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我很開心能介紹「一粒麥子基金會」，他們積極地在台灣各地方，建立多功能的日照中心，由護理師、社工、營養師、物理治療師等專業人員..協助年長者都能適性發展，重拾生活重心和尊嚴；另一個很重要的功能，就是幫助照顧長輩的家屬們，能有喘息的時間和空間。
「一粒麥子基金會」目前在宜蘭、台南、新北、北市、屏東都有服務中心，在花東地區也成立了好日照中心。
其中花蓮光復鄉、鳳林鎮，台東關山鎮的更要升級為「多功能」日照中心，希望可以繼續複製這個成功模式，拓展到更多偏鄉社區部落，讓長輩都能開心優雅地在地安老。
在東部，相較都市資源匱乏，更需要大家的支持捐款。 (見 留 言 區)。
也許你之前不知道「一粒麥子基金會」在做些甚麼，但看完崴爺和蔡尚樺主播的介紹，你會知道有一群人正默默地在改變日照中心的生態和環境。
#我們還是會老 #但我們不會孤獨老
#一粒麥子
森川里海溼地藝術季的旅遊系列文最後一篇，回程路上經過鳳林可以來試試特色的韭菜臭豆腐。位於統冠斜對面廣場的藍色小發財車就是今天要介紹的 ¥鳳林停車場臭豆腐¥ （惠鈺）/小發財車。臭豆腐炸得外酥內嫩不刮口，韭菜獨特香氣與酸甜脆口的泡菜與臭豆腐搭配，各自表現出不同層次。有興趣的朋友們路過鳳林可以停下來買一盒試試看唷！
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地址：花蓮縣鳳林鎮中正路二段61號對面廣場（統冠斜對面的小發財車）
電話：0919-944148
營業時間：13:00-18:00/週日僅營業到傍晚/週六晚上會在鳳林夜市/週四公休
今天和明天「哈娜麥莎微醺時刻」的特別來賓，開心邀請我的好朋友，來自太魯閣山林裡的音樂獵人 ～一好·屴夯 Lihaw Lihang！
在2019年得到台灣流行音樂原創大獎原住民的首獎之後，我在花蓮參加Ado 阿洛的演唱會遇見了他，立馬就邀約他上了我的節目，再加上他的製作人是吉他詩人 董運昌老師，也是我的老友，就更多的互動⋯；當時他只完成了EP,我記得去年還帶著他們的樂團到我節目現場演奏，非常的喜愛他們整個大地風格的音樂風格！❤️
經過一年的籌備製作，特別是經過龜毛製作人董運昌老師之手，這一張專輯呈現更多元豐富的曲風，融合傳統古調，太魯閣族的民謠，當然也有董老師最擅長節奏藍調、靈魂樂、甚至也加上了我的電音歌劇魅影（蠻酷的混搭🥰🥰😜😜），音樂性豐富多元！值得大家收藏分享！
與一好·屴夯的互動認識中，真的打從心底佩服他！
他在經過多年都市的打滾，最終回到自己的部落，用音樂傳遞他對母親以及土地的愛；他的第一首的母語創作就是獻給已經在天上的媽媽，只是很單純的想念媽媽，卻開啟了他母語創作的音樂之旅～。
另外一個令我動容的是，他的「走百岳唱百歌」的行動～～，一好·屴夯背著他的吉他，爬上台灣百岳，唱著他的母語創作，不單單唱給他的母親夜唱給天地之間⋯，這真是我聽過最浪漫的情歌行動！
甚至他的「大禮部落音樂會」，參與的人是要跟著一好，背著行囊爬三個小時的路程，到最靠近月亮的地方，在群山的包圍，在營火旁⋯才能聽著泰雅音樂獵人一好·屴夯的歌聲，享受山林的同在⋯。
是不是很有畫面⋯，我真的會把身體練好，我一定要有一次跟著一好·屴夯去特別的「大禮音樂會」，一起用靈魂唱出我們對天地以及我們的母親我們的土地的感念～！
這一張專輯，每一首歌都會牽動你的思緒，當你閉起眼睛，彷彿你就看到太魯閣峽谷、大冠鷲在空中飛翔以及英挺的太魯閣獵人的身影⋯。
親愛的朋友，今天和明天晚上八點一定要準時收聽哦！
🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹
「哈娜麥莎微醺時刻」65集 8/14播出
一好·屴夯《御風而行》專輯音樂
1、 大小獵人
2、母親的話
3、如果只是如果/feat 蘇婭
4、河岸
66集 8/15播出
1、御風而行
2、美麗的茉莉花
3、I Say 嘿
4、母親的話 /鳳林國中（阿卡貝拉清唱）
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「御風而行」專輯介紹
「 風的獵人～
站在太魯閣群山峰頂，我宛如冠鷲，御風而行 」
『御風而行』
命名為風，是因風，無所不至—「情念所之即意志所至，雖不見身形，然無處不顯」。
This album takes its name from the wind. For the wind is omnipresent: its emotions reach wherever it wills, and it is found nowhere and yet everywhere.
御風而行，源自對太魯閣的群山、大海與峽谷的敬畏、嚮往，與對母親的無盡想念，
“Flying on the wind“ embodies my respect and longing for Taroko’s mountains, seas, and canyons, and my endless longing for my mother.
專輯創作核心圍繞著「思念」，在這份思念中，有著對自然與環境的深刻反省。
“Longing”, the heart of this album, comes with a deep reflection on nature and our environment.
土地是根，透過音樂，我們想讓聆聽者，都能省思到：『吾輩如我，還能為這塊土地上的人們，留下些什麼？』
The land is where our roots are. We want our listeners to reflect through our music: What can someone like myself leave behind for the people of this land?
古調歌謠，承載了這座峽谷的歷史，與父執輩和古老部落的記憶。
Ancient ballads carry both the history of this canyon and the memories from my father’s generation.
身為Truku之子，透過傳唱百年，源自峽谷的神秘古調，在群巒疊嶂中，以音聲傳承，化為銘記。
As the children of Truku, we sang and passed these mystic ancient ballads on for centuries, enshrining the music in the mountains from whence it came.
古調可以用新的視野來檢視，並用新的音樂加以詮釋，
Ancient ballads can be looked at from a new perspective, and re-interpreted through the lens of contemporary music.
因為時間如風，世界如不斷拍顫的鷹羽，一個世代，會有一個世代的傳奇和美麗。
As time passes like the wind, the world resembles an eagle’s ever flapping wings, each generation its own unique legend and beauty.
誠如歌者所言：『我的歌，始於母親對祖母的思念、更有我對母親的思念。
Like the singer said: “My songs originated from my mother’s longing for my grandmother, even more so from my longing for my mother.
而思念的力量，轉化為大冠鷲乘風飛行，用跨越世代的眼睛，看顧太魯閣山海地貌、』
The power of longing will turn into crested serpent eagles in the wind and watch over Taroko’s mountains and seas for generations to come.
與祖靈並肩攜手，眷戀與照拂著，一同在這塊土地上生活的部族與摯友們。
Joined by our ancestors, they will remember and look after the tribes and friends living on this land.”
誠品專輯介紹連結
https://www.eslite.com/product/1003262342682056266005
一好·屴夯 臉書連結
https://www.facebook.com/hao.yi.73345
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每週六每週日晚上
20:00-21:00 Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹
App下載「Hinet Hichannel」
「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽）
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）
❤️🧡💛💚💙💜🤍🧡🧡💛💚💙💜🤍
大家好，我是威狼
今天要介紹的秘境是『鳳林溪中瀑群』
經過上一集之後
我找到高繞上切的路
所以我繼續攀岩走山路而上
沿路上都有很漂亮的瀑布與深潭
尤其有一個三十米高的深潭
讓我非常想試著從那邊跳水
這趟路程上我也和兩隻山羊擦肩而過
山羊可能被我嚇到
最後走到影片的終點瀑布
後來下山才發現我還沒有走到最後原定的目的地
雖常可以
好像只差兩百公尺左右
之後會再想辦法往上拍到那座瀑布
這裡也有很大的石洞
可以容納二三十個人
是個非常厲害的洞穴
大家看完影片
也快去探索這個地方吧
『鳳林溪中瀑群』怎麼去：
座標:23°45'17.3"N 121°25'01.1"E
===========================================
Wilang的社群連結：
Instagram:
https://www.instagram.com/wilang_explorer/
Facebook：
https://www.facebook.com/%E6%8E%A2%E9%9A%AA%E5%A8%81%E6%9C%97-100459841997534/about?view_public_for=100459841997534
拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
=============================================
Music:
1.⚡ MBB - Palm Trees [Royalty Free Music].mp3
2.Lo-Fi Anime Chill Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] Central Park
3.🌎 Royalty Free Ambient Chillstep Music (For Videos) - The Weight Of The World by Oscuro 🇬🇧
4.Dystopia by Neutrin05 🇺🇸 👹 Calm Dark Electronic Music (No Copyright)
大家好，我是威狼
今天要介紹的秘境是『鳳凰瀑布、鳳林前瀑』
以前常在台九線看到鳳林鎮的山上
雨天過後都後掛滿好幾條大型瀑布
所以這次就來探勘看看
第一站是到你也可以到的一日秘境『鳳凰瀑布』
整個行程非常輕鬆
車子可以開到旁邊
走路兩分鐘就可以看到瀑布景色
第二站
沿著鳳林溪一直往上溯溪
大約一小時就可以到達『鳳林前瀑』
之前在附近讀書
都沒有發現這條溪水非常清澈
也有這麼美的地方
『鳳林前瀑』分為兩層
大約有五十米高左右
前方深潭水可以游泳
而且這邊沒有甚麼人前來
算是一個新的秘境景點
而這部影片之後
我也繼續往上探勘
那就請大家繼續收看下級的影片吧
『鳳凰瀑布』怎麼去：
座標:23°45'29.3"N 121°25'23.1"E
『鳳林前瀑』怎麼去：
網路直接收尋鳳林溪
沿著河床溯溪而上
大約一小時既可抵達
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Wilang的社群連結：
Instagram:
https://www.instagram.com/wilang_explorer/
Facebook：
https://www.facebook.com/%E6%8E%A2%E9%9A%AA%E5%A8%81%E6%9C%97-100459841997534/about?view_public_for=100459841997534
拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.⚡ MBB - Palm Trees [Royalty Free Music].mp3
2.Lo-Fi Anime Chill Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] Central Park
3.🌎 Royalty Free Ambient Chillstep Music (For Videos) - The Weight Of The World by Oscuro 🇬🇧
4.Dystopia by Neutrin05 🇺🇸 👹 Calm Dark Electronic Music (No Copyright)
自從去年年底走完能高安東軍縱走行程，位於南方的六順山七彩湖一直念念不忘，很想湊齊這條東電西送完整的路線。於是我們在2021.04.29安排5天超過107公里的徒步行程。我們找上「台灣368」彥宇哥指導我們本次行程，也請Buzz帶領我們實際走訪這兩條林道，並為我們介紹過去萬榮林道與丹大林道的輝煌歷史。尤其光華復旦碑，是紀念由南投大觀二廠及明潭電廠至花蓮鳯林輸電工程，與我們去過的能高越嶺古道上的「光被八表」紀念碑意義相互輝映。
●行程簡介
2021.04.28 DAY0
台北火車站～花蓮鳳林鎮
入住：盧鍋 櫻源Homestay B&B(Lu Guo Ying Yuan Bnb)
2021.04.29 DAY1 天氣：雨
民宿～9K萬榮林道管制站～萬善堂～32K統帥石礦工寮
步行長約23K 爬升約900m
2021.04.30 DAY2 天氣：晴
32K統帥石礦工寮～46K九族山莊～47K情人吊橋～天梯～高登工作站
步行約16K 爬升約1100m
2021.05.01 DAY3 天氣：晴
高登工作站～六順山～七彩湖～光華復旦碑
步行約10K 爬升約480m
2021.05.02 DAY4 天氣：晴
光華復旦碑～七彩湖～台電招待所～隧道口～六分所
步行約34K 下降約490m
2021.05.03 DAY5 天氣：晴
六分所～二分所～孫海橋
步行約24K 下降約2050m
所在縣市:南投縣信義鄉,花蓮縣萬榮鄉
入山申請:需要
型態:商業團
台灣三六八Taiwan368 - 客製化台灣登山行程
https://www.taiwan368368.com.tw/
●百岳:
六順山 2999m
0:00 片頭
1:37 DAY1 民宿
2:09 DAY1 9K萬榮林道管制站
6:10 DAY1 萬善堂
7:57 DAY1 21K台電工寮
10:01 DAY1 26K工寮
12:24 DAY1 32K統帥石礦工寮
16:16 DAY2 32K統帥石礦工寮
20:40 DAY2 36K高繞
23:04 DAY2 42K阿道別墅
25:58 DAY2 46K九族山莊
27:02 DAY2 流籠頭
27:52 DAY2 47K 情人吊橋、萬里溪
29:35 DAY2 天梯起點 1780m
34:29 DAY2 天梯頂岔路口
37:58 DAY2 高登工作站2524m
44:08 DAY3 高登工作站2524m
45:10 DAY3 天梯頂岔路口
46:49 DAY3 六順山Mt. Liushun2999m
54:03 DAY3 七彩湖Qicai Lake2980m
56:04 DAY3 光華復旦碑2940m
59:32 DAY4 光華復旦碑2940m
1:03:12 DAY4 台電招待所
1:06:39 DAY4 第三隧道
1:07:16 DAY4 第一隧道
1:09:08 DAY4 六分所2450m
1:10:17 DAY5 六分所2450m
1:10:54 DAY5 三分所1265m
1:11:54 DAY5 二分所960m
1:13:16 花絮
#六順山 #七彩湖 #百岳
鳳林介紹 在 鳳林慢城職人 - Facebook 的美食出口停車場
一群在花蓮鳳林的店家為了將鳳林的國際慢城品牌推廣到更遠更遠的地方， ... 導覽人員帶領下，探訪鳳林的客家與日式移民文史的人文景觀。 ◇ 遊程介紹【遊程主題】 ... <看更多>