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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,#氣功 專家李章智老師 #五禽戲 「#鳥戲」 第一招:大鵬展翅 第二招:鳶伸鷹飛 第三招:鳳凰歸巢 第四招:仙鶴舞天 第五招:鴻雁飛空 第六招:雄鷹俯衝 第七招:喜鵲抖翎 第八招:引氣歸元 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五...
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鳥戲 在 五禽戲鳥戲- 鳥飛| 鍛煉心肺功能和人體的平衡力| 韓曉 - Facebook 的美食出口停車場
繼續五禽戲: 之前講過五禽戲中的 鳥戲 中的「鳥飛」是用了丹頂鶴來代表,展示了鶴悠然自得、昂然挺拔的神韻。 「鳥飛」最大的特點在于雙臂的上下運動和 ... ... <看更多>