#吃早餐寫文章 #好久沒有放自拍照了
寫著這篇文章的同時,我正一個人悠哉地在附近的早餐店吃早餐,大點了200元的早餐,因為我實在是太久沒有一個人這樣吃早餐了,必須吃好吃滿吃得非常有飽足感(耶!押韻)
▍本週最快樂的三件事
一邊吃,一邊回想這週非常快樂的事情。
① 週一儘管有再多事情,還是堅持了去瑜伽課,見我的瑜伽老師 Miya夏米雅,與我親愛可愛的同學,雖然我時不時就是「鯨魚擱淺式」,但是本人還是到場努力到最後一刻xdddd
② 週四完成了450人以上報名的寫作修煉課,跟我認識多年的朋友 站長路可 - 網路創業是一場漫長的自我修煉 合作,一開始他還提醒我說「記得要有活力一點喔」,他後來應該蠻後悔的,我何止活力,我根本用生命在......大笑,哈哈哈哈哈哈,超過50篇以上的心得,除了對我的「人生只有兩件事,甘你屁事,甘我屁事」印象深刻外,就是我哈哈哈哈哈哈哈哈的笑聲。
③ 週六起了一大早,去見我的偶像 DGE總監Apps 扶輪總監幹什麼?,我真的是只能跟他講一下下的話,根據社員表示,DGE受邀上台致詞的時候,我們剛好在門外準備待會上台,我整個人幾乎是趴在門邊看偶像,這個畫面,她回家還是不斷的回播。哈哈哈哈,笑死我了。
▍本週最引以為傲的小事情
我自己最喜歡的是週四寫作課程之後的後續效應。我設計的3+1階段的獎勵:
❶ 限時完成獎勵
❷ 欣賞他人獎勵
❸ 承諾付出獎勵
plus:勇於發問獎勵
細節分別是:
❶ #限時完成獎勵:
直播結束是晚上10點左右,只要你在隔天的早上8:00以前完成指定作業,就可以被放到電子報的內容中,作為獎勵。
#結果超過了50個人完成,我就問一句:你們都不用睡覺嗎?多的是長文、手繪、豐富的圖片,omg,簡直是嚇傻了本寶寶。
結果我那天整理到了半夜,哈哈哈,傻爆眼多的多,但我非常心甘情願,我每一篇都看,而且每一篇都留言,這個留言我同時放在社團、各自的粉專底下、電子報。
我認為,他人的付出,你必須同等對待,甚至是加倍回饋,因這個善意,會在你最需要的時候重新回到了你的身上。
❷ #欣賞他人獎勵:
除了自己看之外,我也鼓勵每一個人都挑三個心得回覆,原因無他,人人都喜歡被欣賞,我欣賞大家,大家也欣賞大家,這才是再一次的好循環。
但一次看完50個對大家來說壓力太大,所以不多,挑三個就好,你嘗試去看別人的,看看同一堂課,別人怎麼寫,你為什麼喜歡、你發現了什麼,這都是變得更好的必經之路。
這次的獎勵是彼此,被鼓勵的是獎勵,鼓勵別人的也是獎勵。
❸ #承諾付出獎勵
接著,我發起了30天日更挑戰,哈哈哈,我知道大家本來大部分都說是7天,結果一不小心被我提高到30天xdddd
如果你完成了30天挑戰,歡迎你隨時來找我,我會特別寫一封信介紹你,對,就是介紹你,only你,10個人完成我就寫10篇。
因為持續寫下去的人是值得被鼓勵的。
為什麼呢?因為每個人都希望被看到,在被看到前,你需要先付出,對吧?
這時候我發現,omg,大家寫作的主題實在是太多元、太有趣了,遠遠比我在課堂上提到的更多,我不得不分享,我認為很值得分享給大家,也歡迎大家到社團裡或是直接按讚、追蹤。
例如:
✎ 30本書心得(Christina Sung)
✎ 30天書籍金句(Boa Xu、N:na X 幸福重點整理)
✎ 30天感恩日記(粉紅280)
✎ 30天學習日誌 (東京茉莉的人生實驗簿、Anny Chen 安妮)
✎ 30個幸福時刻(Lita Cheng)
✎ 30天餐廳飲食巡旅(Cheryl Liao)
✎ 30天占星塔羅(薇多麗綺 談星事)
✎ 30天自然學家的故事(自然歷史理念工作坊-百戰不殆)
✎ 30天永續生活(Kah Yee Chong)
✎ 30天行銷(安娜又怎樣 Unlimited Anna)
✎ 30天繪畫以及閱讀(一綺趣話畫)
✎ 30天每天欣賞自己三件事(好好對話 __ 亞芸聊心室)
✎ 30哺乳教室(小真泌乳協助處)
✎ 100天整理收納 (佩佩懶人整理樹)
✎ 30天不設限寫作(Jinny巧巧聊、Yu Ru Ding、Jia's Daily Select-生活寫寫 、Wei Jing Fu、鄭庭睿)
✎ 日更90天俱樂部(早安傑森)
✎ 日更100天俱樂部(Sara Li)
✎ 日更365天俱樂部(Joanne Hsu、Wan-Yu Huang、莊仁和)
總共有25個人,主題五彩繽紛(亂用成語),我看了十分的愉悅(怎麼這句話怪怪的),哈哈哈哈哈哈,我非常歡迎你也開始嘗試,或是去追蹤(監督)他們xdddd
(而且 #這些人有好多媽媽,大家都還要照顧孩子,媽呀,這些是神人嗎?到底要如何做到啊!omg)
plus:#勇於發問獎勵
我知道大家都很不敢問問題,但其實你的問題不管是怎樣的問題,都可能也是別人不知道的問題,所以我非常鼓勵大家可以問問題。
我鼓勵所有的人問問題,而我們會把問題搜集起來,接下來從週一,#我每次會把每一個寫作問題變成是一篇文章,用文章的長度來回答。而且這個文章,只限定給我的電子報訂閱者。
這是以身作則,也就是說,你上課怎麼說,你自己就怎麼做,我說我面對問題,我就真的會認真回答問題。我說我推薦電子報是下一階段的深度累積,我就自己以身作則來寫系列文。
▍本週的天秤座小劇場
這裡有一個我自己很小的小劇場,就是我在寫出我的扶輪總監追星日記之前,我其實糾結了一下(阿對啦,我本人是天秤座,你們知道我一分鐘幾百萬個小劇場上下嗎哈哈哈哈),大家對於扶輪的印象不外乎就是「很老的人在參加、參加的人都很有錢、活動很無聊」之類的,但我在裡面,有一些新的想法與刺激,在決定寫出來之前還是有小小的不安,怕被冠上了奇怪的標籤,但我仔細一想:
阿不對啊!可是DGE真的很優秀啊,身為迷妹,寫追星日記還好吧xdddd
以上,本週愉快地要結束了,發完文要回家寫講師訓的週更電子報啦❤️
▍相關連結🔗
► 超過50個人的小金魚寫作修煉心得總整理:
https://ckarchive.com/b/o8ukhqhv6qxl
► 如果你也想加入站長路可的電商修煉社團,甚至是參加30天挑戰,歡迎這裡請:
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https://hi.goldfishblog.tw/100-career-questions
鯨魚擱淺 會 死 嗎 在 窩窩 wuowuo Facebook 的最佳貼文
今天是《世界海洋日》 #一起關注我們賴以維生的海洋
正式進入夏季,也是 #塑膠垃圾爆量、#海洋公園爆滿、#海鮮餐廳爆吃 的季節!
人類在追求效率、便利快速的時代洪流裡,海洋裡的悲劇也正在發生著。垃圾包圍了海洋,到處都是傷亡:珊瑚礁窒息、鯨魚擱淺、海鳥們相繼餓死、海龜屍體被沖上海岸。
我們以為取之不盡用之不竭的大海,今天吃錯魚,漁盡之日可能就在不遠的將來。而這些真相,在水族館、海洋公園裡並不會被揭露,大人買了門票帶著孩子佇立在水缸前,凝望著海豚、鯨魚旋轉跳躍的英姿,真的能發揮所謂教育意義嗎?
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#魚兒魚兒垃圾中游 #然後他就死掉了 #海洋動物
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海龜美麗的身影,總令人忍不住駐足凝望,想像著,牠在海裡翺游地模樣。然而,生活於野外的海龜們,過得好嗎?我們嬉戲玩水的沙灘,可能是過去牠們產卵的地方;漁船行經之處,可能是牠平日裡活動棲息之處;而那些被人們隨手拋棄的塑膠製品,漂在水中好似小魚的樣子,牠們一個大口吃下,卻再也無法排出。
海龜救傷中心的李宗賢獸醫師說道:「被救傷到中心的海龜,在第一次的排泄中,通常會排出非常非常多,不屬於海洋中的人造物。」保麗龍、魚線、塑膠袋與各種彩色的塑膠碎片,那些繽紛的人造垃圾,對於海龜來說,非但不美,甚至可能致命。來自海洋的牠,本該有著自由的靈魂,無拘無束地徜徉於藍色天堂。然而,這片蔚藍,我們究竟願不願意還給牠們?
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\\\ 龜祖海了了到底在說什麼呢? ///
【海洋垃圾】
海洋已經完全被垃圾包圍,到處都是傷亡。珊瑚礁窒息、鯨魚擱淺、海鳥們相繼餓死、海龜屍體被沖上了海岸,原本賴以為家的海洋母親已漸漸變成一個危機四伏的險處...。
【永續海鮮】
「海洋滔滔我不怕,但是海裡真的要沒有魚了。」看來取之不盡、用之不竭的海洋,在討海人眼裡又是如何的呢?漁盡之日,眼看就在不遠的將來,而我們除了持續地掠奪之外,能做些什麼?透過各種討海職人專訪與「海鮮的一生」,一起來看看。
【海洋動物展演】
動物是真的,觀眾的凝望也是真的,但除此之外一切都是假的。對於一般人而言,水族館就像大自然的縮影,是人類能夠在陸地上擁有的一小片海。我們佇立在水缸前,凝望著海豚、鯨魚的英姿,感受著大海的魅力。但牠們真的悠游嗎?
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#魚兒魚兒垃圾中游 #然後他就死掉了 #海洋