2017/2/10/fri/dinner
辣椒蒜鹽蒸鮭魚與有機芹菜、小松菜🌿
晚上好大家❤️😘第一次知道芹菜的葉子那麼苦😂😂😂不過其實他比芹菜梗更有營養耶!還可降血壓,所以我還是乖乖把它吃光光了⋯我剛剛幹了一件事,把芹菜葉子拿來搭配twix 一起吃🍫🌿哈哈哈哈⋯⋯還不錯欸!不是要叫你們嘗試的意思啦別擔心😂😂😂😉😉😉 我好有實驗精神💪(自己講
同時也有63部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【艾蛙團購網】大新竹區免運費!中秋烤肉,在家吃最安心!艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材!竹科愛團購。烤肉食材。新鮮方便 - #團購 #海鮮 #港點 - 【艾蛙團購網】【好吃燒賣+海鮮食材團】 中秋烤肉,在家吃最安心! 艾蛙為大家準備好吃手工港點和海鮮食材! 加熱即食、冷凍食材最方便, 考量取貨問...
鹽蒸鮭魚 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
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A.港式手工魚子燒賣
特價只要 180 元
頂級蝦卵、埔里香菇、無膨發草蝦仁
★ 採用新鮮溫體後腿豬肉。
★ 提升口感,增加手剁爽口荸薺。
★ 為了健康,堅持自製豬板油拌料。
成分:蝦卵、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式:冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
B.港式手工老麵奶黃流沙包
特價只要 240 元
手桿的老麵,展現於皮實。
★純手工的捏製,表現於彈牙。
★黃金比例、內餡香濃、入口滑順。
奶皇流沙包:鹹蛋黃.老麵.鮮奶油.糖
規格:50g*6顆
保存方式:冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
C.港式手工珍珠丸
特價只要 180 元
糯米顆顆圓潤飽滿
★用料紮實純手工製,在家享受港式料理
成分:糯米、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式:冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
D. 港式鼓汁三層肉
特價只要 180 元
★道地港式口味、鮮嫩多汁。
★需要蒸15分才可食用
★堅持不添加
成分:溫體三層肉豬肉、豆鼓、辣椒、辣油、糖、胡椒粉
規格:200g/包
保存方式:冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
原價:現在特價只要 600 元
★肉質紅潤紮實,鮮甜味美
★大海強悍的迴游美味
★鮭魚肉扎實,被稱為海中的王者,在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長,成就完美的魚肉品質。
規格:400g±10%/片 x 3片
產地:智利
保存方式: -18°C 以下冷凍保存
F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
原價:現在特價只要 240 元
★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
★油質豐厚,營養價值最高的魚
規格:200g+-10% x 3片
產地:挪威
保存方式: -18°C 以下冷凍保存
G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
原價:現在特價只要 540 元
來自格陵蘭純淨無污染海域
★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
★刺少甘甜且、無肚洞
規格:260g±10% x 3片
產地:格陵蘭
保存方式: -18°C 以下冷凍保存
H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
原價:現在特價只要 520 元
★頂級海水金目鱸
★肉質扎實、甜美,無刺
★膠質豐富,最高品質
規格:250g+_10% x 3片
產地:台灣屏東
保存方式:-18°C 以下冷凍保存一年
I.頂級海白蝦/無毒特大600g
原價:現在特價只要 399 元
★Q彈的肉質,細緻綿密的頂級口感
★蝦身多汁且蝦殼甜美,清香回甘的美味
★產地新鮮捕撈,急凍包裝
規格:600g
產地:馬來西亞
保存方式: -18°C 以下冷凍保存一年
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鹽蒸鮭魚 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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#楊桃美食網
煮飯時間別浪費 一飯兩菜同時完成
1.五花肉+香腸+白飯
肉類油脂讓米飯 油亮Q彈更美味
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
五花肉 300公克 pork belly 300g
香腸 5條 sausage 5pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中,加入水。
2. 再放入香腸與五花肉。(五花肉整條放,鮮甜與口感不流失)
3. 將內鍋放入萬用鍋中,使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後,取出五花肉切片搭配蒜泥醬油,香腸切滾刀塊搭配蒜苗,白飯拌勻即可。(一飯兩菜一起蒸上桌)
2.鮭魚+雞腿+白飯
海陸大餐一鍋蒸 鮮上加鮮
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 3.5杯 water 3.5cup
鮭魚 1片 salmon 1pcs
雞腿 1支 chicken thigh 1pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中,加入水。(雞腿蒸過會產生大量水分,所以煮飯的水要減少一些)
2. 再放入鮭魚與雞腿。
3. 將內鍋放入萬用鍋中,使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後,取出雞腿切小塊搭配辣椒醬,鮭魚撒上椒鹽,白飯拌勻即可。(簡單煮也很豐盛)
3.白蘿蔔+玉米+白飯
蔬菜的味道與澱粉融合 白飯清香蔬菜鮮甜
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
白蘿蔔 2小條 radish 2pcs
玉米 2條 sweet corn 2pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中,加入水。
2. 再放入去皮切大塊的白蘿蔔與切大塊的玉米。
3. 將內鍋放入萬用鍋中,使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後,取出白蘿蔔與玉米,搭配醬油膏與黃芥末食用,白飯拌勻即可。(蘿蔔玉米蒸的比用水煮更能保留鮮甜)
4.地瓜+小芋頭+白飯
一次蒸好三餐澱粉主食
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
地瓜 3條 sweet potato 3pcs
小芋頭 6顆 taro 6pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中,加入水。
2. 再放入帶皮的地瓜與小芋頭。(帶皮蒸不易鬆散糊化)
3. 將內鍋放入萬用鍋中,使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後,取出小芋頭去皮沾醬油,地瓜可以帶皮吃,白飯拌勻即可。(早上吃地瓜,中午白飯也蒸好,小芋頭當晚餐菜色 一次搞定)
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鹽蒸鮭魚 在 [食譜] 清蒸鮭魚- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
YA~YA~看到有趣的X大寫的對鮭魚的提問,心血來潮搜尋了版內有關於鮭魚的料理,
居然獨缺清蒸方式的手法,那麼小的就來獻醜一下啦~科科...不過一時間倒也頗覺興
味,明明清蒸鮭魚是這麼的好吃,怎麼竟然沒有人提哩?真的是讓人感到些許詫異呢!
所以,推薦一下清爽鮮美、原汁原味的清蒸鮭魚,這是一定要的啦!>////<
並且,方才在搜文時有看見一篇舊文中提到蒸鮭魚時就算是不加什麼調味,也不額
外放油蒸卻也出現很多油很可怕。我想說,不要怕吃魚油,因為魚油是全世界最好的
油脂,適當的吃可以強健身體不會造成傷害,君不見全世界各種動物油脂,包括天上
飛、陸上跑、水裏游的,被單獨提練出來作為保健用途食用的並沒有幾種,而魚就是
其中一種,並且很早、很開就被開發出來了,所以魚油當然是一種十分優質的動物油
啦是不是?我那過世很多年,學醫學的姨丈也曾說過,全世界唯一最好的油就是魚油
!!其它的油一概沒提過,所以,別怕吃魚油呀!別倒掉不吃^^
【清蒸鮭魚】
<材料>
新鮮鮭魚切片 1片
薑 1塊
蔥 1~2枝
鹽 適量
沙拉油 1小匙
水 1~2大匙
<作法>
1.鮭魚洗淨、薑洗過不用去皮切絲、蔥洗淨去根切段,蔥白再切絲或拍碎。
2.沙拉油先淋入一半在蒸盤中流遍盤中所有面積(或用刷的),擺入鮭魚片。
3.鮭魚上以2隻手指捏起鹽粒邊搓動邊均勻撒遍魚片,再淋上另一半的沙拉油。
4.在魚片上先均勻蓋上蔥白絲,再均勻蓋上薑絲(老薑或嫩薑都可以),並且部份
擺到魚片周圍的蒸盤上。
5.在魚片周圍加入水,將水大火燒開後放入鮭魚蒸約15~20分鐘(視魚片厚度
),迅速開蓋放入蔥青利用鍋中餘熱再悶一下即可。
<說明>
1.雖然用材看起來真的實在簡單到令人感到懷疑,但偏偏卻很美味,超感人。
2.不使用豆鼓或醬油,因為鮭魚本身的味道就很特殊、很有風味了,不需要額外
再放入其它的調味料提味。如果是鱈魚會建議放入豆鼓,因為鱈魚用清蒸的會
比較沒什麼味道。
3.加沙拉油是為了讓魚片比較不會黏盤或魚肉變乾澀,如果不喜歡太多沙拉油可以
減量或乾脆不放。
4.蒸好後鮭魚本身還會再釋放魚油(倘若選購的是魚尾巴部份則比較沒有魚油),
而且盤中會因水蒸氣而多出一些湯汁,這是很美味的魚湯,淋在飯中十分下飯千
萬不要浪費丟棄不吃T.T。
5.建議選擇鮭魚前1/3或中段部位口感佳,較不建議選擇後1/3部位。
6.測知魚片熟了沒的方法是,拿支筷子插入魚片,能很輕易刺穿即為熟了。
7.如果薑或蔥的量不足再追加即可。
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※ 編輯: swooncat 來自: 163.29.165.236 (07/30 12:25)
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