輕鬆改善「鼻子過敏、緩解鼻塞」！
【「改善過敏性鼻炎」的3個好穴道！】
①【迎香穴】
■ 效果：
可通鼻竅，「改善鼻塞、鼻炎，恢復嗅覺」。
■ 穴位：
在「鼻翼兩側外緣，法令紋溝處」。
②【足三里穴】
■ 效果：
可以補益胃氣、開通鼻竅→「改善過敏性鼻炎」的症狀。
■ 穴位：
位於「外膝眼下3寸，脛骨外側」約一橫指處。
③【風池穴】
■ 效果：
能「提升陽氣，祛風邪，使鼻子保持通暢」。
■ 穴位：
位於「後頸部，後頭骨下兩側凹窩處」，約與耳垂齊平位置。
♫【按摩方式】
■ 使用指腹：
以轉圈方式輕揉穴道(約有酸脹感即可)。
■ 按摩時間：
按揉「10秒」放鬆一下，重複按揉約「1~2分鐘」。
（編輯：樂活中醫養生美人 / 圖片來源： 大紀元）
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❤【「改善過敏性鼻炎」的3個好穴道！】
①【迎香穴】
■ 效果：
可通鼻竅，「改善鼻塞、鼻炎，恢復嗅覺」。
■ 穴位：
在「鼻翼兩側外緣，法令紋溝處」。
②【足三里穴】
■ 效果：
可以補益胃氣、開通鼻竅→「改善過敏性鼻炎」的症狀。
■ 穴位：
位於「外膝眼下3寸，脛骨外側」約一橫指處。
③【風池穴】
■ 效果：
能「提升陽氣，祛風邪，使鼻子保持通暢」。
■ 穴位：
位於「後頸部，後頭骨下兩側凹窩處」，約與耳垂齊平位置。
♫【按摩方式】
■ 使用指腹：
以轉圈方式輕揉穴道(約有酸脹感即可)。
■ 按摩時間：
按揉「10秒」放鬆一下，重複按揉約「1~2分鐘」。
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（編輯：樂活中醫養生美人 / 圖片來源： 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)）
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