跟住煮 #鯖魚茶泡飯 🐠
做咩事咁大費周章要去動畫片度還原道鲭魚料理？
咪就係因為成日夜媽媽食宵夜🍖
高糖、高鹽又高脂
心血管入邊嘅垃圾越來越多
而家修心養性要食返多D
富含Omega 3嘅深海魚來調教返血管
唔駛諗啦！隔住個Mon都知道佢有幾好食😋
無法時時食到深海魚都唔緊要，
好似我咁乖乖地每日跟餐食
一粒加拿大楓之寶「高濃度強心奧米加3」，
1粒可以補充500mg DHA &EPA😍 可以降壞指數*
E P A是血管清道夫，清走血管垃圾；
DHA是『腦黃金』，有助活化腦細胞, 增強記憶力同改善視力
仲有紅色版加拿大楓之寶「強效護心奧米加3」
每粒含有1,041毫克嘅omega 3 (EPA 694毫克，DHA 347毫克）
1粒已經補充曬美國心臟協會嘅建議每日攝取量^💪
EPA同 DHA含量 仲達到黃金比例 2:1
調教咗一段時間之後
最明顯嘅感覺係
記台詞快咗好多
同班後生仔做節目時轉數快咗
同時一對三以上都無難度
時不時仲會有D爆肚Moment
有好幾次臨場出狀況都識得係0.01秒之間執生
感覺隔住個Mon都feel到自己狀態大勇😎
最緊要係唔會阻住人收工嘛
想知鯖魚recipe被還原現實會係點樣？
跟住食Omega 3喇！
*香港醫護學會於2017年3月至6月期間邀請26位志願人士於1個月內每天服用3粒加拿大楓之寶「強心奧米加3」魚油丸，平均約8成測試者壞指數下降
^Kris-Etherton PM et al. American Heart Association. Nutrition Committee. Circulation. 2002 Nov 19;106(21):2747-57.
#強效護心奧米加3屈臣氏獨家發售 #高濃度強心奧米加3屈臣氏及萬寧有售 #加拿大生產 #清走血管入邊嘅垃圾 #保持血管彈性 #維持視力健康 #孕婦及哺乳期婦女都食得 #啱曬外賣多運動少嘅朋友
鯖魚茶泡飯 在 [食記] 新潟B級美食:鯖魚三明治&鯛魚茶泡飯- 看板Japan_Travel 的美食出口停車場
店 名：日本海フィッシャーマンズケープ
地 址：新潟県柏崎市青海川１３３
營業時間：9:00-18:00
官 網：https://www.nfcnet.co.jp/
https://niigata.tw/saba-sandwich/
之前有大大私訊問我鯖魚三明治要在哪裡吃得到，這問題太內行還讓我嚇了一跳
因為一般的遊客來到新潟就是吃海鮮、醬汁豬排、村上牛什麼的(能吃到上述3種就算內行
der)
不太會知道鯖魚三明治這個東西…
這個起源於柏崎市的B級美食，其實也只有兩個地方吃得到，一個是在柏崎市內的「日本
海フィッシャーマンズケープ」
另一處是在「北陸自動車道(下線)米山休息站」
我們剛搬來新潟的時候，有一天同事篠原涼子載我們去十日町玩
回程經過米山休息站時，就跟我們大力推薦一定要來試試看鯖魚三明治
這個三明治非常好吃，裡面夾著一片炸鯖魚和洋蔥絲，鯖魚沒有裹粉，所以很清爽，還可
以另外加檸檬或胡椒
米山休息站臨著日本海，旁邊有一處觀海的公園，如果是自駕遊的話，行經北陸自動車道
時，推薦在米山休息站下車小憩一下唷
要注意的是，不是兩側的米山休息站都有賣鯖魚三明治，只有北陸自動車道(往新潟市方
向)那側的休息站才有哦
前陣子去柏崎(常常跟台灣大大用中文講我要去柏崎都不太好意思…)
也再吃了鯖魚三明治，米山休息站的一般size，這次因為柏崎所以吃大的 (噗)
不知道是不是size的關係，還是做的人的關係? 我覺得米山休息站的三明治做得更好吃一
些 (暈)
但是在「日本海フィッシャーマンズケープ」這裡
除了三明治之外還可以吃到另外一家非常好吃的鯛魚茶泡飯
這家叫做「福浦」的店只有營業到下午三點，這裡的海鮮非常非常新鮮，隨便點隨便好吃
海鮮丼和柏崎名物「鯛魚茶泡飯」都好好吃，「鯛魚茶泡飯」最近在日本全國的蓋飯大賽
中還獲得冠軍! 成為柏崎之光呢
一開始想得有點複雜，是不是要把鯛魚生魚片放到蓋飯中，然後用高湯怎樣怎樣的…
經詢問店員大大後，答案很簡單，生魚片歸生魚片，柏崎的鯛魚茶泡飯就是這樣直接加入
高湯即可@@
下一回介紹柏崎這邊的有趣景點，大家記得有空來柏崎玩喔!
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