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收到一箱台東來的大鳳梨～
謝謝我的愛心💗朋友 #彭丹尼
號招大家救小農做公益活動
也送出給很多育幼社服團體❤️
大家愛心不為人知～
疫起用行動力挺台東 鹿野果農 ～
🍍🍍🍍用600元 力挺小農🍍🍍🍍
「鳳梨」今年收成不差，品質也很好
大家一起來幫助小農共同渡過疫情的難關。
⭕️歡迎訂購 自用送禮、公司行號團購或分享給社福單位育幼院、偏鄉地區的長輩或小朋友。
鳳梨富含天然膳食纖維，維生素C含量更是蘋果的5倍，營養價值非常高。
疫情間喜歡在家做菜的朋友，也可以用鳳梨來做做料理也不錯的。
炎熱氣候，最適合吃鳳梨來幫助消化，促進食慾。
謝謝朋友農友提供食材，讓安娘鳳梨酥越做越多了～只送不賣
客家妹的精神～ㄧ刻都不浪費手作
#鳳梨酥
#鳳梨梗心熬湯
#冰箱很多鳳梨汁～
大家買起來～
手作起來～做小小的愛心💗
⭕️一箱600元（含運）
一箱有22-25斤/8粒～12粒裝
⭕️訂購請連絡：周淑芬
⭕️電話0955814822
Line ID: 0955814822
素食家常菜料理│苦瓜別再炒著吃，教你好吃的秘訣，搭配雪白菇更鮮甜，營養美味，好吃到孩子吵著天天吃│Vegan Recipe.│EP211
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用苦瓜和雪白菇來做一道素食家常菜料理，這樣熬煮的苦瓜湯很甘甜，有鳳梨和蘋果天然的水果甜味，幾乎喝不出來苦味，連不愛苦瓜的兒子也說太好喝了，還把湯淋在飯上。苦瓜熬得很軟，一進嘴裡就化開了，非常好喝的一鳳梨苦瓜湯。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
苦瓜 400克 / bitter gourd
鳳梨 300克 / pineapple 300g
雪白菇 150公克 / white beech mushrooms 150g
猴頭菇 6顆 / Hericium erinaceus 6pcs
薑 30克 / ginger 30g
蘋果 200克 / apple 200g
玉竹 10克 / fragrant landpick 10g
甘草 8克 / licorice
鹽 1茶匙 / salt 1tsp
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
☞百款魚種製作一夜干 鹽漬烤功日客也說讚
在台北有一位一夜干達人
他抱著高度的實驗精神
把上百種的魚款
製作成一夜干
並且設立一個專區供客人來挑選
☞果醬女王愛分享 做地方產業 災民來上學
法國藍帶學校畢業的于美瑞
製作美味法式手工果醬
八八風災重建會找上她
希望藉由她的好手藝
替災區的水果創造新價值
也尋找災區的產業新希望
☞無油低卡時尚雞湯 大熱天高朋滿座
台北一家專門賣雞湯的小店舖
油湯分離的雞湯
熬煮14個小時
不僅低鹽又低卡
且使用咖啡杯盛裝
方便攜帶又時尚
☞大學五超人 七天環島做公益
五個即將踏出校園的碩士生
展開七天六夜的開車環島
接觸原住民傳統文化
並規劃冒險旅程
在晚上穿超人服裝
到夜市去募集發票捐助公益
☞光榮獻給天上父 盧彥勳苦戰完父願
亞洲一哥盧彥勳
在溫布敦網球賽中
獲得評審高度肯定
這位來自台灣的雞肉販之子
也一圓了父親的夢想
■台灣1001個故事 說不完的故事
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鳳梨梗心熬湯 在 [營養師來上菜]~白蘿蔔泡菜每年的冬天 - Facebook 的美食出口停車場
可以馬上滾刀切塊放入海帶高湯與酵素豆腐等冬季青菜熬煮成關東煮。... ... 倒入蔗香蜜與鳳梨醋，靜置三至五天，可再加入辣椒醬或辣椒粉，放置一天即可。 ... <看更多>