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八月 芮芮就也要展開新的生活了
還記得哥哥小班的時候都有幫他準備早餐
讀到後來，都跟我說他要睡晚一點(老油條了?)，早餐的部分都是幫他準備好然後讓他在爸爸車上吃(笑)
平常假日的早上也會幫他們準備
現在芮芮(還有哥哥)我一樣要幫他們準備美味的早餐再去上課
另外也會擔心芮還需要時間適應，還是希望他能在家裡吃完早餐再去學校
食材部分有些在前一晚做好前置作業早上就能快速準備好早餐喲！
都是可以和小朋友一起吃～
幼兒園早餐必備、寶寶早餐清單！活力滿滿
🥑酪梨蛋吐司（酪梨醬自製)
🧸懶人熊法式吐司
🧀️起司歐姆蛋蘑菇吐司
🍳自製起司蛋餅（蛋餅皮自製)
🍔造型漢堡(漢堡麵包、漢堡肉排自製)
🦐鮮蝦菇菇燕麥粥
🥝水果隔夜燕麥粥
🥪自製三明治
🍙免捏飯糰
自製蛋餅皮
https://youtu.be/cuBC1x3USOA
自製漢堡肉排、漢堡麵包
https://youtu.be/tm1bmYXvgr
高清版在youtube： https://goo.gl/wPRW1V
閒妻手作IG：abby.homemade
早餐吃什麼？閒妻 6款不私藏燕麥粥
一鍋到底 鹹燕麥粥&隔夜燕麥粥
是否跟我一樣？自從有了小孩，熱愛自己料理三餐？
很喜歡自己做早餐，會不會有時候不知道準備什麼早餐呢？
沒關係！今天不私藏來教大家利用燕麥製作6款不同風味的燕麥粥！！
我很喜歡吃麥片，燕麥非常有營養
燕麥含有豐富的營養成分，鈣、磷、鐵、鋅、錳、維生素B1、B2、維生素E及葉酸等，可以改善血液循環，幫助消除疲勞，孕婦多吃，有利於胎兒的生長發育的功效唷
還含纖維素有潤腸通便的作用，可預防腸燥便秘，也能調脂減肥(擷取網路資訊)
🥣鹹燕麥
燕麥煮成鹹口味真的好好吃呀！！
金滑菇雞肉燕麥粥
金滑菇、紅蘿蔔、小黃瓜、番茄、雞胸肉、蛋、有機無麩質燕麥片
鮮蝦菇菇燕麥粥
紅蘿蔔、毛豆、鴻禧菇、蝦子、燕麥、蛋、有機無麩質燕麥片
香菇蔬菜豬肉燕麥粥
鮮香菇、豬絞肉、紅蘿蔔、高麗菜、玉米、木耳、有機無麩質燕麥片
/////
🥣甜燕麥粥
隔夜燕麥是一個非常方便的方式，放隔夜的燕麥真的很好吃唷！
我還會加些有機奇亞籽，增加飽足感
而且～奇亞籽低熱量富含高纖維、omega 3等等
總共三道，草莓口味、可可風味、黑芝麻口味
原味優格奇亞籽水果隔夜燕麥粥
可可風味奇亞籽水果隔夜燕麥粥
彩虹水果佐有機黑芝麻奇亞籽隔夜燕麥粥
那就看影片如何製作囉！
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#早餐 #無麩質燕麥 #朝食
http://supermami.piee.pw/L4D38
10款親子簡易自製早餐，有些在前一晚做好前置作業早上就能快速準備好早餐喲！ 都是可以和小朋友一起吃～
幼兒園早餐必備、寶寶早餐清單！活力滿滿
🥑酪梨蛋吐司（酪梨醬自製)
🧸懶人熊法式吐司
🧀️起司歐姆蛋蘑菇吐司
🍳自製起司蛋餅（蛋餅皮自製)
🍔造型漢堡(漢堡麵包、漢堡肉排自製)
🦐鮮蝦菇菇燕麥粥
🥝水果隔夜燕麥粥
🥪自製三明治
🍙免捏飯糰
SuperMami超級媽咪 x 創作人 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹
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早餐吃什麼？閒妻 6款不私藏燕麥粥
是否跟我一樣？自從有了小孩，熱愛自己料理三餐？
很喜歡自己做早餐，會不會有時候不知道準備什麼早餐呢？
沒關係！今天不私藏來教大家利用燕麥製作6款不同風味的燕麥粥！！
我很喜歡吃麥片，燕麥非常有營養
燕麥含有豐富的營養成分，鈣、磷、鐵、鋅、錳、維生素B1、B2、維生素E及葉酸等，可以改善血液循環，幫助消除疲勞，有利於胎兒的生長發育的功效唷
還含纖維素有潤腸通便的作用，可預防腸燥便秘，也能調脂減肥(擷取網路資訊)
🥣鹹燕麥
燕麥煮成鹹口味真的好好吃呀！！
金滑菇雞肉燕麥粥
金滑菇、紅蘿蔔、小黃瓜、番茄、雞胸肉、蛋、有機無麩質燕麥片
鮮蝦菇菇燕麥粥
紅蘿蔔、毛豆、鴻禧菇、蝦子、燕麥、蛋、有機無麩質燕麥片
香菇蔬菜豬肉燕麥粥
鮮香菇、豬絞肉、紅蘿蔔、高麗菜、玉米、木耳、有機無麩質燕麥片
/////
🥣甜燕麥粥
隔夜燕麥是一個非常方便的方式，放隔夜的燕麥真的很好吃唷！
我還會加些有機奇亞籽，增加飽足感
而且～奇亞籽低熱量富含高纖維、omega 3等等
減肥的人也非常適合喲
總共三道，草莓口味、可可風味、黑芝麻口味
原味優格奇亞籽水果隔夜燕麥粥
可可風味奇亞籽水果隔夜燕麥粥
彩虹水果佐有機黑芝麻奇亞籽隔夜燕麥粥
那就看影片如何製作囉！
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嘿！喜愛自己做早餐
這次一次教大家10款自製早餐
有些在前一晚做好前置作業早上就能快速準備好早餐喲！
🥑酪梨蛋吐司（酪梨醬自製)
🧸懶人熊法式吐司
🧀️起司歐姆蛋蘑菇吐司
🥪堅果花生吐司
🍳自製起司蛋餅（蛋餅皮自製)
🍔造型漢堡(漢堡麵包、漢堡肉排自製)
🦐鮮蝦菇菇燕麥粥
🥝水果隔夜燕麥粥
🥪自製三明治
🍙免捏飯糰
自製蛋餅皮
https://youtu.be/cuBC1x3USOA
自製漢堡肉排、漢堡麵包
https://youtu.be/tm1bmYXvgrc
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