水梨、白木耳、山藥都對於預防鼻過敏、減少咳嗽有幫助哦～
＃秋天 ＃養肺 ＃健康 ＃養身 ＃過敏
鼻過敏 中醫 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 腸道平衡好，抑制全身發炎 0:24 Q1：腸道菌與癌症的關係？ 3:08 Q2 ：腸道菌與三高、肥胖的關係？ 5:1...
鼻過敏 中醫 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最佳貼文
白露養生預防鼻過敏 腳底按摩護腎氣 清炒百合滋陰潤肺
今天 九月七日是白露節氣，是二十四節氣當中第十五個節氣。傳統中醫認為，白露節氣是全年晝夜溫差最大的節氣，此時陰氣漸重，露凝而白，氣溫逐漸涼爽，候鳥開始向南遷徙，清晨草木常見白色露水，所以這時候就稱為白露。有句民諺說的好，「白露身子不露，免得著涼瀉肚」，意思是提醒民眾早晚溫差大，腰腹部等部位要注意防著涼，可以按摩腳跟有助養生保健。
中醫認為，秋季在五行中屬金，五色屬於白色，五臟相應於肺，此時最應保養肺臟，因為肺是人體直接與外界接觸的臟腑，倘若不慎導致肺氣虛，宣降功能將會失調，對於外來刺激的耐受性也會跟著下降，進而造成鼻子或氣管過敏。對於有支氣管哮喘病史，碰到花粉、塵蹣等容易過敏的人必須特別當心。
彭溫雅醫師建議，虛寒體質的人早晚記得添加衣服，外出遊玩時不宜露宿，尤其是晚上，因為夜晚屬陰，露水也屬陰，兩陰結合加倍耗損陽氣。此時人體陰精陽氣正在收斂內養，運動量不宜太大，防止出汗過多造成陽氣耗損，適合選擇慢跑、體操、籃球、羽毛球等，以微微出汗不疲倦為佳，有助氣血調暢不傷陽氣。
#按摩腳底護腎氣
白露節氣時腎臟開始收納陽氣，目的是為了過冬儲備能量，手腳冰涼的人注意養護腎經，建議可以按摩腳跟提升腎氣，因為足少陰腎經起源於腳跟，按摩腳跟就可刺激腎經，下午五點至七點按有事半功倍的效果。
#清炒百合滋陰潤肺
在白露時節，可以多吃百合增強體質。百合的莖為鱗莖，由一瓣一瓣緊密相扣，層層疊疊往中心包裹，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合成”而得名。《神農本草經》記載性味甘寒，養陰潤肺，清心安神，用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等症。百合主要成分是碳水化合物，同時富含鉀離子，不但有良好的藥用價值，也是很好的營養食品，老人小孩都適合。
百合含有 #秋水仙素 等多種生物鹼，對於癌症病人有預防及滋補的作用；除了用於滋補強身，還具有止咳及利尿的作用，臨床上也經常用於穩定情緒，潤肺平喘及養心安神，對於容易心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血、嘴角發炎以及心煩口渴等民眾，是很好的白露養生食材建議。
鼻過敏 中醫 在 Facebook 的精選貼文
【擦藥和不擦藥，哪一種肌膚才會好？】
#先擦藥不行才吃藥對嗎
其實肌膚的好壞與身體內在息息相關
首先排除你是接觸性的問題
通常外在影響的，只要因素排除
症狀自然會好轉，但仍反覆不癒的
與體質關係就很大，是過敏性體質
這些人除了皮膚問題之外
也容易見到鼻子過敏
中醫的肺不只是包含呼吸，連皮膚
也歸類在肺的範疇，所以在治療上
鼻過敏與皮膚過敏一起治好，那麼
除了肺之外，其他臟腑也有關係嗎？
有的，有興趣知道請看下方留言的連結^^
#中醫養生基礎 #謝旭東醫師 #肌膚的事
鼻過敏 中醫 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
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0:00 腸道平衡好，抑制全身發炎
0:24 Q1：腸道菌與癌症的關係？
3:08 Q2 ：腸道菌與三高、肥胖的關係？
5:10 Q3： 腸道顧好，全身免疫就好
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#蔡英傑 #腸道失衡 #抗炎 #預防癌症
鼻過敏 中醫 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
鼻過敏 中醫 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
一維的處理過敏技術--做到頂達標.線性就是100分
二維的處理過敏技術--討論的是面積--戰力打對折.50乘50＝2500
三維的處理過敏技術--討論的是體積--戰力再打對折.25乘25乘25=15625
中醫推拿.不容易被理解
因為解決醫療困境的邏輯
不是身為媽媽 反覆帶過敏兒去醫院的常軌
擦點外用藥 打個針 噴一下 保溼 貼三伏貼 一針療法 氧氣機 方向是一維的固定
方向明確 立馬確實有效 也符合大眾期待 至於下次為何又癢或喘 三天後的下次再説
太極球體裡的第一把刀 揉揉捏捏按按
要的是 一種綿綿密密 臨行密密縫的 多維指力
從單一切面來看 每一個皮膚上的落指處 毫無療效 也並不科學
從一個小區小面積 多角度 的繼續按
長時間 密集的去按
就會從點 到線 到面 直到體積 的綜效
整體把體質 大面積都更 翻鬆土 去改善
皮膚過敏是一種皮上或皮下 的疤痕緊
過敏性鼻炎是一種 寒縮 眼下鼻兩側的緊
氣喘就更不用說了 胸緊 背緊 頰顴骨都緊 目眶凹陷緊
緊繃的身體 氣管擴張 原只是一種短期秀秀的給糖權宜安慰
卻被醫療與家長 當作是一種 長治久安 每次都抬出來朝拜的神主牌
每一個落指鬆彈 每一次小面積的翻鬆 直到累積了夠多的共震
經絡就會開始質變
脫離一個 西醫所謂過敏 中醫所謂體質的病 都不宜短線操作
需要培植的火種能量 都是需要長時間 對的方向 去驗證的
父母的觀念不能改變前
只是在孩子身上皮膚 可以看見更多坑疤沾黏 只是皮上或皮下而已
