<不同>
這幾天經歷了精神雲霄飛車,有點像在人生上半場結算的感覺,以前一直逃避的人生功課一次從天而降。
一直以來我都很害怕人際問題,而長久以來的作法大多是逃避。
我覺得同時跟太多人類聚在一起就會腦子出現兩隻麥克風靠太近時出現的嗶嗶聲。所以從小只要可以一個人我就會想要一個人,我最害怕去上學,最可以把我逼瘋的就是社團和夏令營。
我可以接受兩人,至多三人左右的同時交談,每個句子到了我腦子裡面我都得要拆解,這個關鍵字在這邊出現什麼意思,那個表情配上這段話什麼意思,這種大量的資訊process會消耗我許多力氣,通常和人交談完回家我都要花很長的時間休息。
我不知道該怎麼定義這種狀態,以前那個年代長輩們就說這孩子金ㄍㄠ拐(台語),也許到了這個年代大家會說是高敏感。
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所以盡可能的可以不要去上學我都不會去,小學大多時間我都有背書包出門,可是沒有去學校。
國中開始住校之後,因為沒辦法逃避我就開始關掉身上一些接收器。盡可能的假裝沒有聽到有人跟我說話,或是假裝沒有看到別人。在同學眼中應該就是個怪到爆炸的怪咖,我一點都不討厭同學,但沒有辦法處理那麼多資訊。
那個時候唯一讓我覺得很舒心的交流就是寫交換日記和讀書,就只是記錄當天發生的流水帳還有感想,我沒有必要一在一在的去確認每個字句是否有合邏輯,背後有沒有藏有什麼特殊含義。
讀書就像是只和個很安靜的人理性交流,我可以同意他,也可以不同意他,但他不會有太多意見。
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一直以來我都覺得自己「不是很正常」,所以當了媽媽之後我最常想的一件事就是「到底什麼是正常」。(大概是潛意識中害怕小孩也不正常)
再也沒有辦法一個人,隨時腦子都有麥克風在echo嗶嗶叫的日子,我盡量去觀察什麼什麼是與人碰撞,但不要太過耗損或是當機的方法。
豆豆是個喜歡大量跟人交流的孩子,簡直是把一直躲在mute世界的我逼上台面。我得看著他跟同學交流,產生情誼,吵架,產生各種人際碰撞。
我想試著給他一點點建議或幫助,但回頭看看自己才發現我的老天啊我根本是這個領域的白痴,覺得非常愧疚非常抱歉,整個灰暗的情緒排山倒海來把我淹沒。
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某天枝豆和豆豆問我要不要一起去泡錢湯,我說暫時沒有辦法和人類靠那麼近,所以一個人跑去很大的植物販賣處站在一堆花草中間。
「我問你喔!你會不會覺得我真的怪到爆啊?」我問枝豆。
「我不知道耶!那妳有沒有覺得我很怪啊!」他回問我。
「會不會如此怪到爆的我們兩個,最後生出來是一個更怪的大怪咖?」
我們面面相覷,這問題沒辦法解,因為沒有人可以定義到底什麼是正常。
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「你知道所謂每個人的正常,那都是每個人的觀點而已。A的觀點是這樣,B的觀點是那樣,但你把它們排在一起就會是兩回事。很多事情沒有邏輯也沒有辦法歸類,他們就是不同屬性。」
「根據每個人的個性和價值觀以及經驗所累積下來的看世界的方法絕對沒有一樣的,所以你沒有必要再追求那個正常,也沒有必要再去探索人生的什麼課題一定有什麼解決之道,或甚至要去追求同一個家族中每個成員,對於愛還有家庭有相同的解釋。」枝豆跟我說。
「妳就是怪,怪到爆又怎麼樣呢?就算你的怪會引來白眼,會質疑自己是個不合格母親,會給別人帶來麻煩,那又怎麼樣呢?這不就是你獨一無二的怪人人生嗎?」
「話說,早上我和一個烏干達的藝術家聯絡。他跟我說要在E-mail中傳送附件給我是一件非常耗時以及花錢的事。我問他說可不可以簽個名在白紙上讓我去背貼上文件,但他就找了一張很花的紙在上面簽名。對我們來說理所當然的寄送mail還有去背概念卻可以耗費他好幾天的時間。」
「你要跟世界上另外一個人在某件事上達到共識,其實不一定可以辦得到。例如小孩要與媽媽在愛上面達到共識,員工與老闆要在利益上達到共識......」
「也許你要接受的是大多的事我們都沒有辦法達到共識,但我們可以共存共生。」
說完枝豆上班去了。我覺得我的過度執著的腦袋好像有解開一點點。
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接受每一個人都是不同的,然後去面對碰撞而盡量不要感覺耗損,不知道對你們來說是不是一件簡單的事?
對有點偏執的我來說,很不容易。
但是謝謝身邊的人以及讀我文字的人長久以來的包容和接受,不太確定是我對於正常認知的範圍太窄,或是真的怪透了,總之接下來會繼續練習。
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後記:
寫完這篇文章後,我做了一件對自己來說有點挑戰的事。
今天提早去豆豆放學,遇見同班的6個媽媽,大家提議要去公園就跟著一起去了。整整3個小時和每位媽媽輪流聊天,從怎麼洗襪子聊到花粉症,得到很多資訊,也覺得自己踏出了小小的一步。
看著豆豆和班上同學手牽手溜下溜滑梯的開心模樣,我也為自己的打敗害羞有點愉悅。
以上!
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pic三年四班的每個人心中也許都有一個別人無法參透的小宇宙吧!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,番茄秘製新吃法,加上一根白蘿蔔,連吃5天都不膩,吃一次就忘不了!│素食家常菜料理│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qistin ...
麥子金句 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的最讚貼文
你對自己將就
別人也會對你將就
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從2021/1/1〜1/12開始每日18:17準時更新一則奶羊老師的年運影片
參考上升星座為主/太陽星座為輔
2020最後一次更新,版主在此先祝大家2021全年順心、身心都健康
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★您的 #按讚與分享 絕對是我們更新的動力★
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大吉星木星換座了,它隨著土星一起進入了水瓶座。
對於水瓶,獅子,金牛,天蠍來說,大吉星的進駐,勢必會給你們的個人發展,感情關係,事業發展,家庭發展帶來更多的機會和可能,或者說,你們自己就有強烈的越好越好的慾望。請不要忽略所有的可能,更要相信自己,我可以更好!
對於射手,雙魚來說,你們的主星或太陽主星,終於離開了不舒服的位置,你們的身體活力,個人狀態,個人運勢,都會有某種程度的回升。對於處女,雙子來說,一分耕耘,一分收穫,付出都是會有回報的。
對於白羊,巨蟹,天秤,摩羯來說,你們的資源運勢,財務運勢,桃花運勢,也會逐漸地好起來,機會多起來,你們自己的心思也會活躍起來,要抓住每一個可以改變的機會。
對於我們所有人來說,木星經過了一年的被碾壓,現在脫離了冥王的捆綁,後面也會逐漸遠離土星的壓力,慢慢釋放自己“吉星”的能量。未來可期,大家加油!(晟言)
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接下來這辭舊迎新的一周星像不多,但卻比較激烈,伴隨著衝擊和震盪,隨著土木換座、合相和太陽的過境,大環境不可避免進入一輪洗牌,至此很多星座的運勢將產生顛覆,當然,也有很多人擺脫了低潮脫胎換骨。
參考太陽+上升。
巨蟹座滿月12.30
重要指數:★★★★★
今年的最後一次滿月降臨在了巨蟹座,巧的是,今年的第一次月食,就是在2020年1月中旬,這一頭一尾,將日月食軸線搬離了基本宮,對很多人而言,接下來的任務是實現目標,強化節奏和觀點,也就是說,之前的努力現在已經到了高潮,甚至就是收尾,預示著盤點、交上答卷,獲得評分。
但這一輪滿月並不友好,同時有金海的刑克,代表我們會感情用事,特別是心理脆弱,感慨啊、失落啊、想的事兒特別多。要真的格外!!格外注意身體健康!!!今年我開年就一再強調,當時的月食就奠定了大家一年的身體基礎,不要讓情緒氾濫,更要保護好自己。現在一年過去了,曾經的得失不必再提,但又一次機會擺在你勉強,真心希望,所有人都抓住,免得以後有遺憾、損失和傷痛。這幾天調整好思路,想不通的就別想,保持規律飲食和作息,最忌酗酒、熬夜、傷身體。
這一輪滿月也是未來一年變革的初始,是一個新格局的開啟。有的人將做下重大決定、打算開啟新的事業賽道,或者關於升職加薪、跳槽、搬家等事宜塵埃落定。家庭、家人、戶籍和房價、住房政策也將成為焦點。如果恰好跟你生活相關,就要多多留意。
最後說一下感情!!巨蟹的滿月會讓你的感情有個結果,比如徹底放棄,再比如決定婚嫁、同居等,總之是個轉折的契機,沒有模糊地帶。無論怎樣的結果都請你相信,這就是最好的安排,就是在幫你掃清2021年的路障!
12星座都要重點關注!
金星刑海王星12.30
警惕指數:★★★★☆
射手座的金星跟雙魚座的海王星刑克,都在變動宮的倆人,會讓不靠譜的事兒更不靠譜,荒謬的事兒更加荒謬!加上它跟滿月發生在同一天,我真的建議大家年底這段日子吧,就啥也別乾了,鳥悄的,挺好。
重點是感情!!感情上很多人會產生迷茫、混亂、不確定的感覺,其實這都沒啥,就怕欺騙和隱瞞在暗中滋生,你根本不知道桌子底下發生了什麼事情,就被暈暈乎乎帶進去了。所以我格外建議大家保持冷靜和警惕,冷靜是讓你自己別先沖動,不要敏感多疑搞事情,更別縱容、自欺欺人、自我麻痺。遇到事情先跳出主觀情緒,講邏輯看事實,不被感情牽著走;警惕是別人對你的觀感,包括剛相處的兩個人、正在曖昧、磨合期的戀人們,如果對方突然對你賊好,各種甜言蜜語,那基本上就是有詐了。別不相信,當然你也不用噤若寒蟬或者心灰意冷,人與人的交際關係或者共榮共生,還有一個面向是自身的需求及慾望,及時止損止血,比歇斯底里有用多了。
說實話,這個相位是比較虛幻的,希望落空的機率比較大。如果能把心理預期放低一點,你就會平衡、好過一點,因為不是你一個人在難過啊!!先一步消解掉負面情緒,才能第一時間走出來,進入下一程。不要沉浸在沮喪中,如果有些事已經不太順心了,就更別酗酒、放任自己,借助極端的方法傷害身體。工作和生活上也不排除遇到醜聞、秘密事件,或者突然知道了一個大八卦啥的,嗯,裝不知道,是最好的保護色。
影響大的星座:
射手、獅子、白羊、雙魚、雙子、處女座
月亮衝木星、土星1.1
影響指數:★★★★
還是要先祝大家元旦快樂!祝各位新的一年步步高升,心想事成鴨!!!不過吶,剛進入2021年,月亮就稍有不穩定,跟土星、木星對沖,最好不要有啥大決定,或者大動作,這一天適合安靜一點、平穩度過。不過負面星像只會持續這一天哈~
月亮的相位也承接了之前的滿月、金星,會讓你有種失望、低落的感覺,總覺得啥啥都沒有符合期待,甚至想退出、想提早放棄。但請各位明白,我們在內心深處,總是會對自己有更高的期待,或者說一種僥倖心理,讓你在沒努力足夠的前提下就開始想坐收漁利了。那請你客觀回答我的問題:這樣做,可能成功麼?
更何況,2021才剛開始,一切都欣欣向榮,在逐漸回暖、回穩,有時間和客觀條件幫助,還急啥、愁啥?調整好步伐計劃比啥都重要!月亮觸達靈魂或潛意識的時候,總會有更加細膩、敏感的成分,這就需要你現實一點,也中立一點,避免過於理想化和情緒化。如果有些承諾無法按期執行,或者別人答應你的事兒沒兌現,就再給一次機會,這次機會不是讓你欺騙自己,而是給自己減壓、減刑,有更多時間去平衡內心。另外這天有些人的想法會一時一變,上午還想吃那個,下午突然想吃別的;上午還說得好好的跟誰誰誰出去玩,到了下午一下子就覺得不想去了,所以還是那句話,不要把日程定得太死,給自己留一個寬鬆的時間。(判答)
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12月30日巨蟹座滿月(至2021年1月1日)
星象重要程度:★★★ ★★
2020年的最後一次月圓,發生於巨蟹座8°53',是一次與內心感受、安全感、家庭事務息息相關的滿月,無疑也為跨年增添了更多辭舊迎新的氣氛。
很多相關的問題,即將在滿月期間迎來終結,或許你得到了某個積極的答案,也可能你正面臨沒有退路的選擇。
這是大家很容易出現極端情緒的時期,像是遇到在工作中沒有被重視,或是被另一半冷落、被家人施壓,房子出現問題面臨搬家等等的事情,都很容易情緒崩潰,感到委屈受傷,特別是女性群體。
急需平衡好自我與家庭、自我與社會之間的關係,不要玻璃心,也別虧待自己。
宜:打破僵局、多幹活少瞎想
忌:嚶嚶嚶、輕易放棄
黴運小星星:巨蟹座、摩羯座、天秤座、白羊座
12月30日金星刑海王星(至2021年1月4日)
星象重要程度:★★★★
金星在射手座與海王星四分相,對於大家的感情和錢包提出考驗。不僅談戀愛容易不清醒看錯人導致人財兩空,就連購物都很容易超支,看著好看就買了結果東西不實用。
同時,一些平時就很善良、容易同情心氾濫的人,這期間更是容易敏感,很容易受傷和想太多,另外也要當心自己的善良被人利用,做出無畏的犧牲。
忌:朝三暮四、聽信花言巧語&購物陷阱、衝動消費打白條
黴運小星星:射手座、雙魚座、雙子座、處女座
1月1日水星六合海王星(至2021年1月4日)
星象重要程度:★★★
摩羯座的水星原本讓最近的大家在想法上不太靈活變通,但這一次與海王星的六合,剛好就化解了這個問題。讓人既務實,又不乏想像力,
在邏輯和溝通上,都能理性與感性結合了,不再鑽牛角尖和態度強硬,一些此前的瓶頸說不定就在這幾天突破了呢~
幸運小星星:摩羯座、雙魚座、處女座(鬧鬧女巫)
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★2021/1月 #星座生肖 運勢懶人包↓↓↓已出爐★
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以下新增12/30 #最新運勢
【重要年運】2020木星相位、流年運勢懶人包
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最新 #一週運勢
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list好讀版↓↓
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【Susan Miller 蘇珊米勒】每日運勢:12/31
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【Susan Miller 蘇珊米勒】每日運勢:1/1
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906889
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【靈犀喬木】每日運勢:12/31
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【拾杯水】2021年12星座年度運勢
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【淼淼占星】2021年12星座年度運勢
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【判答】2021年12星座年度運勢
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【青衣】2021年12星座年度運勢
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【Sally Kirkman薩麗】2021年12星座年度運勢
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【Michael Thiessen邁克爾】2021年1月12星座運勢
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【海百合】2021年12星座年度運勢
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【賴國光】2021辛丑牛年度與1月度12生肖運勢
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【天狼星alpha】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459637
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【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年12星座年度運勢
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【APP】2021年12星座年度運勢
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【陶文】2021年12生肖運勢完整解析
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【Michael Woods麥卡·伍茲】2021年12星座年度運勢
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【殺破狼】2021年12星座年度運勢
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【左西西】2021年12星座年度運勢
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【Terry Nazon】2021年12星座運勢
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【次辣】2021年12星座事業運好運榜
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【蘇米君】幸福尾班車!2021過年前桃花旺的星座
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【滴天居士】2021年事業最旺貴人來助的生肖
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【Terry Nazon】2021年12星座愛情運勢
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【卡西娜】2021年12星座好運播報:看看你有幾個第一
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【艾菲爾】2021事業最旺、貴人最強的星座
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【大西占星】2020/12/21~2021/3/20
冬至到春分12星座冬季運勢
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【殺破狼】2021年金錢運勢星座排名
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【滴天居士】2021年12生肖如何處理人際關係,福氣越來越多
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【艾菲爾】搶先看!2021運勢最旺的「星座與生肖」
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【董易奇】12生肖2020年總結和2021年預測
新年你可以期待什麼
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【武曲大掌櫃】2021年霉運消散、好運連連的紫微命格
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【占星少女】2021年財富運勢最旺的星座
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【Frank弗蘭克·克里福德】2021年運指南
改變12星座無法接受的事
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【卡西娜】2021星座運勢獎項大預測,你被提名了嗎
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【Alan Leo艾倫·里奧】2021年12上昇在哪兒最有影響力
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【Rob Brezsny 羅伯】2021年心靈指引(一)
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【西瀅筱】2021年1月運勢
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【Penny佩妮】2021年1月12星座運勢
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【Nadia保加利亞】2021年1月12星座運勢
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【Kelly Fox凱利】2021年1月12星座運勢
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【Marjorie-orr馬喬麗】2021年1月12星座運勢
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【青衣】2021年1月12星座運勢
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【紫蘇 Hegelian】2021年1月12星座運勢
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【李雲天】2021年1月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900733
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【李雲天】2021年1月12星座運勢
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【APP】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901927
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【靈犀喬木】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459501
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【滴天居士】2021年1月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895855
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【鄭偉建】2021年1月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898207
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【Luc呂克】2021年1月占星播報
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898215
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【POPO巫】2020/12/30〜2021/1/12十二星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905909
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【鄭偉建】2021年元月12生肖桃花運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120894435
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【鄭偉建】2021年元月12生肖財運
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120894441
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【武曲大掌櫃】2021開門紅/1月生肖運勢超旺TOP3
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897205
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【判答】好運炸裂!!
哪些星座會成為2020年末撈金能手
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898223
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【滴天居士】2020冬至過後好運來的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898209
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【蘇米君】2020年結束前運氣飆升的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898217
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【Alex大叔】年終頒獎,12星座在2020年會獲得什麼獎項
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898221
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【艾菲爾】愛神來了!2020冬至後12生肖有什麼愛情好運
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120899411
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【蘇米君】積攢能量,2020年末大爆發的星座
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【Mute】別急著和2020說再見!送給12上升的通關神技指南
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【蘇米君】2020年末運勢大好的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906967
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【Alex大叔】2020年末回顧:12星座擁有哪些年度關鍵詞
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906971
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【流川楓】2021星象概述:資源重整的一年
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【淼淼占星】2021年星象詮釋
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120902311
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【Alex是大叔】幸運木星換座,2021年12星座會有哪些好運
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【艾菲爾】2020/12/17土星進水瓶!12星座未來三年運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905995
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【寂多蔓生】2020/12月土木入水瓶座!
水瓶時代開啟,接受新改變
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895847
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【Annie Heese安妮西斯】2020〜2021年12星座木星入水瓶運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3328004
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【晟言】打破與重塑/2021年星象環境/逐月星象分析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895849
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【MaryChen瑪麗】400年一遇
土木合相水瓶座12星座指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895853
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【VAVA】2020/12/21〜2021/1/20事業上大逆轉的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897187
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【西瀅筱】2020金星、土星、木星、水星集體換座
新篇章正式開啟
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897189
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【Alex大叔】2020摩羯月,12星座的開運指南建議
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897191
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【鬧鬧女巫】800年一遇的2020土星木星合相
給12星座的方向指引
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【Faye】2020水瓶紀元開啟!12星座宮位開發手冊
用好你天王星的放手才華,12星座個個都是天才
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【祁飛莫然】2020/12/21〜1/20摩羯月
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【唐綺陽】土木合相/12星座,如何在2021迎來轉機
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【江江Jewel】★土星2020/12/17〜2023/3/7
★木星2020/12/19〜2021/12/28進水瓶
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【艾菲爾】2020〜2021節氣・冬至12肖運勢12/21〜1/4
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【西瀅筱】2020/12/30巨蟹座滿月,畫個圓滿的收尾
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【艾菲爾】木星進水瓶! 2021年12星座成功轉運大排行
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【Leah Whitehorse 莉婭】2020/12/21大合相
木土合於水瓶座
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【天文世界】2020木土轉宮入水瓶的年代機遇和挑戰
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【即非】2020巨蟹座滿月12星座指南
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【天文世界】2020/12/30巨蟹座滿月12星座運勢
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【江江】2020/12/30巨蟹座滿月
在邁入新年之際,來一波回憶殺
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【大西占星】2020/12/30巨蟹座滿月
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906955
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【艾菲爾】出生季節看出你的一生大運
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【艾菲爾】農曆出生月看你今生財運走勢,何時大發
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【小羊蘇A】月亮落入12宮位的性格特徵分析
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【琪琪】和這幾個星座在一起,你必須知道的事兒
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【左西西】你哪種“星座顏色”更強?
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【貓巫占卜】金星星座原來這麼重要!
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【琪琪】這樣的星座配對,很難走的長遠
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【卡西娜】自信一點!這些星座最需要自我肯定
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【唐綺陽】對戀愛最容易上頭的星座TOP3
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【即非】婚神星12星座指南
你的正緣、理想的完美關係,都在這場心魔試煉裡了
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#親愛的自己
#關小唐 #翟子路 #白羊座 #月瓶魚
麥子金句 在 食物鏈 Facebook 的最佳解答
#多種子斯佩爾特硬種棄種小麵包
#莙蓬菜牛皮菜SwissChard_Manglod
#周一無肉日晚餐
很少放我的煮食. 我在餐桌上也是屬於實驗精神高的那種( 當有好玩的食材時)😅😅😅
這種菜我阿罵很喜歡吃. 但是台灣賣的是整株淡綠色的大片葉子. 這裡就不一樣了. 有紅色黃色及白色的菜梗. 台灣的紅莧菜大家一定都吃過煮過. 記得坐月子時也是必吃蔬菜之一. 炒完後一整盤連湯汁都紅通通. 這種菜也不例外. 這次的挑戰是把顏色留住. 所以我將菜梗切段. 跟紅腎豆一起煮. 之後再以乾燥片狀的馬鈴薯泥粉條成泥狀.其實在我切蔥末加入後就已經很好吃了! 這樣顏色就可以留住.
用葉子包裹起來後雙面油煎再用烤箱炙燒功能把起司烤融化就可以上桌.
德國素食者的蛋白質來源幾乎都是用豆子. 所以他們習慣把豆子煮鹹食. 也因此無法接受我們的甜豆沙餡是很好理解的.這道菜我自己非常喜歡. 但是老爺吃了半條就停刀叉了. 因為有蔥😅😅😅
但是沒有蔥. 整個食材都會被浪費. 所以昨天很自私地做自己.
#反正他也在減肥
老爺的運動方式在我看來有點激烈XD 他喜歡溜直排輪.... 一周至少兩次. 都是這種溜法....每次都是9~12公里的運動量
也是因為大家都在減重. 而且我兒子也喜歡這種多種子麵包( 女兒有時會念不喜歡. 但還是會吃)
這次一樣用棄種與1%新鮮酵母的比例來發酵. 沒有跟上次一樣加小蘇打. 因為我的棄種只有麵粉量的30%而且只是前一天的棄種.
水量很高.至少有80% 因為我加了8%的小麥麵筋及1%的洋車前子. 主粉是8%小麥全穀粉. 剩下的都是司佩爾特低礦物粉 ( Dinkelmehl 630)
這裡的種子有葵花子, 奇亞子, 金黃亞麻子及罌粟子. 全都是泡了水的.
這種麵包真的蠻好發揮的. 也很容易做. 就是有甚麼加甚麼. 只要管麵筋健康就好. 我很喜歡這樣的早餐小麵包. 但這幾天還是要做一些吐司. 不然會被女兒念....
以前老爺都是帶2個小麵包. 但最近改成一個. 洋車前子的纖維很高. 而且加了很多的小麥蛋白.這樣也比較不會餓. ( 我發現老爺出門在外時會去買高蛋白質麵包回飯店吃.可能這幾天也會做一點放著) 但我加強了給水果. 今天帶的是鳳梨.
說到鳳梨....
早上我切鳳梨時兒子跑來旁邊看. 我問他要不要吃一塊?
他打趣地回: I am good...
非常委婉地拒絕了.
然後他又補了一句. 最近我們家裡到處都是鳳梨🤣🤣🤣
麥子金句 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
番茄秘製新吃法,加上一根白蘿蔔,連吃5天都不膩,吃一次就忘不了!│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用白蘿蔔和番茄來做一道素食家常菜料理, 台灣ikea最近推出了五辛素的丸子, 我們家大大小小都不吃蔥蒜, 所以做了蔬菜丸子, 讓孩子們在家也可以吃到類似ikea的丸子, 你們家的孩子或是孫子有吃素嗎? 我們家的孩子如果有人給他們餅乾糖果吃的時候, 很習慣的會問一句, 這是素的嗎? 蔥蒜明膠我不能吃~ 我覺得他們從小有這顆吃素的心, 真的很棒!
福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
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https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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跟著主廚進修去!和陳偉裕廚師一起做泰風味打拋豆末佐生菜 ft. 御蓮齋無添加吃到飽餐廳
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這次真的非常榮幸也非常的感恩, 可以受邀和御蓮齋陳偉裕廚師一起來做菜,
來和主廚學習低碳無添加料理,
也趁這次機會趕快和主廚請教一些網友們時常會問我的問題,
說真的, 我是因為這次才深入了解到甚麼是低碳無添加料理,
簡單說就是從食材的產地到餐桌上, 這段過程是可以減少排放二氧化碳的,
也或是說少吃肉, 既可達到減少二氧化碳的排放,
因為地球上的大片森林被砍筏掉為了飼養牲畜,
宰殺後需要放入冰箱, 直到運送到市集, 每一個環節都在大量的製造二氧化碳,
所以少吃肉可以減少排放二氧化碳, 可以讓地球的綠意增加, 壽命更長, 也更加環保~
前陣子環保署主張低碳飲食生活,
他是說在兼顧營養價值及環境生態的條件下, 來建立一種低碳無添加飲食的生活態度。
*另一方面, 低碳無添加料理在火侯上的控制也很重要, 不能再像傳統的大火快炒~
而無添加這點讓他們在調味料及醬料上非常把關,
御蓮齋全部使用的醬料都是非市售醬料, 而是他們親自手工製熬煮的,
舉凡辣椒醬、芝麻醬、番茄醬都是如此,
像是番茄醬就是使⽤新鮮聖女⼩番茄搭配橄欖油所熬煮出來,
市售蕃茄醬的原料是糖漿、粉、香料,
醬油及醬油膏則是與丸莊醬油直接合作, 使⽤非基改黑豆,
並以傳統古法經過半年釀造⽽成, 無任何化學添加物~
這一切的一切轉變, 從蔬食轉變成低碳無添加料理的烹調方式,
陳偉裕廚師說出真心話者轉變的過程非常辛苦,*
來一起看看影片, 聽聽陳偉裕主廚的心聲吧!
這次和陳偉裕廚師學習料理的過程中,
主廚說的這句話一直讓我覺得很有感觸,
「返璞歸真 借外在返璞歸真裡面找到 上天, 它自己本身的原食物原食材, 稍微一點烹調後, 就可以讓它本身的營養呈現出來, 吃到身體裡面才會健康, 才有正能量」
這次我不僅學到了不一樣的烹調方式低碳無添加料理,
也學到了很多人生哲學的大道理,
真的收穫滿滿的回家, 大家一定要抽空看完喔!
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
乾豆末(非基因改造)100g,炸酥後為200g。
橄欖油 20cc
朝天椒 2g
香茅 20g
檸檬葉 2g
二沙糖 20g
醬油 20cc
醬油膏 12cc
海鹽 1g
奈米水 60cc
收汁後再加入
檸檬汁 50cc
聖女小蕃茄 40g
打拋葉 10g
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麥子金句 在 Laowu老吳 Youtube 的最佳解答
對於這件事的看法....
阿彌陀佛
打GAME總是讓人看不起
我錯了大哥們
人之初 性本善 性相近 習相遠 茍不教 性乃遷
教之道 貴以專 昔孟母 擇鄰處 子不學 斷機杼
竇燕山 有義方 教五子 名俱揚 養不教 父之過
教不嚴 師之惰 子不學 非所宜 幼不學 老何為
玉不琢 不成器 人不學 不知義 為人子 方少時
親師友 習禮儀 香九齡 能溫席 孝於親 所當執
融四歲 能讓梨 弟於長 宜先知 首孝弟 次見聞
知某數 識某文 一而十 十而百 百而千 千而萬
三才者 天地人 三光者 日月星 三綱者 君臣義
父子親 夫婦順 曰春夏 曰秋冬 此四時 運不窮
曰南北 曰西東 此四方 應乎中 曰水火 木金土
此五行 本乎數 曰仁義 禮智信 此五常 不容紊
稻粱菽 麥黍稷 此六谷 人所食 馬牛羊 雞犬豕
此六畜 人所飼 曰喜怒 曰哀懼 愛惡欲 七情具
匏土革 木石金 絲與竹 乃八音 高曾祖 父而身
身而子 子而孫 自子孫 至玄曾 乃九族 人之倫
父子恩 夫婦從 兄則友 弟則恭 長幼序 友與朋
君則敬 臣則忠 此十義 人所同 凡訓蒙 須講究
詳訓詁 名句讀 為學者 必有初 小學終 至四書
論語者 二十篇 群弟子 記善言 孟子者 七篇止
講道德 說仁義 作中庸 乃孔汲 中不偏 庸不易
作大學 乃曾子 自修齊 至平治 孝經通 四書熟
如六經 始可讀 詩書易 禮春秋 號六經 當講求
有連山 有歸藏 有周易 三易詳 有典謨 有訓誥
有誓命 書之奧 我周公 作周禮 著六官 存治體
大小戴 注禮記 述圣言 禮樂備 曰國風 曰雅頌
號四詩 當諷詠 詩既亡 春秋作 寓褒貶 別善惡
三傳者 有公羊 有左氏 有榖梁 經既明 方讀子
撮其要 記其事 五子者 有荀楊 文中子 及老莊
經子通 讀諸史 考世系 知終始 自羲農 至黃帝
號三皇 居上世 唐有虞 號二帝 相揖遜 稱盛世
夏有禹 商有湯 周文武 稱三王 夏傳子 家天下
四百載 遷夏社 湯伐夏 國號商 六百載 至紂亡
周武王 始誅紂 八百載 最長久 周轍東 王綱墜
逞干戈 尚逰說 始春秋 終戰國 五霸強 七雄出
嬴秦氏 始兼并 傳二世 楚漢爭 高祖興 漢業建
至孝平 王莽篡 光武興 為東漢 四百年 終於獻
魏蜀吳 爭漢鼎 號三國 迄兩晉 宋齊繼 梁陳承
為南朝 都金陵 北元魏 分東西 宇文周 與高齊
迨至隋 一土宇 不再傳 失統緒 唐高祖 起義師
除隋亂 創國基 二十傳 三百載 梁滅之 國乃改
梁唐晉 及漢周 稱五代 皆有由 炎宋興 受周禪
十八傳 南北混 遼與金 皆稱帝 元滅金 絕宋世
輿圖廣 超前代 九十年 國祚廢 太祖興 國大明
號洪武 都金陵 迨成祖 遷燕京 十六世 至崇禎
權閹肆 寇如林 李闖出 神器焚 清世祖 應景命
靖四方 克大定 古今史 全在茲 載治亂 知興衰
讀史書 考實錄 通古今 若親目 口而誦 心而惟
朝於斯 夕於斯 昔仲尼 師項橐 古圣賢 尚勤學
趙中令 讀魯論 彼既仕 學且勤 披蒲編 削竹簡
彼無書 且知勉 頭懸梁 錐刺股 彼不教 自勤苦
如囊螢 如映雪 家雖貧 學不輟 如負薪 如掛角
身雖勞 猶苦卓 蘇老泉 二十七 始發憤 讀書籍
彼既老 猶悔遲 爾小生 宜早思 若梁灝 八十二
對大廷 魁多士 彼既成 眾稱異 爾小生 宜立志
瑩八歲 能詠詩 泌七歲 能賦碁 彼穎悟 人稱奇
爾幼學 當效之 蔡文姬 能辨琴 謝道韞 能詠吟
彼女子 且聰敏 爾男子 當自警 唐劉晏 方七歲
舉神童 作正字 彼雖幼 身已仕 爾幼學 勉而致
有為者 亦若是 犬守夜 雞司晨 茍不學 曷為人
蠶吐絲 蜂釀蜜 人不學 不如物 幼而學 壯而行
上致君 下澤民 揚名聲 顯父母 光於前 裕於後
人遺子 金滿籯 我教子 惟一經 勤有功 戲無益
戒之哉 宜勉力