#我也入坑了
#露營野餐超好用
#母奶媽媽必收
美國PACKIT冰酷 保冷袋,我還沒開團就有被其他團媽燒得不要不要了,第一是圖案都好可愛,喜歡簡單造型也有素色,第二是用過的人都稱讚到不行啊!這團能不跟上嗎?
PACKIT的冰酷 擁有美國 #可折疊冷凍凝膠專利 ,直接放進冰箱冷藏(怕袋子會沾附冰箱異味,可拿夾鏈袋封住,如圖所示),熱愛野餐或是習慣給孩子帶上小水果外出很適合!完全是媽媽必備品!
各個尺寸都有,可以依照使用習慣選擇即可,內袋非常好清潔,更不用再加冰寶或冰磚囉!收到實品就知道質感多優(*'▽'*)
我選擇經典冷藏袋,雨中彩虹的桃紅配色超可愛,一直以來習慣把奶粉放進奶瓶裡,外出備2-3餐奶,直接放車上或包包都怕奶粉變質,有了PACKIT真的太方便!尤其你是母奶媽媽的話更方便,還能順便準備水果或大寶的果汁🧃
這幾週實測,PACKIT保冷袋放入冰箱冷凍12小時,可以至少維持冷藏效果8小時左右,像是隨身小冰箱般方便!
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|美國PACKIT冰酷 保冷袋|
共有8款尺寸、功能選擇,可依照使用習慣購買
❶#經典冷藏袋-適合餐盒、母奶
❷#方形便利冷藏肩背包-適合野餐,是加大版的經典袋
❸#購物冷藏袋-適合超市、市場
❹#輕巧冷藏肩背包-適合當外出小餐袋、簡單點心
❺#通勤冷藏袋-適合老公上班帶便當+水果
❻#新多功能冷藏袋-適合野餐
❼#點心冷藏包-適合攜帶果汁、冰棒
❽#隨行冷藏包-適合手搖飲料、冰棒,是點心包的加大版
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|重點整理📝|
①適用母乳、食物、便當、副食品、飲料
②可折疊存放於冷凍
③360度 的冷空氣波浪,長時間循環保冷
④食物安全級無毒的帆布設計
⑤拉鍊+魔鬼氈雙重密封設計,保冰效果增加
⑥輕便的行動冰箱
⑦SGS測試合格,食物安全級無害材質,不含鉛、PVC、BPA及其他有害物質
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|清洗方式 |
♯不建議使用洗衣機清洗,建議使用中性清潔劑,先浸泡後沖洗,然後陰乾即可。
♯不可直曬太陽,建議陰乾。
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|美國PACKIT冰酷 保冷袋|
-團購日期:2021/9/28 - 10/2
-團購網址:https://gbf.tw/en3jm
-本團運費:本島運費NT90,滿NT500免運(不開放外島及海外選購服務)
-付款方式:信用卡/現金轉帳
-出貨時間:訂單確認且入帳完成後約2-6個工作天寄出(不含例假日)
#packit
#保冷袋 #免冰塊保冷袋 #育兒好物 #團購 #野餐
同時也有198部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅好味營養師品瑄,也在其Youtube影片中提到,跟著品瑄一起來看看 9月超商新品到底值不值得吃呢? ————————————————————- 怕大家有時候影片看太快~~ 所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️ 【詳細營養標示】 標示方式為: 卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量 (P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物) 全家: ...
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分享一下以前身邊男健美選手的外食
平常偏壯有腹肌不是長得像豬那種
只有賽前肌肉才會切絲變成一般人認為的可怕健美身材?
他們賽前1-2個月都是自己備餐,這篇for一般人非選手所以沒什麼參考價值,就水煮雞胸跟蛋白花椰菜,分量依他們本身體重而定
第二間健身房因為裡面本身有健美選手的關係,其實大家平時都是自己帶便當就算外食也都是原型食物
以下是我有時會幫他們跑腿或一起外食的食物
練後點心
永和豆漿:3顆蛋白+1顆蛋黃+玉米一份
正餐
切仔麵:
兩份嘴邊肉or燙魷魚兩份+一顆滷蛋+燙青菜+一碗白飯
菜市場的甕仔雞
全雞2-3人分著吃(他們會去皮)+切仔麵的燙青菜白飯一碗
夜市:
鹹水雞(雞胸跟菜)、甘草芭樂、夜市便宜牛排不加醬麵換成蛋不喝飲料不喝湯
沒看過他們吃便利店的即時雞胸肉就是了
外食最常吃火鍋吃到飽,冰淇淋也會吃但比較少爆食冰淇淋通常是爆食牛肉片
就算是增肌期還是不會盡情吃麵包、蛋糕、珍奶食物,偶爾會 但隨手拿出的通常是蕃薯不是麵包果腹
相信有人會說這分量太多吧
他們是男生健美選手,吃多動多很正常
這邊分享增肌期有六塊肌(只是沒那麼明顯的)沒用藥選手外食
給正在增肌的人參考一下囉
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#魚泡泡 古代人吃不吃早餐?
我的答案是:「吃,必須吃,而且通常吃很多。」
原因很簡單,第一,以前沒有任何的電器,不管作什麼事都比現在勞累一百萬倍,需要大量的體力。
第二,那時候的人是早上五點以前就起床,晚上大概七八點就準備睡覺,如果早餐不吃,那基本上從起床到中午午休的七八個小時都是餓著肚子,那是不可能的。
所以如果一定要說三餐中有哪一餐是多的,其實是午餐,如果是農忙的時候才會有割稻飯那種比較像是便當的東西,要不然中午應該都是一些點心包子饅頭之類的東西墊墊肚子而已。
但要補充一件事,下午茶是19世紀的貝德福公爵夫人發明的,她之所以發明出下午茶,是因為英國貴族在當時是七八點才吃飯,午餐吃完要撐到晚上會肚子餓,所以公爵夫人才發明了這種吃法。這是悠閒的貴族才能享受的事情。
但那是以前的人啦,以前的人早上五點吃早飯、晚上五點吃晚飯,中午吃點心,那都是因為他們需要大量的體力,能吸收的蛋白質跟油脂也不充足。
至於現代人,其實吃早午餐也沒有什麼不可以啦。
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跟著品瑄一起來看看
9月超商新品到底值不值得吃呢?
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怕大家有時候影片看太快~~
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為:
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量
(P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物)
全家:
南洋風味濃咖哩雞飯:637kcal/35.1P/19.5F/80.5C/糖4.8g/鈉944mg
鰻饌便當:310kcal/17.3P/13.7F/29.3C/糖5.2g/鈉844mg
蒲燒鰻魚烤飯糰:166kcal/4.3P/2.3F/32.0C/糖1.1g/鈉437mg
薄荷巧克力脆皮泡芙:248kcal/4.7P/14.8F/24.0C/糖14.0g/鈉69mg
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7-11:
鮮蝦明太子冷義大利麵:343kcal/12.5P/11.6F/47.1C/糖2.3g/鈉1094mg
天地時蔬 熱浪島 泰式打拋飯糰:202kcal/5.2P/3.1F/38.3C/糖1.0g/鈉258mg
日本 7PREMIUM 蜜糖地瓜:297kcal/0.5P/10.5F/50.2C/糖29.3g/鈉27mg
日式蕨餅:237.4kcal/1.7P/0.6F/56.3C/糖37.4g/鈉0mg
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最近因為很喜歡這三道番茄常備菜,
吃了好多好多番茄:
早餐拿鹽趜番茄配沙拉,
便當菜可以拿它們當成涼菜,
小孩放學時可以拿一些出來當點心,
好用的很~~
//
這樣簡單又營養的方便小菜。
特別把這些吃法拍成影片記錄下來,
也一起分享給你們。
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#柚子醬漬番茄
牛番茄:320g
韓式柚子醬:50g
塩:2g
#鹽昆布漬番茄
牛番茄:800g
日式鹽昆布絲:15g
#鹽麴漬番茄
牛番茄:600g
鹽麴:50g
高梁醋:50g
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