【77老大碎碎念】
—{過敏性鼻炎好不了該怎麼辦?}—
最近天氣下雨潮濕
你是否不斷的打噴嚏 擤鼻子
根據統計 在台灣大概有20%的人是有過敏性鼻炎的
不只是鼻子問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
可惜的是 過敏性鼻炎目前西醫無法根治,
治療主要以抗組織胺、鼻黏膜收縮劑等去做症狀的緩解,
所以常常一停藥,就會復發,天氣變化時好時壞
問題相當棘手,所以再這邊提供幾個方法給各位參考
1.中藥茶飲
👉發作期茶飲:
準備辛夷花6、蒼耳子6、白芷3、桂枝3 杏仁3 甘草3 生薑2片。
用600cc水,大火煮開後轉小火再煮20分鐘後就可以喝了。
這款茶能夠很好的袪風散寒、溫通鼻竅
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能很有效去降低與減緩
👉緩解期茶飲:
防風6克 黃耆9克 白朮9克 生薑2片克
一樣用600cc水,大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝啦
當你反覆利用 發作期的茶飲 和 緩解期的茶飲 交替使用
一方面就可以把風寒慢慢趕出體外,一方面補養肺氣 提高免疫力
就可以讓你鼻炎發作症狀和頻率都大大降低
2.三伏貼 + 九伏貼
無論是冬天用冬至過後的三九貼:或夏天用的三伏貼,
都是利用溫熱的藥材,貼在身體背後的特定穴道上
例如定喘穴、大椎穴、肺俞穴、脾俞穴等等
能夠幫你排出體內的寒氣,又可止咳平喘,
讓你一整年的過敏症狀都好不少,
3.穴道按摩
按摩他可以緊急降低鼻子過敏流鼻涕 噴嚏 咳嗽 眼睛紅等症狀
分別迎香、上星、合谷、足三里等
一個穴道去按1 分鐘,你會立刻發現,你的手也會有點酸
不是 是你鼻子過敏的症狀會好很多。
如果你尋覓了半天 卻苦無方法改善
那我建議你去看中醫吧
中醫能夠更準確地依照你的體質
詳細的幫你規劃調裡
全面的降低你身體的過敏因子 提升免疫力
如果你有困擾已久的問題
各位 真的 真的 不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助
https://www.youtube.com/watch?v=QjrhGWlqv1k&t=3s
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,談古論今話中醫(78):鼻過敏的中醫治療【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth【造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法】過敏性鼻炎,我們稱它國病。台灣是海島型氣候,氣候是非常地濕熱,再加上空氣的污染,還有飲食習慣的改變,所以過敏性鼻炎的病人是越來越多了...
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照片是當天還沒被蜜蜂叮的時候,以下是被蜂叮到後的紀錄,妮妮真的不是普通的狗...
妮妮那天是被黑腹虎頭蜂叮到鼻子旁邊,被叮到當下,妮妮瘋狂在草裡打滾、嚕臉,我去碰牠嘴皮時牠痛的小聲哼哼趕緊撇頭,確定被叮我就決定等下要先去醫院,因為擔心很快腫起來腫到呼吸道。
前往醫院時間不過十來分鐘就已經腫包了,去到醫院剛好看診+沒人,立馬注射抗組織胺和腎上腺素(這是預防過敏性休克,不過不同醫院有不同的作法),拿了基本的用藥(抗組織胺、消炎藥)就回家了,離開醫院時整個鼻樑已經拋起來,老實說有點可愛,處理很快所以沒有繼續腫成豬頭。
本以為處理得很快+好好服藥就沒事了,沒想到這天我們跑了三趟醫院...
下午去Can家接妮妮,摸到左側腰部有一個腫包,妮妮痛到大哀號,然後右胸肋處微微凸出來,但不是表皮的腫,按下去還是肋骨,是身體裡面腫。按照醫囑餵一包藥後又返回醫院確認左邊腫包沒有蜂針,疑似是因為打腎上腺素後就回家。
到了晚上九點,妮妮精神很不好而且不吃飯,呼吸變快、摸起來夯夯的、舌頭看起來是口渴的但是不想喝水,右胸側又更凸了一點,出去散步的狀態嚇死我,頭都低低的走得超慢邊走邊喘,身體感覺沒什麼力氣但不到不能走路。打電話給有夜間急診醫院描述後,醫師覺得可以帶過去,於是驅車前往伊甸。做了詳細問診+理學檢查,醫生評估是腎上腺素副作用於是返家觀察。奇怪的是摸起來夯夯的,量肛溫卻是正常...
前往醫院途中我請玩玩媽問一下妮妮身體的感覺,牠說『身體裡面很熱,肚子脹脹痛痛的,也不知道為什麼會一直喘,很渴但是不想喝水是因為肚子不舒服。』我只能期待明天早上起來,代謝完腎上腺素會好多了。
隔天早上妮妮食慾有恢復一點,有吃少量的早餐,也有外出散步,不過看起來還是軟軟的。早上11點後又開始不舒服,一直想要吐,看起來非常疲累,趴著度估的同時又想要吐,耳朵、身體、肛門的皮膚變紅,摸起來又夯夯,牠舔到我的時候覺的牠的舌頭好熱!
前一晚查了一些資料,蜂毒是熱毒,此時我閃過中醫,但想去的中獸醫休診,我受不了了於是問了我們(人類的)中醫師怎麼辦?中醫師一直跟我們是臉友,妮妮的狀況醫師一直有follow,當下給我們一款買得到的科學中藥藥名並告知餵食克數,島輝拔火速去買,拌了點絞肉,妮妮就緩緩吃了起來,牠很會主動吃中藥,即便難吃也會慢慢地吃完,一小時後不嘔吐了,皮膚退紅,舌頭也不熱非常多。
所有症狀不到兩小時全部消失,這一天半的鬧劇、一隻蜜蜂造成所有的序亂、嘔吐、肌肉無力、莫名腫、發熱等等等亂七八糟終於結束!本來都沒辦法好好睡覺的妮妮,慢慢不嘔吐後就睡的很好,呼吸相當平穩,下午茶晚餐都吃得很香,肌肉的力氣也慢慢回來,本來從趴姿起身要先撐起前半身,後腳才慢慢站起來,簡直瞬間15歲,我猜是肌肉痠痛。
按照中醫師的觀察,妮妮是相當敏感及體質特殊,如果牠是人類的話,就是藥很難開!還外掛一個肝臟代謝異常,剛好醫師想到了這個用藥,我們天真地問如果下次萬一又被叮了可以比照辦理嗎?答案是不一定,要看狀況,就請各位不要問我用藥了,在中藥的世界裡真的不是類比和SOP,倒是因此多了解一些蜜蜂與保護之道。
蜜蜂專挑深色的,妮妮黑嘴嘴就是衰了一點,驅蟲DEET是蜜蜂討厭的,但不能用在狗身上,天然驅蟲對蜜蜂無效,所以我們講好去到野外要幫妮妮穿白色衣服+帶一瓶有DEET的驅蟲噴劑,一人先把狗帶走、一人在後面用噴劑防身。
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希望大家的狗狗不要遇到蜜蜂~
就算被叮了也不要這麼刺激...
#我高敏就算了不要連我的狗也這樣
#我可能就是一個機掰人養到機掰狗
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過敏族健康之道,首在腸道菌叢
人體的腸道有100兆個微生物,是人體最大的免疫器官,各式各樣的微生物充滿了腸道,好菌的發酵作用,有益人體;壞菌的腐敗作用,則使人生病。中醫認為,每個人都有自己獨特的腸道菌生態,健康的腸道菌叢,不但具有健胃整腸的功能,還能調整免疫力及影響中藥的吸收與代謝作用。擁有一個完整、平衡的腸道菌叢,才是身體健康的根本之道。
2007年臺灣中醫在中國醫藥大學曾針對90名鼻過敏患者,進行臨床症狀與中醫辨證及腸內菌叢的分析,結果發現屬於「熱證中醫」的鼻過敏患者,與健康的人在腸內菌叢有顯著的差異。熱證中醫鼻過敏的症狀,包括流鼻水、鼻涕色白透明或偏黃、眼睛或鼻子癢、鼻甲紅腫、身體煩躁怕熱、嘴唇紅、舌紅、排便偏硬等。
鼻過敏是一個全身性免疫的問題,如果體內腸道菌叢狀況不良,會引起免疫失衡,進而導致過敏發生。而中醫認為每個人的腸道菌叢分布型態,與先天遺傳、後天生長環境、飲食、作息、年齡、藥物等等因素息息相關,所以過敏族群通常會看中醫調整體質,或是自己補充益生菌增加腸道好菌。但就像中醫調整體質需要時間一樣,好菌也需要時間才能趕走壞菌,所以要天天持續地補充,壞菌才不會中斷好的體質。以下提供兩個日常很好取得且輕鬆方便的體質調整建議:
第一、 抗敏酪梨優酪乳
材料:酪梨1/2顆、200ml抗敏優酪乳一瓶
作法:酪梨洗淨後削皮,將1/2顆放入果汁機,再倒入一瓶抗敏優酪乳用果汁機打一分鐘即可。
說明:夏天為酪梨旺季,酪梨含有豐富的omega3、維生素E、豐富纖維質等益菌生,能讓腸道成為更適合好菌生存的空間、增強免疫系統,搭配抗敏優酪乳,能相輔相成,養出更多腸道好菌,平衡免疫細胞,調整過敏體質。
第二、黃耆補氣抗敏茶
材料:黃耆5公克、黨蔘2公克、西洋蔘2克、枸杞2公克、水500CC
作法:所有材料加水煮滾後悶一下,去渣放涼即可飲用
說明:黃耆補氣、黨蔘健脾胃,再加上西洋蔘提升免疫力,枸杞滋陰,在補氣的基礎加強抗敏的作用。
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談古論今話中醫(78):鼻過敏的中醫治療【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth【造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法】過敏性鼻炎,我們稱它國病。台灣是海島型氣候,氣候是非常地濕熱,再加上空氣的污染,還有飲食習慣的改變,所以過敏性鼻炎的病人是越來越多了。就是常常看到流鼻水、打噴嚏、有時候早上鼻子一起床、可能碰到冷空氣就連續打幾十個噴嚏,這個都是過敏性鼻炎的症狀,在中醫來講的話,典籍上面叫做鼻鼽。意思就是流清鼻涕的意思,中醫認為這個病人它本來就是肺、脾、腎三焦比較虛弱,素質不佳,再加上外感風寒,造成呼吸道的感染,這個是造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法。
還有我們這個簡單的自我的穴道按摩:
簡單易行又有效,有一些簡單的穴道按摩,減緩鼻過敏的發作,而且能夠減少他的症狀,能夠讓病人比較在上課的時候,或是上班的時候,比較不會遭受到困擾,第一個跟各位介紹的就是合谷穴,合谷穴就是我們的虎口,我們合谷穴呢,可以我們做指壓按摩,當然這個時間呢,我們都以20分鐘,要指壓20分鐘,合谷穴就要指壓20分鐘,右鼻塞要壓左合谷穴,左鼻塞要壓,因為這個是經絡的走向的問題。
【保養】
中藥的藥茶,中藥材:有防風,有西洋參,有麥冬,有烏梅,有紅棗,有薄荷,有紫蘇,這些中藥材呢,也都是我們常常用在治療過敏性鼻炎一些很平常的一些藥材,又不貴,而且又好用,這是一道藥茶,我們可以把這八種的藥材,我們加2000㏄的水,然後我們煮半個鐘頭之後呢, 用冷水下去煮,依個人的口味,加適度的蜂蜜,為甚麼要加蜂蜜不要加糖呢,因為中藥藥材還是有苦味,還是有苦味,那麼怕有的病患他不能接受,所以我們加一些蜂蜜進去,矯味,喝起來會比較順口,這就是一道很簡單的叫做抗敏的辛夷茶。
來源:
http://ap.ntdtv.com/b5/20110623/video/65843.html?
http://www.youtube.com/watch?v=ejwbZEaYd9E
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
鼻子過敏中藥茶 在 77老大- 過敏性鼻炎好不了該怎麼辦? - Facebook 的美食出口停車場
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鼻子過敏中藥茶 在 [寶寶] 請問適合過敏鼻炎小孩的中藥茶? - 看板BabyMother 的美食出口停車場
餓死抬頭,
大寶三歲多,目前幼稚園小班
每次天氣變化就會流鼻涕跟咳嗽
有時還會咳吐。
最近感冒都好了還是一直間斷咳嗽,看小兒科醫師也只是說過敏,都快兩個月了,有吃新流
也沒有太大改善。
不知道有沒有推薦方便簡易的中藥茶,想要泡成溫水,裝在熱水瓶讓小孩帶去學校喝,平常
也可以喝來保養,看能否改善體質。
主要症狀是過敏鼻涕,鼻涕倒流咳嗽,晚上睡覺到半夜會夜咳
目前自己作功課是有陳皮水梨湯,百合款冬瓜湯,有人試過有效的嗎?
感謝
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