抽獎看置頂留言!
近期真的是用眼過度的一個人,畫圖、閱讀、寫作跟打遊戲,全部都在看螢幕我的天啊🤓
來分享兩個跟眼睛相關的愛用小物!
第一個是 Miacare 美若康 的隱形眼鏡,有兩個顏色我都超愛的。
第一名是「心動棕」,第一名是「心動灰」🤩🤩
棕色隱眼最怕戴起來完全沒差別,那還不如就戴透明片就好,是有事嗎😂
但這款 Miacare 的「心動棕」的顏色很清透欸,不囉嗦直接上圖,非常自然的琥珀色的感覺~
然後「心動灰」完全就是混血妝感的必備,不管配濃妝還是淡妝都會有一種厭世美的迷濛,超適合這時代的哈哈哈哈哈😂
近期另一個眼睛的困擾,就是看書跟畫圖的燈光!!!!!!
我個人在家獨處的時候是喜歡燈光超昏暗那種,高敏感族群的安全感(?)
但是畫圖或讀書時,燈光就很挑剔,太亮太暗或角度太直太偏都不行!時間一久眼睛就超不舒服,而且我家裡爺爺爸爸媽媽一堆眼疾,青光眼白內障飛蚊症眼中風......我真的怕鼠😖
讀書倒還好,畫圖燈光就更講究,天花板的燈泡會在iPad上反光,光線雖然足夠、但反而會影響判斷顏色。
這台 WiT 智慧檯燈 的好處就是「觸控變燈」!
BenQ的護眼口碑就不用說了,這一台有智慧的冷暖色調節,我自己讀書時都用黃光增加寧靜氣氛、畫圖時用白光方便校色。
而且它光源也擴散的很均勻,不會有邊邊角角過暗、中間又亮瞎眼的困擾👍👍👍
選好燈真的跟選伴侶一樣,一定要選會讓自己健康舒適又符合我們需求ㄉ好嗎哈哈哈哈😎
長時間需要用眼的夥伴們,一定要好好選一個適合自己的燈光配置,不管是檯燈也好、天花板的嵌燈也好,燈光顏色、亮度、角度都很重要,白光會讓人專注警醒、黃光會讓人放鬆自在。
光影在居家用品、書籍、螢幕上形成的陰影、反射、折射,其實也都會改變環境給我們的感覺,甚至對心情跟做事效率帶來影響,超重要的啊~~~~
警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋,或經驗光人員驗光配鏡,取得配鏡單,並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴,於就寢前務必取下,以免感染或潰瘍。(3) 如有不適,應立即就醫。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 《哈克翻過來看世界》系列工作坊(三)~為生命整地,結出新果實~03/09(六) & 03/10(日) 課程資訊:https://www.koob.com.tw/conte...
「黃光對眼睛好嗎」的推薦目錄:
黃光對眼睛好嗎 在 Facebook 的最佳貼文
🙏寶貝們報告報告🙏
https://bit.ly/34zJvCW
可以幫我轉給所需要的親朋好友好嗎?
7月團購的大視界 MAGIC 護眼檯燈
尤其型號MA328
一開團馬上被通通售完的
那時候品牌跟我說接下來可能預計要到明年才會有同樣的型號😭
因為很多寶貝們都指定要型號MA328
我也覺得型號MA328真的很好用!
我在家裡幾乎都每天開著
做菜,也划手機XD,也寫做菜步驟等等 基本上我醒著到睡覺前都跟我一起的一檯燈
真的很好用!!! 且很輕又被照很廣~
那時候開完不到2天就售完
前幾天品牌跟我說幫我調到型號MA328一些貨量詢問我需不需
我聽了型號MA328超開心的
馬上說要!!!!!!!!!!!!!
因為我的寶貝們在等待型號MA328啊!!! 😭
真的很感謝有貨🙏🙏
寶貝們這次趕快補足型號MA328喔!!
有貨早點開始用真的感覺到
#怎麼不早點買
我手上有2檯燈真的很好用(型號MA328 和 型號MA1688)
從去年12月入手它到今天一次都沒有後悔過
越用越覺得買的對👍敢保證
為了防疫跟孩子們必須在家裡的時間越來越多
在家裡看書的時間也跟著比較多
我有時候忘記開燈讓咪咪看書,忽然想起來打開燈的那瞬間的感覺真的很不一樣
那時候覺得!哇真的買對商品了
所有拜託品牌讓我開團
希望好用的產品我的寶貝也能看見
這次團購有2種MAGIC 護眼檯燈喔
✅MAGIC 護眼檯燈 (型號MA328)
📌獨家自然光LED技術
📌色彩真實、字體清晰
📌照射面積是一般檯燈的二倍大,真正大視界
4種光源情境(工作、閱讀、螢幕、休閱)
📌在5000K白光到3000k黃光之間自由調整
📌無段式亮度調整,可達一般檯燈的二倍亮,隨心所欲調整亮度,舒解眼睛壓力
📌整合式USB充電座,可隨時充電
📌4種狀況模式可以選(如 縫衣服、看書、滑手機、下午茶)都不一樣的燈況保護大家的眼睛喔
所以這一台是我做菜或我在看書、看手機、小孩們用平板電腦來玩數字遊戲等等超級超級好用的有檯燈!也可以調整燈亮喔
國中開始真的要用這一台👍
✅MAGIC 護眼檯燈 (型號MA1688)
📌通過國際光生物安全認證IEC62471,無藍光危害
📌頂級自然光LED技術展現超高演色性,色彩更真實、字體更清晰
📌3D立體接頭設計,可將光線照射至手掌下方,掌下無陰影、不需低頭或偏頭來寫字、遠離近視
📌60公分超長LED模組,提供超大面積的均勻照明
📌合金雙臂
這一台實在超專業的!我打算咪咪果果上大學也繼續用的超專業的一台👍
也可以架在書櫃上或有任何桌子都可以裝上去的一台燈喔
在家裡我們更要顧環境
因為我們現在只能待在家裡
白天可能若有陽光照進內就算了
但晚上只能靠家裡的燈
所以讓孩子們跟自己家人多多保護喔
📍團購時間 : 2021/8/18(三)-2021/8/23(二)
📍團購網址 : https://bit.ly/3iE8ts4
📍出貨時間 : 2021/08/30開始出貨唷🙏
黃光對眼睛好嗎 在 狐狸媽咪在韓國代購 Facebook 的最佳貼文
NATUREDREAM 南瓜果凍條
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#NATUREDREAM #南瓜
由韓國藝人黃光熙代言~~~
大家了解對南瓜的好處有哪些嗎?
大家也可以上網找找~~
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南瓜營養價值高(鉀 β-胡蘿蔔素 鈣 硒 鎂 維他命等等)
👍有助管理身材
👍控制血糖
👍增加免疫力
👍維護眼睛健康
👍維持皮膚健康
👍保護心臟血管
👍預防肺癌、子宮癌、乳癌、皮膚癌、大腸癌、食道癌等癌症
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含有德國產南瓜粉60%、韓國產蜂蜜15%
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✅一盒20g*30包(2021-12-08):490元/盒。
👉食用方法:一天1~2包,便利攝取營養。
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👉下單方式:可擇一下單 (勿留言 留言容易漏 )
📌可點下方MYMY連結到系統下單(填入正確的EMAIL信箱 對完帳 出貨系統都會發出通知,留意七日內未付款的失效單通知 狐狸媽都會去還原,貨到時會私訊或留言提醒匯款,但還是麻煩大家儘量在七日內匯)
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(自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦 以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查)
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👉不接受因單一商品缺貨 取消整筆訂單,若缺一要取消全部 訂單,下單時請預先告知~
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👉運費說明:運費固定收 65 多不退少不補,五件商品免運(一組算一件),一個月內的單都可合併寄出(外島運費請詢問)
👉預購商品約 10-14天到台灣( 實際以廠商出貨為主 願等再下單哦 急要勿下單 )
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黃光對眼睛好嗎 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
【線上課程】《時間駕訓班》~
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以下為本段內容文稿:
我邀請你用直覺回答我,到底「海」跟「天空」是什麼顏色的?
我猜十有八九的人,你會很直覺的回答說:是「藍色」的啊!但事實上,你知道嗎?海水的顏色,其實是陽光在海上折射跟反射的結果。
而那些光譜上面,波長比較長的紅、橙、黃光,它很容易被水分子吸收;而波長比較短的藍、綠、靛、紫光,則大量的被海水反射。
所以,大海在你的眼中會是藍色的,然而它的本質,其實不是藍色的;而天空的顏色呢,也是用類似的原理。
波長比較短的光線,像是綠、藍、靛、紫光,在撞到空氣的微粒,像是塵埃啊或水滴,這些的時候,它會比那些能夠直接穿透微粒的,像是紅、橙、黃光,有更強的散射效果。所以,天空在你的眼中,也才會是一片蔚藍的。
所以,在本質上天空也不是藍色的。那有些比較敏銳的人,可能也會問一個問題,就是「是啊,那紫光跑到哪裡去了?」
如果藍光比較容易散射跟反射,那紫光呢?因為紫光它的波長更短啊!所以,按照這樣的理論來看的話,「天空」跟「海」應該是一片紫,為什麼我們看的是一片藍呢?
事實上喔,這是因為我們人的眼睛,對於紫光是比較不敏感的;所以呢,是我們的大腦把紫光忽略掉。
換句話說啊,「天空」跟「大海」的藍色,其實都是被我們的大腦,經過選擇之後的呈現,而不是它本來就是那個顏色。
那談到這裡,其實這些你可以說是冷知識,或者是有趣的內容,是來自於一本書,叫做《怪奇事務所》。我在日後也會陸陸續續,跟你分享裡面一些有趣的發現。
那回到今天的主題,為什麼我要跟你分享這個內容呢?其實我們對於「大海」跟「天空」的顏色,都是我們自己大腦當中一種「選擇性的偏見」。
如果回到更本質的部分,跟我們看待任何事情的偏見,其實都是一樣的。你看偏見是怎麼來的?
就是可能我們在感官的層面,接收到一些片段的訊息,於是我們就斷章取義,甚至於把一些都已經存在的事實,我們有意識的把它忽略掉,就像我們的大腦可能忽略了紫光一樣。
不管在感觀上,我們覺得「天空」跟「大海」都是藍色的;或者是在我們認知層面,覺得誒~某些人他就是好人,某些人就是壞人。男人就如何,女人就如何,其實這些都叫做「偏見」。
那你聽到這邊,可能也會想那我們的感官,本來就是選擇性的認識;幾萬年的演化,讓我們的感官,甚至於大腦的運作,都有它的一個偏向,那也就是「偏見」。那我要怎麼避免「偏見」呢?
如果你用同樣的問題問我,我會說喔,實其「偏見」是無法避免的,但是我們可以先承認,自己有自己的視角、視框跟出發點。
就像有時候我會開玩笑說,一個人宣稱自己是最客觀的人,你想這個人在本質上,是「客觀」還是「主觀」?
而另外一個人他告訴你,他有他的主觀,因為他有他的經驗,造成他會有某些特定的看法。當一個人願意承認,自己就是有這些特定的傾向跟看法的時候,你覺得相對比較起來,他會不會是相對比較「客觀」的那一個呢?
所以,我每次在教學的過程當中,有學生問我問題,我在回答的時候,都會非常小心謹慎。我都會告訴他,我今天給你這個答案,它的「前提」是什麼?
也就是說,在我的感觀經驗跟認知裡,我今天得到了這個答案。那當然了,說的露骨一點,就是這個答案是基於我個人的偏見。那至於你要不要接受,我完全尊重你的決定。
所以,回到你的生命經驗裡,如果有人告訴你,他說的就是絕對真理;我想你聽到了這裡,應該要有一些更聰明、更有智慧的判斷。就像是一個人號稱自己是最客觀的,你想「他客觀嗎?」
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期推出了一門線上課程,叫『時間駕訓班』。
我想「時間管理」跟「提升效率」是很多人的需求。那多數人在遇到這樣的功課的時候,都會去找很多的工具跟方法。
工具跟方法並沒有錯,但是我們往往忽略了使用工具跟方法的「前提」跟「關鍵」,那就是我們的「大腦」跟「心智運作」。
所以『時間駕訓班』這一門課,會從大腦跟心智運作,作為一個前提跟出發點。讓你知道你的狀態,可以怎麼樣做調整,搭配簡單有效的工具,讓你更沒有阻力的完成你的夢想,提升你的效率。
這也是我整合了理論跟實務的經驗,為你帶來的學習機會,我很期待在線上跟你一起學習前進,謝謝你的收聽,我們再會。
黃光對眼睛好嗎 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
夏日炎炎,外出時擦#防曬乳 、撐陽傘是最常見的防曬方式,但你知道嗎?除了皮膚要防曬,其實眼睛也要做好#防曬 。#眼科 醫師鐘珮禎就指出,太陽眼鏡就跟手機、錢包等生活必需品一樣重要,要隨身攜帶,因為太陽眼鏡能在艷陽下能維護眼睛的健康,避免因紫外線過量照射,而造成眼睛病變。
太陽眼鏡的功能 0:33
1.阻絕有害紫外線 0:52
UVA:會造成白內障、黃斑部病變
UVB:會造成眼翳、光角膜炎
太陽眼鏡可杜絕有害紫外線,預防眼睛病變。
2.降低可見光強度 1:24
可見光太強,容易使眼睛疲勞。太陽眼鏡可減少眼睛疲勞、提高視覺品質與顏色對比度。
3.預防空氣污染 1:57
太陽眼鏡可作為空氣汙染的防護鏡,隔絕懸浮微粒。
太陽眼鏡如何挑選? 2:11
1.UV400 2:19
具有「UV400」標章認證的太陽眼鏡,才是真正能有功效的太陽眼鏡,可隔絕99%以上紫外線。
2.鏡面顏色 3:04
灰色:適合駕駛員。能均勻阻絕各種顏色,顏色判斷較準確、不易失真。
黃褐色:適合戶外運動。能過濾藍光,增加顏色對比敏感度。
墨綠色:除了過濾紫外線,還能過濾紅外線。
地雷眼色─藍色:藍色的太陽眼鏡會過濾對眼睛較舒服的波長──黃光,反而讓藍光進入眼睛。
3.鏡面深度 4:46
可見光阻絕率60%:戴起來後,看不清楚眼睛細部輪廓。
可見光阻絕率80-90%:可見光阻絕率80-90%,戴起來後連眼睛輪廓都看不清楚,適合在艷陽下的戶外活動,如玩水、登山、釣魚或雪地活動。
選擇寬大的鏡面,包覆力較強,能阻擋來自四面八方的光線;清澈、對稱、均勻的鏡面。
小撇步:將太陽眼鏡放在畫有格線的紙張上方,上下左右移動太陽眼鏡,以檢視看出去的格線是否依舊筆直、沒有扭曲。
孩童也應配戴太陽眼鏡 6:56
鐘珮禎醫師特別強調,孩童也應配戴太陽眼鏡,因為孩童眼睛的水晶體相較於成人更透明清澈,若沒有太陽眼鏡的保護,紫外線的暴露量是比成人更多。因此,若孩童要從事戶外活動,記得要準備合格的太陽眼睛加上寬緣的帽子,為眼睛做好全面防護。
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