關於 鶏もも肉 煮込み レシピ 人気 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【365日のパンとスープ】ごろごろチキンと夏野菜のスープカレー
（Instagramアカウント abimaru7 さん考案レシピ）

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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？

365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します

合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan＆(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料（2人分/35分)
・鶏もも肉：1枚(250g)
・塩：少々
・こしょう：少々
・にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯
・しょうが(すりおろし)：小さじ1/2杯
・玉ねぎ(小さめ)：1個
・a. トマトジュース(無塩)：100cc
・a. 水：300cc
・a. コンソメ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. ローリエ：1枚
・a. ウスターソース：小さじ1/2杯
・カレー粉：大さじ1/2杯
・サラダ油：大さじ1杯

＜トッピング＞
・なす：1本(80g)
・ピーマン：1個
・じゃがいも：1個(120g)
・赤パプリカ：1/2個
・チャービル：適量

■下ごしらえ
・玉ねぎは薄くスライスします。
・なすは縦半分に切って皮目に切り込みを入れて半分に切ります。ピーマン、じゃがいも、赤パプリカはひと口大に切りすべて素揚げします。
・鶏もも肉は余分な脂を取り除いて、4等分に切り、塩、こしょうを振ります。サラダ油(大さじ1杯)を引いたフライパンでこんがり焼き色がつくまで焼き取り出します。
・鶏もも肉を焼いたフライパンの余分な脂を軽くふき取り、カレー粉を炒めます。

■作り方
①鍋にサラダ油を引いて、にんにく、しょうがを入れて炒めます。香りが出たら薄切りにした玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めます。

②(a)の調味料を加えて、7分程度中火で煮ます。

③下ごしらえで炒めたカレー粉を加えて、弱中火で5分ほど煮込みます。

④器に盛り付け、鶏もも肉、素揚げしたなす、ピーマン、じゃがいも、赤パプリカ、チャービルを添えて完成です♪

■コツ・ポイント
・カレー粉を炒める時に、油が多めに残っていると飛び跳ねるので気をつけてくださいね。
・味が薄く感じる場合は、塩こしょうで整えてください。

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バルミューダ（BALMUDA）
チェリーテラス (Cherry Terrace Inc)

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/77207

【365日のパンとスープ】チキンとオクラのねばねばトマトスープ
（Instagramアカウント i.mimosa__ さん考案レシピ）

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■材料（2人分/20分)
・鶏もも肉：1枚
・玉ねぎ：1/2個
・オクラ：5本
・マッシュルーム：5個
・カットトマト缶：200g
・溶き卵：1個分
・塩：小さじ1/4杯
・こしょう：少々
・水：300cc
・固形コンソメ：1個
・オリーブオイル：大さじ1/2杯

■下ごしらえ
・鶏肉は余分な脂肪を取り除き、ひとくち大に切り塩、こしょう(分量外)で下味をつけます。
・玉ねぎ、マッシュルームは5mmの厚さに切ります。
・オクラを塩で板ずりし（分量外）水で洗い水気を除き5mm程の厚さ切ります。

■作り方
①鍋にオリーブオイルを引き玉ねぎ、マッシュルーム、鶏肉を順に炒めます。

②カットトマト缶、コンソメ、水を加えてひと煮立ちしたら弱火にしてフタをして10分煮込みます。

③フタを開けて塩、こしょうを加えて味を整えてオクラを加えてひと煮立ちさせて溶き卵を加えて完成です。

■コツ・ポイント
・卵を入れる際は必ず沸騰させてから加えてくださいね。
・加熱時間は様子をみて調整してください。

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【365日のパンとスープ】チキンとアスパラのチャウダー
（Instagramアカウント chiho_1590 さん考案レシピ）

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■材料（2人分/25分)
・鶏もも肉：1/2枚
・ブロックベーコン：15g
・玉ねぎ：1/2個
・じゃがいも：1個
・グリーンアスパラ：3本
・小麦粉：大さじ1杯
・スイートコーン：50g
・牛乳：300cc
・塩：小さじ1杯
・バター：8g
・オリーブオイル：大さじ1杯
・水：150cc

■下ごしらえ
・鶏もも肉は薄いそぎ切りにして、塩こしょう（分量外）をふります。
・玉ねぎは粗みじん切り、じゃがいもは1cm角に切り水にさらします。
・ベーコンは1cm幅に切ります。
・アスパラはさっと茹でて斜め切りにします。

■作り方
①鍋にバターとオリーブオイルを熱してベーコンをよく炒めます。

②鶏肉を加え焼き色がつくまで炒めたら、じゃがいもと玉ねぎを加えて透明感が出るまで炒めます。

③小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで2分ほど炒め、水を入れてフタをして弱火で10分煮込みます。

④牛乳、塩、コーンを入れて2〜3分煮込み、アスパラガスを入れて完成です。おこのみで黒こしょうをかけて召し上がってください。

■コツ・ポイント
・牛乳は熱しすぎると分離しやすいので弱火で温めてください。

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王道食材で絶品レシピ✨定番レシピから、人気レシピまで！
マンネリ知らずのレシピ集♪

1.鶏もも生姜焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/90333
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：1枚(300g)
・玉ねぎ：1/2個
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうが（すりおろし）：大さじ1杯
・サラダ油：小さじ1杯
トッピング
・キャベツ：適量

2.鶏むね肉の玉ねぎソテー 01:02
https://www.youtube.com/watch?v=om6pynjVWxI
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・玉ねぎ：1個
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ1と1/2杯
・a. 酒：大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・サラダ油：小さじ1杯

3.鶏もも肉とアボカドのかき揚げ 02:35
https://www.youtube.com/watch?v=dSoAkmQnfBA
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・アボカド：1/2個
・鶏もも肉：1/2枚
・玉ねぎ：1/2個
・塩こしょう：少々
・片栗粉：大さじ3杯
・薄力粉：大さじ3杯
・水：大さじ2杯
・揚げ油：適量

4.鶏肉のにんにく味噌マヨ焼き 03:17
https://www.youtube.com/watch?v=t1lWZNZr1yQ
■調理時間：10分
■材料（2〜4人分)
・鶏もも肉：2枚
・玉ねぎ：1個
・にんにくすりおろし：1片
☆マヨネーズ：大さじ3杯
☆みそ：大さじ2杯
☆酒：大さじ3杯
☆しょうゆ：大さじ1/2杯

5.鶏肉のトマト煮込み 03:57
https://macaro-ni.jp/73199
■調理時間：60分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：1枚(250g)
・玉ねぎ：1個(200g)
・カットトマト缶：1缶(400g)
・オリーブオイル：大さじ1杯
・にんにく：1片
・固形ブイヨン：1個
・酒：200cc
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・粉チーズ：適量
・米：1.5合
・水：270cc

6.鶏もも肉の自家製くるみ味噌炒め 04:45
https://macaro-ni.jp/61490
■調理時間：25分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：1枚(300g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・チンゲン菜：2株
・くるみ味噌：大さじ2と1/2杯
・豆板醤：小さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・サラダ油：大さじ1杯

7.旨味たっぷり本格チキンカレー 05:22
https://www.youtube.com/watch?v=PU8NkWSRPwQ
■調理時間：40分
※鶏肉を漬け込む時間は含みません
■材料（2〜3人分)
・ごはん：茶碗2杯分
・鶏もも肉：1枚(250g)
・玉ねぎ：2個(400g)
・じゃがいも：2個(300g)
・にんにく(すりおろし)：1片分
・しょうが(すりおろし)：1片分
・カレー粉：大さじ1杯
・カレールウ：80g
・水：700cc
・サラダ油：大さじ1杯

8.鶏むね肉の南蛮漬け 06:41
https://macaro-ni.jp/84276
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・玉ねぎ：1/2個
・にんじん：80g
・ピーマン：1個
・片栗粉：大さじ1杯
・味付き塩こしょう：適量
・a.だし汁：だしの素：小さじ1/3 水：100cc
・a.酢：50cc
・a.砂糖：大さじ3杯
・a.しょうゆ：大さじ2杯
・サラダ油：大さじ1杯

9.鶏むね肉のチーズピカタ 07:39
https://macaro-ni.jp/86958
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：250g
・味付塩こしょう：適量
・マヨネーズ：大さじ1杯
・薄力粉：大さじ1杯
・溶き卵：1個分
・とろけるチーズ：20g
・バター：10g
ソース
・玉ねぎ：30g
・ケチャップ：大さじ2杯
・レモン果汁：小さじ1杯
・オリーブオイル：小さじ2杯
・塩：ひとつまみ

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位 コスパ抜群！鶏むね肉レシピ10選
https://www.youtube.com/watch?v=aRMnz1eeq0U

🌟2位 【鶏むね肉】作り置きレシピ 10選
https://www.youtube.com/watch?v=ARfZE8XPmSk

🌟1位 家計の味方！鶏むね肉レシピ集
https://www.youtube.com/watch?v=9JMKKkTDXmQ

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#とり肉
#玉ねぎ
#鶏肉

【副菜編】大根の使い切りレシピ３品
https://youtu.be/mT9FnaW1OkA
①ふろふき大根のかつお餡
②大根のシャキシャキサラダ
③大葉と大根のツナポン和え

【おつまみ編】大根の使い切りレシピ３品
https://www.youtube.com/watch?v=HhGsmW55S5w&t=67s
①さば缶と大根煮もの
②大根の柚子風
③フライド大根

＜大根の使い切りレシピ３品（おかず編）の詳細はこちら＞

■鶏肉のしっとりみぞれ煮
鶏むね肉（または鶏もも肉）　2枚
大根　5cmほど
ほうれん草　1/2束
油揚げ　1/2枚
ごま油　大さじ1
塩　少々
こしょう　少々
酒　大さじ1
片栗粉　適量
しょうゆ　適量
七味唐辛子　適宜(お好みで)
【A】
めんつゆ（2倍濃縮）　80ml
水　150ml

①鶏むね肉は皮を取って、そぎ切りにし、塩こしょう、酒を振りかける。(下味しっかりめに)ほうれん草はさっと茹で3〜4cmにカット。大根はおろし金でおろし、油揚げはお好きなサイズに切る。
②鶏肉に片栗粉を薄くまぶす。熱したフライパンにごま油をひき、鶏肉を入れて中火で焼く。焼き色がついたら油揚げ、【A】を入れる。
③くつくつとしてきたら、大根おろしを入れて味をなじませ、ほうれん草を入れる。(味見してね＾＾)大根の水分によって濃さが異なるので、しょうゆを加減して入れてね☻
④皿に盛り、七味をお好みで＾＾すりおろし生姜を添えても良いね♬

■大根と豚肉のしょうが焼き
大根　1/2本
大根の葉　あれば
豚肉(生姜焼き用)　300g
しょうが　2かけ
みりん　大さじ2
しょうゆ　大さじ2
砂糖　小さじ1
酒　大さじ1
サラダ油　適量

①大根は皮をむいて、5mmの厚さに輪切り。豚肉は食べやすいサイズに切る。
②フライパンで大根がこんがりするまでやき、豚肉を加えて炒め、調味料を強火でからめる。

■味しみ鶏大根
鶏もも肉(唐揚げ用)　250g
大根　1/4本
しょうが　ひとかけ
砂糖　大さじ1
しょうゆ　大さじ1
みりん　大さじ1
酒　大さじ1
だし汁　300ml（別鍋にだしパックで煮出す）
ごま油　小さじ1
七味唐辛子　お好みで

①大根は皮をむき、1cmほどの厚さのいちょう切りに。しょうがは薄切りにする。
②耐熱皿に大根を入れてラップをし、電子レンジ600Wで7-8分加熱する。
③鶏はさっと焼いて鍋にごま油を入れ、鶏肉を皮目から焼き、色づくまで。
④レンチンした大根を鍋に合わせ入れ、しょうが、だし汁、調味料を全て入れる。蓋をして10分ほど煮込み、放置しておく。半日ほど置いて、中まで味しみ＾＾ゆで卵などを入れても◎食べる直前に再度加熱しなおしてね。お好みで七味をかけてね♪

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=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m)：https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
フライパン(Ballarini)：https://amzn.to/2BGngw6
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▶︎チャプターリスト（目次）
00:00 オープニング
01:02 鶏肉のしっとりみぞれ煮
03:28 大根と豚肉のしょうが焼き
05:15 味しみ鶏大根
07:20 実食,エンディング

#大根使い切り
#大根レシピ
#おかず
#作り置き

材料一覧！

餅　　　　　　　　５個
油揚げ　　　　　　5枚
ごぼう　　　　　　半分
人参　　　　　　　1本
鶏もも肉　　　　　２５０グラム

調味料一覧！

ごま油　　　　　　大さじ1杯
水　　　　　　　　４５０CC
めんつゆ　　　　　１５０CC
砂糖　　　　　　　大さじ1杯

今回は正月で余った餅を美味しい餅巾着にして鶏肉と一緒に煮てみました～とっても美味しく出来たので良かったら是非一度試してみてくださいね～(^^♪♫♪(笑)

皆様にとって良い一日でありますように！

＃餅巾着　　＃お正月料理リメイク　＃煮物