看來爸媽們現在已經完全接受孩子停課到6/14的事實😂
團完藍光眼鏡後，好多人又敲碗想再入手葉黃素和DHA加神經鞘磷脂果凍!!!!剛好這次還有RODY聯名新包裝上市❤❤讓孩子更愛阿~
#孩子吃的開心爸媽也安心
疫情後，連哥哥小二生原本等之後補課的都要線上學習了!!!
深深感受到最近孩子使用3C產品和耗腦的時間增加許多!!!
除了腦力耗盡，而視力也會在轉眼間逐步退化中...
身為爸媽大家對於孩子的健康真的是最在乎的💪💪💪
雖然我們都知道補充葉黃素，補充DHA/神經鞘磷脂
在醫學期刊上都已經有多篇驗證他們的成效
但常常忙碌於工作的我們，即使疫情在家中工作也超忙，說真的光是顧孩子準備三餐還有家事就忙爆啊!!!很難每天盯著他們吃
直到之前認識了 #QRIOUS奇瑞斯 知道它們有這個能量凍，我就覺得太棒了!!!這絕對是讓孩子們超愛的產品阿👍👍👍果不其然，自己天天去固定位置撕開包裝自己吃，然後還提醒爸爸媽媽說要沒了😂😂😂
這次趕緊再來揪團順便自己補貨一下吧!!!
雖然說 #能量凍 型式很吸引人想要入手!但究竟成分是不是有符合局長的嚴格標準呢?畢竟養孩子錢要花在對的地方啊~~~
#雷射晶光葉黃素柑橘能量凍 📣喊單方式: #葉黃素
❤️2歲以上到寶貝適用
❤️獨家晶亮配方，幫助寶貝視野清晰無界，抵抗3C威脅！
❤️金盞花萃取 #自由型葉黃素，分子小好吸收
❤️一條含 #足量15mg葉黃素，約相當於23根胡蘿蔔、125顆奇異果
❤️黑大豆種皮萃取花青素，多酚高達58%
❤️一條含 #足量50mg花青素，相當於相當於333顆桑椹、46顆蔓越莓!!!!
❤️兒童最佳機能零食，補充營養素又解饞！
❤️獨家柑橘萃取物調製，#不含人工色素、香精香料、防腐劑！
📌怎麼吃？最吃幾條
建議早上飯後食用為最佳時刻！一天補充一條，最多兩條唷！
光是成份就讓閱保健食品無數的局長藥師感到欽佩👍👍👍👍
#閃電靈光DHA加神經鞘磷脂葡萄能量凍 📣喊單方式: #DHA
❤️ #2021升級配方，新添加「神經鞘磷脂」加速寶貝學習力！
❤️ #藻類萃取DHA無腥味、無重金屬、可素食
❤️一條 #含足量200mgDHA，約相當於三盤80克鱈魚、500g核桃
❤️神經鞘磷脂來自德國優質乳源，同時富含PC、PE、PS、神經節苷脂
❤️一條 #含足量80mg神經鞘磷脂，約相當於三杯牛奶、豬肝10片
❤️兒童最佳機能零食，補充營養素又解饞！
❤️獨家葡萄萃取物調製，不含人工色素、香精香料、防腐劑！
📌怎麼吃？最吃幾條
正餐間一條，每天最多四條就可以囉！
2021年全新升級選用的「神經鞘磷脂+DHA」，連天下雜誌都有報導!!專門研究新發現！瑞士證實：提升寶寶20% 學習力，加速腦發展👍👍👍從越小補充，能有更優的記憶力、解決問題力、專注力以及反應力!!!
#除了能量凍外 #也會加開菊萃飲能提升免疫力的產品給大家!
#等等就來開團 #記得加入社團 #有興趣想要開團通知請留言+1吧
鱈魚肝怎麼吃 在 [食譜] 男友的下酒菜：桔醋涼拌洋蔥鱈魚肝- 看板cookclub 的美食出口停車場
我家男友喜歡晚上小酌，年紀大了結果就漸漸有脂肪肝了。
今天在超市看到挪威跟冰島產的鱈魚肝罐頭，心一橫我就買了兩盒。
以前在日式居酒屋吃過涼拌洋蔥鱈魚肝，覺得很好下酒，有點酸酸，鱈魚肝很香
又綿密，配上洋蔥真的很爽。
整體來說很簡單，這次的桔醋是我自己用現有的廚房材料胡搞瞎搞弄出來的，
要買現成的也可以，但盡量找裏面沒有帶油脂的。
只需要準備以下材料：
鱈魚肝 一盒（固體物70-80g即可）
鱈魚肝罐頭內的油脂（1/4茶匙）
小蔥 半根（蔥白蔥綠都要）
洋蔥 半個（紫色的洋蔥也行）
檸檬 一個（萊姆、檸檬都可以）
金桔 四個
日本白醬油 2大匙
日本淡醬油 2大匙
昆布半個手掌
柴魚一把
清酒 1大匙
味霖 1大匙
先來做醬：
1.把檸檬皮削下，只需兩片，約小拇指尾節一般大的即可。不要有白色的部分。
剩下的檸檬榨汁。
2.切三個金桔，其中三個榨汁，跟檸檬汁混一起。把其中一個捏扁的金桔留下，剩下
兩個可以丟掉。
3.用昆布和柴魚製作日本高湯，我這樣的量大概可以做個400-500cc沒問題
a.在鍋中裝冷水，把昆布放進去。中小火煮滾。不要等到滾，快滾的時候就把
昆布拿出來。
b.丟入柴魚，然後馬上把火關掉，用蓋子蓋上，讓柴魚泡在湯裡一分鐘。
c.把柴魚拿出丟掉。
(做好的這個日式高湯可以拿來煮麵或做成蕎麥麵條的醬料。這次只會用到
四大匙左右）
4.另起一個小鍋，在鍋中放入四大匙的日本高湯，放入白醬油、淡醬油，清酒、味霖。
小火煮滾，千萬不要大火，因為味霖容易燒焦。
5.煮滾後，喝喝看，如果不夠鹹，可酌量來點醬油或者可以加點柴魚粉。
6.關火，把剛剛削下檸檬皮，連同留下的捏扁金桔，丟入煮好的醬汁中。蓋上蓋子，放在
爐灶上，讓他自然冷卻。
7.冷卻好後，把剛剛擠出來的檸檬汁和金桔汁混進去，要多酸可以自己調。
冷卻好後，放在罐子裡可以保存個四五天沒問題，額外加上麻油，就是
日式沙拉醬，或者不想加油，也可以當作夏天的涼麵醬。加上白芝麻醬，也可以做成
芝麻沙拉醬。
在醬料冷卻的時候，來處理其他東西。
1.半個洋蔥逆紋切絲，越細越好。
2.放在流動的水中浸泡1小時，再換水，將洋蔥連同水一起放在冷凍庫冰30分鐘。
可以組裝了！
拿個稍有深度的碟子，先把冷凍庫中的洋蔥取出，瀝乾水分。以洋蔥鋪底。
打開鱈魚肝，用筷子小心夾出鱈魚肝，放在洋蔥上。
鱈魚肝很軟，小心別夾爛了。
把調好的桔醋醬淋在鱈魚肝和洋蔥上，再將小蔥切碎，均勻灑在上面。
最後，把剩下的那個金桔切半，放在鱈魚肝上裝飾，吃的時候，若想要
更酸一點的口感，再擠出金桔汁。
一盒鱈魚肝可以做出一盤來，因為口感很濃郁，所以醬汁酸一點比較
沒那麼膩。一個人吃一盤的話稍微嫌太多了，兩人一盤，一邊喝酒
一邊看電影，就是禮拜五晚上最好的時刻啦。
成品大概就是這樣：
https://reurl.cc/ZO3aeg
如果家裡有紫蘇，也可以把紫蘇葉切得細細，灑在上面，會增添香味。
對了，做好的桔醋，不要加油，只要把味道調得濃一點，也可以拿來當作生魚片的沾醬喔
鱈魚肝在百貨公司下的超市一般都賣，但其實單價都偏高。
我建議網路買，或者去濱江市場，裏面有些專賣食品的材料行，單價都會比
百貨公司超市的價格划算很多。
愛買、家樂福也有。
鱈魚肝罐頭中多餘的油脂，不要丟掉喔，把他保存下來，明天早上
想要吃煎蛋或者炒蛋的時候，加一點進去，會很香！
乾杯！
欸不過其實我希望我男友可以減輕脂肪肝的程度耶......
我這樣好像有點助紂為虐？！
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