另類巫醫占卜:未來45天你一定要注意的【健康危機】
各個國家或是地區,都有不同的風俗民情,不知道你有沒有聽說過哪個地區有什麼特別的民俗療法,可以透過相當特別的習俗幫人治病。今天老師要用另類巫醫,測出你未來45天一定要注意的【健康危機】! !
Q:有一天你到異國旅遊,突然覺得身體不舒服,上吐下瀉,附近又沒有醫療院所,當地的導遊將你帶到一個秘密的巫醫治療所,你第一直覺,導遊帶你去做何種療法? (這些療法都不會對你造成任何傷害。)
A、水晶療法
B、靈鳥療法
C、草藥療法
D、黑蛇療法
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選
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看
答
案
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A、水晶療法
未來45天你的健康問題和作息有很大的關係,因為到了下半年,你的工作量可能比以往更大,導致要常常加班,而你下班回家後還想上網丶或是睡前看手機丶看電視,導致你出現難以入睡丶或腦神經衰弱的現象。建議你可以在睡前2小時洗個熱水澡,讓身體循環變好,自然會好入睡。此外,秋季天氣乾燥,你的眼睛也容易感到干澀丶酸痛,建議你使用手機或電腦半小時後,就要休息十分鐘,也可以用毛巾熱敷眼睛,降低眼睛的疲勞。
B、靈鳥療法
秋天的氣溫起伏不定,早晚有涼意,中午又很炎熱,也由於這季節交替與氣候變化,讓你的皮膚免疫力下降,未來45天你要留意皮膚方面的問題,很容易有出油暗沉丶或是發癢脫皮丶紅腫癢丶油水不平衡的現象。你是一個對環境變化極敏感的人,特別是在秋末冬初氣溫不定丶濕度又降低,你的呼吸道和鼻子,最容易受寒,因而產生過敏。建議你隨身帶一瓶保濕噴霧,當皮膚乾燥時可以隨時使用,而當你出門在外時,記得戴上口罩,避免讓口鼻受涼,同時也要少吃冰冷與刺激的辛辣食物,才不讓症狀會越來越嚴重。
C、草藥療法
未來45天你可能會因為忙碌丶焦慮的生活,而影響自己的氣血與健康,尤其是生活丶工作丶金錢上種種的壓力,會導致你的荷爾蒙失調,可能伴隨著掉髮以及皮膚的問題,也容易使生理期受到影響,出現經期提前丶延後或是痛經的情況。如果你感覺到最近的皮膚和毛髮顯得黯淡、沒有光澤,小心這是你的婦科虛弱丶身體缺血所引起的問題,建議你可以喝養生的月老茶溫暖配方來調理身體,也可吃一些南瓜丶菠菜丶龍眼肉來補足自己的血氣。
D、黑蛇療法
未來45天你的健康煩惱,就是來自於你的胃不舒服。你平常很健康,但就是情緒上容易發怒丶容易緊張,而且你做事比較急躁丶沒有耐心,因此在未來45天,你可能會因為情緒而引起胃部灼熱丶消化不良丶或胃痛等症狀出現,最好在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快,並及早到醫院做檢查。另外,受到季節丶氣溫變低影響,你也會明顯感到自己有輕微的憂鬱丶和自閉現象,看什麼事都不順眼。建議你如果遇到煩惱的事,可找親近的朋友聊聊,聽一些別人的意見能讓你找出解決之道,也可在睡前泡泡腳丶喝溫牛奶丶以舒緩你緊繃的情緒。
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搬到新家後因為空間運用的關係將浴缸打掉
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鼻子過敏熱水澡 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的精選貼文
最近氣溫溫差很大,造成一些過敏性鼻炎👃及小感冒的發作,也有一些人就產生常見的併發症,如:鼻竇炎、中耳炎、肺炎等。今天先來介紹一下鼻竇炎。
👃#鼻竇炎𝓢𝓲𝓷𝓾𝓼𝓲𝓽𝓲𝓼 👃
鼻竇又可分成:上頷竇、篩竇、額竇、蝶竇。
如果因為感染(病毒、細菌、黴菌)或發炎等反應,造成鼻竇黏液分泌增加或黏膜增厚腫脹,或鼻竇內的纖毛擺動受影響,造成分泌物及病原體無法排出累積在鼻竇內,容易產生續發性細菌性或黴菌感染,就是鼻竇炎。
👉🏻症狀:#產生黃綠濃鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、臉頰悶脹感、嗅覺異常、口臭、夜咳、發燒、頭痛。
👉🏻診斷: 病史理學檢查(感冒症狀超過10天沒改善)、鼻竇內視鏡檢查、X 光,或電腦斷層檢查來協助診斷。不過鼻竇抽吸液培養才是最準確的診斷,但臨床上不方便實行。
👉🏻依照發作時間可分為
🔹急性鼻竇炎:症狀持續不超過 4週。
🔹慢性鼻竇炎:症狀持續超過 12週。
👉🏻 治療:急性鼻竇炎,主要以藥物治療:
✔️ #抗生素藥物:針對細菌性急性鼻竇炎,#一般時程為10至14天,一般不建議自己停藥,以免產生抗藥性細菌。
✔️ #類固醇藥物:若有伴隨過敏性鼻炎,#可以以類固醇鼻噴劑治療,可以減緩鼻竇黏膜的發炎反應、縮小鼻瘜肉及緩解鼻竇黏膜的腫脹,緩解流鼻水、鼻塞、鼻子癢等症狀,但藥效作用比較慢,通常需要3-5小時候症狀才會緩解,因此需要規律、持續性地使用,效果才會好。
✔️ #化痰劑:化痰劑可以使濃稠的黏液、鼻涕變稀,以利於排出。
✔️ #口服去充血劑:口服去充血劑可以改善黏膜腫脹的問題,但不建議超過3天,因停藥時會有更嚴重的粘膜腫脹。
✔️ #抗組織胺:#除非有合併過敏性鼻炎使用抗組織胺會有幫助外,其他情形使用抗組織胺有時會讓鼻涕更濃更難排出,症狀更惡化!
🙋🏻♂️什麼時候會考慮手術呢?
1️⃣積極的藥物治療下,無法有效改善症狀
2️⃣鼻竇的通道嚴重堵塞且影響生活品質
3️⃣產生嚴重的鼻瘜肉
4️⃣有鼻竇炎的併發症(腦膿瘍、硬膜下膿瘍、海綿竇栓塞、眼球蜂窩組織炎或膿瘍及腦膜炎。)
5️⃣懷疑黴菌感染的鼻竇炎。
🙋🏻♀️平常在家裡怎麼保養?
🔹常常有人抱怨鼻子很乾很痛➡️ #可在頭鼻處敷上溫熱的毛巾,自然吸入熱毛巾的蒸氣,增加鼻腔的濕度或洗熱水澡,讓濕熱的空氣幫助緩解疼痛,並幫助黏液排出。家裡如果有蒸氣機也可使用。
🔹#洗鼻器:鼻腔抗生素濃度進去不易,如果可以物理性移除膿液可以加速病程改善,⚠️ #要注意必須使用濃度0.9~3%的食鹽水,否則會越洗鼻塞越嚴重,溫熱的食鹽水效果更好。
🔹#鼻噴劑:如果合併過敏性鼻炎,可以使用醫生處方的類固醇鼻噴劑,一般大家聽到類固醇都會很害怕副作用,但類固醇鼻噴劑多作用在鼻腔黏膜,#可長期使用較不會有全身性的副作用。
🔹 #睡覺時抬高頭部能幫助引流鼻竇,減少鼻塞的情形。
🔹#喝熱飲或補充水分可舒緩症狀,不要引用咖啡或茶等含咖啡因的飲料會造成脫水加重症狀。
🔹#戒菸、避免二手煙等刺激。
🔹#戴上口罩,隔絕髒空氣與過敏原。
#佳鴻診所
🔽第一張圖是左邊是正常的鼻竇,右邊是腫脹的黏膜合併鼻竇內有積液,可以看到鼻竇出口也因腫脹的黏膜造成很難排出積液進一步感染發炎造成鼻竇炎。
⏬第二張圖網路抓的示意圖,是想提醒大家不要輕忽鼻竇炎的併發症,以前在醫院曾經看過鼻竇炎併發眼眶的蜂窩性組織炎甚至膿瘍,會由電腦斷層評估如果有眼內膿瘍有時甚至要會診眼科跟耳鼻喉科一起開刀清創,搭配抗生素,小朋友會好的更快~