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#文末抽獎
有沒有聽過媽媽、阿嬤常常耳提面命在講女孩子子宮要顧好，身體才會好~
其實除了日常照護子宮，在備孕的時候也很需要喔
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宮寒會導致婦科問題，進而影響到身體發胖以及其他不適
更不用說如果宮寒還會冷感、分泌物多以及不易受孕等等
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日常生活中就應該要靠食補與運動來照顧!
那如果沒辦法食補或是補了有些人反而燥熱的話也可以靠暖宮貼來輔助
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暖宮貼又叫做宮寒貼
在還沒生睿睿前我完全沒體會過經痛這件事
因為娘家媽媽很注重，所以子宮顧的很好
但生了睿睿之後才發現，原來有沒有顧真的差很多
經痛的時候我嘗試過喝紅糖水、吃大量巧克力、努力按摩
甚至是爆血來我還是堅持把核心跟好幾組NTC做完
卻都沒有貼上一片暖宮貼來的即時舒緩!!!
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#MIT的木槿花 HIBIS 木槿花草本衛生棉出了四款草本配方暖宮貼
分為漢方(粉色)/精油(綠色)/迷迭香(紫色)/檸檬草(黃色)
每款皆可以達到10小時的持續溫感，卻又不像暖暖包那樣燙皮膚!
使用方便只須貼在衣褲內側上即可喔!!
再也不會因為經痛而討厭自己生為一個女人拉~~~~
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哪裡買
寶雅/木槿花網路商城 : https://reurl.cc/Qdrae2
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🌸抽獎活動自即日起至9/2（三）23:59截止⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸獎品共抽出 #2名，獲得各 #1草本暖宮貼 1 盒(隨機不挑款)
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抽獎辦法⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔻以上2點我都會檢查，缺一不可資格就byebye囉! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🉐得獎時間於截止日後三天內，於本篇文章更新和限時動態公布
㊗得獎者請私訊我領獎唷!
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#暖宮貼 #木槿花 #木槿花草本衛生棉 #木槿花草本暖宮貼 #草本暖宮貼 #生理期好幫手 #生理期 #熱敷isLOVE #禮物推薦 #經痛

近期的新朋友，讓他們曬曬暖陽。
這幾年開始認真接觸植栽，
從花與植物裡，觀察著他們的生長，總覺得學到了許多道理，其實每株植物都有著他們的性格與喜好，就與人類和動物一樣，需要細心照顧與對待。
以前最常買的是衣服首飾和書，之後卻開始買起花草植物與居家擺設，或許是別人口中的年紀到了，但總覺得是開始懂得什麼是適合自己，更容易取捨，向內心探索，並把自己周遭整理的更舒服些，讓心裏自然地更自在愉悅。

#圓葉花燭 #斑葉黃槿
#孔雀竹竽 #斑葉合果芋
#粗肋草 #春露 #皺葉椒草
#蝦蟆秋海棠 #斑葉黃金葛
#plantlife🌱
#plantsmakepeoplehappy
#plantsofinstagram

幕後花絮，這次的製作團隊絕對是黃金陣容，也謝謝 旋轉牧馬 攝影器材 Merry Go Round Inc. 這次與 鳥兒映像製作- Birdy Production 聯合製作這次的專案，在資源上以及前後期的製作上，幫了非常多的忙，特別感謝 華天灝 還親自前來擔任許久未在江湖上見過的BOSS等級的側拍，手被夾到，被可樂噴到，超慘，但真的也辛苦你了。

Dan Chi Huang 第一次跟你合作覺得非常靠譜，果然是業界最強副導，因應各種天氣狀況而調度的時程和現場安排，沒再跟你開玩笑，下次還要出國拍，但說好不去冰島了。

Xenia Chang 最會喬檔期和跟藝人下跪的喬頭，沒有你，我的膝蓋應該就先跪到爛掉了吧，謝謝你跟Mo Su像神一般的照顧大家，我愛你們，一直想到那天在車上追太陽的時候，阿MO發瘋地唱著烏雲烏雲快走開，你們那時真的是苦中作樂再讓我放鬆，不然我真的緊繃到北極了我想。

攝影 張誌騰 的游擊戰術也不在話下，非常精準，第一次合作這樣衝來衝去辛苦你了，也謝謝源澤現場帶著大包小包的器材奔波，還背了一堆電池回去，希望你海關沒有被攔下來以為是炸彈客，辛苦了。
造型 董槿檥 （Yen Hsiu Tung） 和 美術 盧冠瑾，這次一堆有的沒的道具和造型沒有你們在顏色跟整體搭配上絕不會如此豐富。

再來是老戰友剪接師 白欣田，現在是搶手紅牌MV金剪刀，能在混亂的時序裡尋找邏輯，並且重新排列，還要符合音樂性的段點，非常細膩的剪接，何時該留長，何時該放短，有時甚至連我都會被自己的素材誤導，畢竟導演都是貪心的，謝謝你說服我你的每個剪點，每個剪接設計和想法，我都感受得到，每一支都會越來越好，期待再一起變強！

調光師 Justin Feng，一開始看完MV就直接跟我討論冷暖色調的做法，原本我希望能大膽的染上一些色偏，但鈞凌希望保有冰島大地的原貌，讓顏色跟故事誠實直白，看似平實，但有時候，越平實的做法反而越難操作，於是我勉為其難的跟著他嘗試了一番，但顏色一調完後，我好像漸漸明白做這個選擇的原因了，神來一筆，謝謝鈞凌。

聲音設計 彭瀚賢 （Rod Peng），其實MV很少需要聲音設計的部分，但是慢慢地每個細節都開始想要追求到位的時候，總得有人幫你把關這些細節，ROD就是個好人選，仔細看MV裡面的開頭音效，其實或多或少是會感染觀眾進入音樂的，包括了MV裡面有些動作音效跟音樂的契合點，也是需要剪接師以及音效設計一起討論才有辦法做到的，看似簡單，卻不容易。

我幻想我們在年邁之時仍能活得如此刻這般
探索著未發生的過去或是未來
在世界盡頭 想像你的痕跡
一起在大陸上狂奔 觸碰國境的邊界
世界的盡頭 靈魂最初與最終的歸所
一起錯過即將起飛的班機
客戶：環球唱片
製作公司：鳥兒映像製作 x 旋轉牧馬
演員：鮑起靜 陸弈靜
腳本：王品翔 邱柏昶
導演：邱柏昶
導演助理：林懷
副導：黃丹琪
製片統籌：張詠喬
製片：阿MO
攝影：張誌騰
攝大助：林源澤
美術：盧冠瑾
演員造型/妝髮：秀秀
演員助理：靜儒
剪接：白欣田
TC：鈞凌
D1：羿萱
聲音後期：彭瀚賢
標準字設計：盧冠瑾
片頭尾文案：譚婷容
冰島嚮導：Bjorn Thor
特別感謝：華天灝 旋轉牧馬 妄想機股份有限公司