案1424,確診可能和萬華活動有關。當時華航、諾富特群聚案才剛開始,指揮中心在4月23日接獲華航通報,一名印尼機師在澳洲被驗出確診,當天馬上採檢接觸者,兩名機師也立即被檢出確診。
指揮中心表示,今天彰化6名確診者、台中1名確診者的源頭,可能是彰化確診者到萬華賣葡萄染疫,其餘的人接觸到因此確診,因此視為葡萄攤販相關群聚案。
衛福部長陳時中再次強調,萬華茶藝館案的疫調很困難,前兩天確診者,部分案例「可能有其他關係」,例如先前一名確診者說是去萬華買筍子,後來證實有另外關係,這牽涉到隱私,必須透過警政系統輔助釐清。
除了萬華群聚,今日確診者有4起和蘆洲獅子會相關,累計達29例,一例宜蘭遊藝場相關,累計10例。
先前指揮中心就表示,華航機師和諾富特旅館、蘆洲、萬華茶藝館、羅東遊藝場等四起案件,病毒基因定序都是英國變異株,今天指揮中心再次公布最新的基因定序,疾管署副署長、指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,結果依然一樣,後續新增個案都是相同序列的英國變異株相互傳播,這幾個案子定序都告一段落,未來能量要花在刀口上,只會針對找不到關聯的個案作基因定序。
今天確診新增一名在三總松山分院的醫護人員(案1352),莊人祥表示,他是去參加進香活動,有其他人員確診,不是院內有其他病患或醫護確診,現在相關的門診醫護和工作人員都已經採檢、居家隔離。
參與過2003年SARS的前疾管局長(現改為疾管署)蘇益仁認為,現在是在疫情後面追,這波疫情一開始比較沒有注意到,沒有做比較大的匡列,都是依照疫調匡列接觸者,這個辦法只在初期有用,後期匡列一定要比較大,從前端就把危險的區進行普篩,抓出隱性感染者。
台大胸腔內科主治醫師古世基認為,疫情會朝紡錘形方向走,這兩、三天會是高峰期,之後再降下來,現在最重要是減災,出現症狀者,我們的醫療量能可以處理,但大家要自律,不要隨便去醫療場所;這段時間落實防疫非常重要,要調整生活習慣,避免接觸陌生人,公共場所保持社交距離。
■保留醫療量能,輕症擬到檢疫所隔離
由於確診人數急速增加,指揮中心正在研擬,輕症、Ct值較高(表示病毒量低)的確診者,入院治療一段時間,沒有出現症狀後,可以到集中檢疫所,將醫療機構量能留給症狀較嚴重者。
台大副校長、指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示,這個方案在前幾天專家小組會議就開始討論,由於個案持續大量增加,全放在負壓隔離病房可能不夠用,要把病房留給新的個案。參考歐美標準,確診發病後10天,沒有發燒或其他症狀,傳播能力可能就大幅降低,可以考慮轉到集中檢疫所,一人一室,等到Ct值大於或等於34就安全,可以回到社區。
陳時中表示,此方案在專家會議裡已有相當程度共識,但目前還沒實施,未來集中檢疫所任務會越來越重,漸漸不再收檢疫人員,呼籲地方自己要積極準備,檢疫者盡量到防疫旅社,「地方從防疫旅館到醫療量能準備,一定要負責起來。」
■篩檢擠爆,急診科醫師呼籲篩檢要分級
疫情猛烈爆發,許多著急的民眾這兩天擠爆各大醫院急診室,台大急診部、品質管理中心主任陳世英表示,目前急診已經吃不消,急診醫學會正在討論相關因應措施,擔心中央主管機關決策時,不曉得第一線操作困難和量能,大量醫檢時醫院沒辦法承擔,要減少前端篩檢的壓力,加強後端分流速度,「整個設計有點困難,要中央出面。」
古世基也呼籲民眾,不是症狀明顯惡化,只是擔心染疫、輕微症狀,或者有地緣關係,可以到醫院白天的疫病門診,急診只是增加自己很大風險,而且反而讓急診沒辦法篩檢到重要病人。
前疾管局長蘇益仁則建議,輕症、到診所看病要轉介的病患,可以轉到指定社區醫院,重症再往專責醫院,醫學中心則作為最後堡壘,支援專家體系,不能全都轉到專責醫院或醫學中心,醫療能量會受到很大打擊。
他也建議,指揮中心規模要擴大,分成防疫團隊、醫療團隊、疫苗團隊三個團隊來處理,因為現在疫情很複雜,「一個指揮中心會掛一漏萬,沒辦法兼顧三個層面」,社區感染再過來一定是醫療體系負擔,轉介篩檢、病房如何挪用是大學問,要有一組人專門去梳理醫療體系轉介系統;而疫苗也要馬上處理,疫苗進來後要怎麼分配、運輸、施打,這三個層面都非常複雜。
■單日施打3.2萬劑疫苗創新高,自費者須等下一波疫苗
疫情延燒帶動疫苗施打,莊人祥表示,昨天共施打32,351劑,其中公費施打29,159劑,自費3,192劑,累計已接種186,149劑,施打量創單日新高。
陳時中表示,目前優先施打順序在前面的人員,施打意願高很多,會優先給公費疫苗施打,已經預約的自費疫苗會繼續施打完畢,但沒有預約的,要等到下一波疫苗進來後才能打。如果民眾擔心下一波來時打不到,可以先預約登記。
陳時中也補充,目前採購的疫苗時程沒有生變,國內疫苗不會有過期、用不完情況,希望下一波疫苗可以即時銜接,他自己原本下週要去接種第二劑,現在也會取消,兩劑疫苗施打可以間隔8~12週,他會撐到下一批疫苗到台灣才施打第二劑。
■國中會考照常舉行,上午有60名考生體溫過高在獨立考場應試
今明兩天舉行的國中會考,教育部長潘文忠表示,之前已經做好最高規格的防疫準備,將會如常進行,考生都有依照規範進入考場,上午第一科社會科有60名考生體溫過高在48間備用考場應試,一間僅有1到2名考生,後續也會加強清消讓考生可以順利完成考試。
教育部昨天晚上連夜統計遭到匡列的考生人數,總計有130人被匡列,其中確診者3人、居家檢疫3人,居家隔離109人、自主健康管理有15人,統計126人將參加補考,不會參加今明兩天的國中會考,也會以外加名額方式補救,不會影響考生權益。
對於雙北提升至三級警戒,學校依舊正常上課,潘文忠表示,學校仍維持正常,補習班與安親班也會正常開放,但要求做到防疫高規格,沒有辦法做到就會停止上課。
台北市教育局則將在明天下午召開校長會議,討論如何在三級警戒下以遠距或視訊教學,一有結果就會立刻公布。
(文/林慧貞、嚴文廷;攝影/鄭宇辰、楊子磊、林彥廷;設計/江世民)
#延伸閱讀
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【疫苗進行式:COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/3swCbkE
#報導者 #COVID19 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #萬華 #宜蘭 #遊藝場 #獅子會 #群聚 #感染源不明 #社區感染 #第三級警戒 #雙北 #會考
龍之堡補習班 在 路路LULU Youtube 的最佳貼文
龍蝦沙拉不能進烤箱拉~~~
烤過之後跟我記憶中的滋味不一樣了!
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不過,海鮮披薩超好吃!!!
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全聯
家樂福
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詮勝烹飪調酒短期補習班 (政府合格立案 成立21年)
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網站:www.cook168.com.tw
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