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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,充滿義式烤麵包和起司的豬排小袋 — 說到豬肉料理時,很多人會馬上想到炸豬排或是炒豬肉片。但豬肉片可以以一個完全不同的形式出現。將豬肉片折疊成小袋子,裡面充滿自製的義式烤麵包和起司,這個受歡迎的肉類,立即變成一道特殊的料理。 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻...
「鹽 烤豬 里 肌」的推薦目錄:
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- 關於鹽 烤豬 里 肌 在 有妮真好Annie Facebook 的最佳貼文
- 關於鹽 烤豬 里 肌 在 科技主婦carolchen Facebook 的最讚貼文
- 關於鹽 烤豬 里 肌 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
- 關於鹽 烤豬 里 肌 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
- 關於鹽 烤豬 里 肌 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
- 關於鹽 烤豬 里 肌 在 [食譜] 烤豬里肌排佐巴沙米可醋醬- 看板cookclub 的評價
- 關於鹽 烤豬 里 肌 在 [商品] 7-11 鹽烤豬肉御飯糰- CVS - PTT生活資訊討論 的評價
鹽 烤豬 里 肌 在 有妮真好Annie Facebook 的最佳貼文
大家都知道東區很多美食
但你一定不能錯過平價又美味的美食
讓我們 #串在一起 吧🤣
必點 #人氣燒肉牛 $179
滿滿一盤韓式烤肉配上泡菜、生菜、洋蔥、蒜片,包在一起一口咬下,大口滿足的幸福滋味👏🏻
除了牛以外也有豬肉可以選擇喔!
#日本明太子山藥 $99
每次來燒烤店或串燒店、居酒屋,我一定會點的一道,看是簡單的一道菜,好不好吃非常重要,當然這家沒有讓我失望,滿滿明太子放在厚實爽脆的山藥上~可口🥰
當然我還點了很多~像是
#精燉老母香菇雞 $129
#明太子雞腿串 $69
#金針豬里肌捲 $49
#鹽烤豬五花串 $49
#玉米筍 (六隻)$69
#清酒蛤蠣燒 $119
#特選鯖魚 $129
#培根干貝 $79
#雞軟骨 $39
#羊肋條 $49
只能說三五好友相聚,不論是晚餐或者宵夜的好選擇,當然自己想獨享美食也是非常OK的啦!
內用座位足夠,空間寬敞,且有大大投影幕播放影片,當然店家還有用了些霓虹燈光字體,拍照起來超有感覺的啦!
讓吃美食之外又可以拍拍美照👍🏻
📍店名:串在一起平價串燒
🏠地址:台北市大安區大安路一段51巷30號1樓
(忠孝敦化捷運站)
☎️ 電話:02-2771-0006
⏰營業時間:17:30-23:30
🔗FB:https://www.facebook.com/beertogetherTW/
🔗IG:https://instagram.com/cabob666888?igshid=vjpfoco2uonn
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鹽 烤豬 里 肌 在 科技主婦carolchen Facebook 的最讚貼文
#過完年就是要瘦身囉~分享Carol短時間瘦5kg的無痛苦吃飯食譜!
之前分享了我自己因為修改起司蛋糕食譜,而胖了5kg,經由我自己設計了瘦身食譜,把長出來的肉肉減回來,也沒時間運動,現在只要有大吃大喝後,我就會執行這個食譜,來保持平衡!
而過完年後,就是立刻來執行這個一週食譜,也分享給姐妹們一起來排毒輕盈一下~
⭐️週一
早餐:豆漿或拿鐵+水煮蛋+玉米1根
午餐:糙米飯一碗+雞胸肉+炒青菜(噴少量油)
晚餐:燙豬里肌肉+一大盤燙青菜(拌少許鹽巴 蒜末 微量橄欖油)
⭐️週二
早餐:豆漿或拿鐵+水煮蛋+番薯1個
午餐:雜糧飯一碗+水煮蝦+炒青菜(噴少量油)
晚餐:雞胸肉+一大盤燙青菜(拌少許鹽巴 蒜末 微量橄欖油)
⭐️週三
早餐:豆漿或拿鐵+水煮蛋+番薯1個
午餐:玉米1根+清蒸魚+炒青菜(噴少量油)
晚餐:烤豬里肌肉+一大盤燙青菜(拌少許鹽巴 蒜末 微量橄欖油)
⭐️週四
早餐:豆漿或拿鐵+水煮蛋+番薯1個
午餐:糙米飯一碗+清蒸魚+炒青菜(噴少量油)
晚餐:烤豬里肌肉+一大盤燙青菜(拌少許鹽巴 蒜末 微量橄欖油)
⭐️週五
早餐:豆漿或拿鐵+水煮蛋+玉米1根
午餐:糙米飯一碗+去皮雞腿+炒青菜(噴少量油)
晚餐:牛排(少油)+一大盤燙青菜(拌少許鹽巴 蒜末 微量橄欖油)
⭐️週六
早餐:豆漿或拿鐵+水煮蛋+番薯1個
午餐:糙米飯一碗+烤魚排+炒青菜(噴少量油)
晚餐:滷雞腿去皮+一大盤燙青菜(拌少許鹽巴 蒜末 微量橄欖油)
⭐️週日
早餐:豆漿或拿鐵+水煮蛋+番薯1個
午餐:糙米飯一碗+烤牛排+炒青菜(噴少量油)
晚餐:烤豬里肌肉+一大盤燙青菜(拌少許鹽巴 蒜末 微量橄欖油)
✅豆漿為無糖豆漿,豆漿含有大豆異黃酮及卵磷脂,對女性養顏美容有幫助
✅晚餐是瘦身的闗健,盡量不要進食澱粉類
✅晚餐先喝湯,然後吃下個人的大盤青菜,最後之後再吃肉類蛋白質就會有飽足感
✅湯品可以和家人一起吃,湯可以用少油的排骨做高湯,盡量以蔬菜為主,(如蘿蔔或冬瓜湯之類的清湯)
✅雜糧米飯或麵包比較耐餓,水果最好在午餐前後吃
✅食譜為我之前個人使用,六日若有聚餐可放鬆一下再進行計畫!現在只要大吃大喝我就執行食譜來平衡飲食
✅人生不可能全拿,只能取得平衡及中庸!也可以用在享受美食後食用清淡,人生就可以Keep Fit!🤜🤛
再分享給姐妹們參考囉~今晚我吃的很清淡(當仙女了~😆)
變輕盈的路上,還有什麼不錯方法?可以留言給我唷~
鹽 烤豬 里 肌 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
充滿義式烤麵包和起司的豬排小袋 — 說到豬肉料理時,很多人會馬上想到炸豬排或是炒豬肉片。但豬肉片可以以一個完全不同的形式出現。將豬肉片折疊成小袋子,裡面充滿自製的義式烤麵包和起司,這個受歡迎的肉類,立即變成一道特殊的料理。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/stuffed-pork-schnitzel
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所需食材 (5份):
5 片 豬排 約 100 g
5 顆 迷你莫扎瑞拉起司球
1 根 同烤箱寬度的竹籤
義式烤麵包部分:
3 顆 牛番茄 切丁
1 顆 小紅洋蔥 切丁
1 瓣 大蒜
1 湯匙 新鮮 羅勒 切碎
鹽和黑胡椒粉
1 湯匙 橄欖油
醃料部分:
1 湯匙 迷迭香
1 湯匙 紅椒粉
1 湯匙 百里香
1 茶匙 鹽
1 茶匙 黑胡椒粉
1 l 橄欖油
洋蔥奶油醬:
100 g 培根 切丁
1 顆 洋蔥 切丁
1 湯匙 番茄醬
50 ml 白酒
300 ml 鮮奶油
黑胡椒粉
作法:
1. 用保鮮膜覆蓋豬排,並將其壓平至約3公分的厚度。
2. 義式烤麵包部分:將番茄丁、洋蔥丁、大蒜丁,羅勒和橄欖油混合攪拌,然後加鹽和黑胡椒粉調味。
3. 將一湯匙義式烤麵包放在豬排中間,然後在上面放一個迷你莫扎瑞拉起司球。
4. 現在將豬排的側面向上折疊,讓其變成小袋子。
5. 現在,將豬排小袋一個接一個地滑到竹籤上。
提示:事先將竹籤浸泡在水中,這樣可以更容易地將小袋滑到上面。
6. 將醃料的成分在鍋中混合攪拌,然後將豬排小袋浸入其中,靜置30分鐘左右。
7. 現在準備洋蔥奶油醬:將培根、洋蔥炒一下,然後加入番茄醬,短暫煮一會。接著倒入白葡萄酒,讓醬汁沸騰。最後是鮮奶油、黑胡椒粉,使其沸騰至所需的稠度。
8. 將帶有豬排小袋從醃料中取出,然後瀝乾。將竹籤放入190°C烤箱12分鐘。請放入烤盤,以便接住豬排滴下的肉汁。烤好後,豬肉小袋應該已經呈現金黃色。
9. 將洋蔥奶油醬倒入豬肉小袋上,搭配馬鈴薯泥和蔬菜。
這裡有影片中的第二道食譜:蘋果餡烤豬里肌:https://www.yokofu.tw/lucky-pig/
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鹽 烤豬 里 肌 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
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韓式烤五花
材料:
豬五花 800g pork belly
醃漬材料:
蒜泥 30g garlic puree
蘋果泥 50g apple puree
洋蔥泥 50g onion puree
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp
糖稀 1大匙 cooking syrup 1tbsp
作法:
1. 鍋中將醃漬材料混合均勻,再將豬五花放入攪拌,蓋上鍋蓋醃漬至少2~3小時,過夜更入味!
2. 將鍋子取出打開蓋子直接進氣炸烤箱,設定「空氣炸」、200℃、30分鐘,烤完可剪小段包生菜一同食用。
家常烤豬排
材料:
豬里肌 600g pork tender loin
醃漬材料:
蒜泥 30g garlic puree
醬油膏 2大匙 thick soy sauce 2tbsp
糖 1茶匙 sugar 1tsp
白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2tsp
五香粉 1/2茶匙 5spice powder 1/2tsp
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
作法:
1.將醃漬材料混合均勻,再與里肌肉片混合,蓋上蓋子醃漬2~3小時,過夜更入味!
2. 將鍋子取出打開蓋子直接進氣炸烤箱,設定「空氣炸」、230℃、15分鐘即可。
烤咖喱雞胸
材料:
雞胸 1付 chicken breast
醃漬材料:
蒜泥 40g garlic puree
洋蔥泥 40g onion puree
咖喱粉 2大匙 curry powder
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp
原味優格 50g yogurt
作法:
1. 將醃漬材料混合均勻,再與雞胸一起混合,蓋上蓋子醃漬約2小時或過夜更入味。
2. 將鍋子取出打開蓋子直接進氣炸烤箱,設定「空氣炸」、230℃、25分鐘,食用時可依個人喜好搭配生菜。
家常烤魚
材料:
魚 3尾 fish
蒜末 15g minced garlic
辣椒末 10g chili
薑絲 15g ginger
洋蔥絲 100g onion
調味材料:
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp
白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2tsp
作法:
1. 將調味材料與薑、蒜、辣椒、洋蔥混合好鋪在魚上,放入氣炸烤箱設定「空氣炸」、230℃、15分鐘即可。
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鹽 烤豬 里 肌 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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蔥鹽嫩烤豬排
肉嫩不柴搭上鹹香蔥鹽好滋味
材料
A
梅肉排 2片(1片約250公克) \ pork shoulder 250g
B
鹽 適量 \ salt
胡椒粉 適量 \ grounded Pepper
油 適量 \ oil
C
鹽 1/2茶匙 \ salt 1/2tsp.
蔥泥 150公克 \ scallion 150g
作法
1. 將梅肉排表面白色的地方切斷。(加熱後才不會捲曲變形)
2. 兩面抹上鹽、彩色胡椒粉、油,放入氣炸鍋中。
3. 設定200℃,氣炸15分鐘。
4. 取出盛盤,將材料C混合成蔥泥,搭配食用即可。
千層豬排
每層中間都有滿滿的肉汁
材料
A
梅花肉片 6片 \ sliced pork shoulder 6
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 取一片肉片撒上材料B,再疊上一片肉片,再撒上材料B,重複步驟共疊6片。
2. 將疊好的肉片捲起。
3. 再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
4. 放入氣炸鍋中,表面噴上少許油。
5. 設定180℃,氣炸10分鐘,時間到後打開翻面,再噴少許油。
6. 設定180℃,氣炸5分鐘即可。
厚切里肌豬排
氣炸的一樣鮮嫩
材料
A
大里肌排 2片(每片約170公克) \ pork loin
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
米酒 適量 \ cooking rice wine
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 大里肌排用叉子戳洞。(讓肉變鬆軟但肉不變薄)
2. 肉排兩面撒上材料B抹勻,靜置5分鐘。
3. 肉排依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
4. 放入氣炸鍋中,噴上少許油。
5. 設定200℃氣炸10分鐘。
6. 時間到後打開將肉排翻面,表面再噴少許油。
7. 設定200℃再氣炸5分鐘即可。
便當炸排骨
帶便當 當晚餐都適合
材料
帶骨里肌排 900公克(1片約150公克) \ pork loin 900g
地瓜粉 適量 \ tapioca starch
醃料
醬油膏 2大匙 \ thick soy sauce 2tbsp.
蒜泥 40公克 \ garlic 40g
米酒 2大匙 \ cooking rice 2tbsp.
五香粉 1/2茶匙 \ chinese five spices powder 1/2tsp.
太白粉 1大匙 \ potato starch 1tbsp.
白胡椒粉 1茶匙 \ white pepper powder 1tsp.
糖 1大匙 \ sugar 1tbsp.
鹽 1/4茶匙 \ salt 1/4tsp.
水 50ml \ water 50ml
作法
1. 帶骨里肌排斷筋。
2. 再槌子將兩面拍鬆。(將肉纖維拍鬆才不會柴)
3. 將肉排加入所有醃料醃漬1小匙。(可以多醃漬一些,想吃隨時有~冷凍可放10天)
4. 取一片肉排放入氣炸鍋中,表面噴少許油。
5. 設定200℃氣炸10分鐘。
6. 時間到後打開將肉排翻面,表面再噴少許油。
7. 設定200℃再氣炸5分鐘即可。
麻糬豬排
軟綿麻糬與鮮嫩肉排 絕妙好滋味
材料
A
小里肌排 4片(1片約50公克) \ pork tender loin
日式麻糬(蒸軟) 2塊 \ mochi
柴魚片 適量 \ katusobushi
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 小里肌排撒上材料B抹勻。
2. 將蒸軟的日式麻糬切半後,放在小里肌排上。
3. 再依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
4. 放入氣炸鍋中,噴上少許油。
5. 設定180℃,氣炸8分鐘。
6. 時間到打開將肉排翻面,再噴上少許油。
7. 設定180℃,氣炸5分鐘。
8. 撒上柴魚片、淋上豬排醬即可。
爆漿起司豬排
香酥豬排與濃稠起司的絕妙搭配
材料
A
大里肌排 2片(1片約120公克) \ pork loin
火腿片 1片 \ ham
起司絲 適量 \ cheese
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 大里肌排段筋拍鬆,兩面都撒上材料B。
2. 取一片大里肌排放上火腿片、起司絲。
3. 再蓋上另一片大里肌排。
4. 依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
5. 放入氣炸鍋中,表面噴上少許油。
6. 設定200℃,氣炸10分鐘。
7. 時間到打開將肉排翻面,再噴上少許油。
8. 設定200℃,再氣炸5分鐘即可。
-
楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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鹽 烤豬 里 肌 在 [商品] 7-11 鹽烤豬肉御飯糰- CVS - PTT生活資訊討論 的美食出口停車場
【商品名稱/價格】:鹽烤豬肉御飯糰CC LEMON / 組合價39元【便利商店/廠商名稱】:7-11 【規格/內容物/熱量】:鹽烤豬肉御飯糰257大卡重量108公克【評分】:88 ... ... <看更多>
鹽 烤豬 里 肌 在 [食譜] 烤豬里肌排佐巴沙米可醋醬- 看板cookclub 的美食出口停車場
圖文版:https://ankaijia.pixnet.net/blog/post/440353003
參考奧利佛主廚的做法,用醋加上香料烤出來的豬排
不但不嗆口(醋的味道老早就揮發了),還帶點淡淡清香。
烤香料裡的魔法再度展現,第一次嘗試的我馬上就愛上原本不怎麼愛的里肌排!
材料:
1. 豬里肌排(厚切) ------ 2片
2. 鹽與胡椒 ----------- 適量
3. 米酒 --------------- 適量
4. 迷迭香 ------------- 適量
5. 巴沙米可醋 --------- 適量(約5匙)
6. 大蒜 --------------- 7瓣
做法:
1. 豬肉用鹽,胡椒,米酒,迷迭香醃一個晚上。
2. 熱鍋煎豬肉,皮先朝下,煎到每面都焦黃。
3. 這時後將鍋子移開火源,等涼2-3分鐘,再加巴沙米可醋
(不可以太熱的時候加,很會噴喔)。
4. 把豬肉、醬汁與大蒜(不用剝皮)一起入烤箱350F烤35分鐘。
5. 取出豬肉稍微放涼切片,淋上烤盤中的醬汁食用。
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