【#線上收聽 吃蟲蟲也能補充營養！麵包蟲蛋白質媲美牛奶？】
說到富含蛋白質的食物來源，你可能會想到肉類、牛奶，或是近年很夯的大豆、豌豆等蛋白質。但昆蟲所提供的蛋白質可能和牛奶的實力相當？
#識食物者為俊傑
麵包蟲 蛋白質 在 食力foodnext Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網，也在其Youtube影片中提到，麵包蟲入菜在亞洲已經流行一段時間，在南韓有人將整隻乾燥的麵包蟲，放進巧克力餅乾；在香港也有人以麵包蟲炒時蔬。而歐洲食品管理局則在最近首度批准麵包蟲為新式食物，可以整隻乾燥後或磨成粉狀，合法添加在食品中。 報導原文請見：https://news.pts.org.tw/article/513049 -...
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麵包蟲 蛋白質 在 食力foodnext Facebook 的最讚貼文
【蛋白質補充究極2選1！蟲蟲🐛或牛奶🥛？】
除了動物、植物蛋白，昆蟲蛋白近年也成為昆新興的蛋白質選擇！更有研究指出，麵包蟲的蛋白質營養和牛奶實力相當？
麵包蟲 蛋白質 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
麵包蟲入菜在亞洲已經流行一段時間，在南韓有人將整隻乾燥的麵包蟲，放進巧克力餅乾；在香港也有人以麵包蟲炒時蔬。而歐洲食品管理局則在最近首度批准麵包蟲為新式食物，可以整隻乾燥後或磨成粉狀，合法添加在食品中。
報導原文請見：https://news.pts.org.tw/article/513049
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麵包蟲 蛋白質 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
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麵包蟲 蛋白質 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
上次我們挑戰四道昆蟲料理後
這次認真坐下來和大家詳細分享，
究竟蟲蟲料理的營養價值，是否值得讓我們加入日常料理中
也希望能給有在健身的大家，未來更好的蛋白質選擇
寫些！
『昆蟲食譜』四道增肌減脂料理：https://www.youtube.com/watch?v=4cD9ym-ajnA
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