關於 鮭魚馬鈴薯沙拉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🌈♡

WFH 也能在家輕鬆享用外帶美食☺︎

店家親自送來的餐點，可以感覺的到用心。

今天吃𓎩𓌉𓇋 ‎
瀞天使雲端廚房 CHIN Angel Cloud Kitchen & Cafe

🍛牛肉咖哩蔬食餐盒 Indian Beef Curry Bento
是外面不常見的印度風味咖哩飯，味道濃郁、微辣，很配飯，不小心完食了。

🥗燻鮭魚馬鈴薯沙拉 Smoked Salmon Potato Salad
以為是一片一片的燻鮭魚，老闆卻使用整塊燻鮭魚做沙拉，搭配著酸豆、溫玉、馬鈴薯一起吃，是道清爽又有飽足感的沙拉。讓我也想在家做😉

☕️香濃鮮奶拿鐵 Italian Fresh Ground Cafe Latte
送到家時，還是溫熱溫熱的，太幸福了吧！
可以喝出，老闆真的使用很濃厚的鮮奶。
平時因爲減醣，盡量少喝加奶的咖啡，但我就是被香濃兩個字給吸引了𓈒 𓂂𓏸

疫情期間，是否會想著以前常去的店家，不知是否都安好，也盼著解封後再次上門，真的好想念以前自在的在外吃美食的日子啊。

大家真的都辛苦了🤍
一起支持來用心料理的餐廳。

𓍼 瀞天使雲端廚房 CHIN ANGEL Cloud Kitchen &Cafe

營業時間：10:00AM ~ 9:30 PM
訂購專線：02-2346-8977

𓋜優惠
外帶自取
1.72折優惠
2.乙份餐點贈送乙杯紅茶

外送
1.8折優惠
2.乙份餐點贈送乙杯紅茶

外送餐點五份以上
3.免外送費

𓋜防疫期間 美味餐盒送到家
Uber Eat
Foodpanda

透過任何平台下單，只要備註是從 eat_withmi 得知的訊息，即乙份餐點加贈乙份低卡無咖啡因花茶果凍 ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ

更多美味料理歡迎到店家的Facebook或 Instagram 瀏覽噢。

#防疫便當
#防疫餐盒
#餐盒外送
#台北美食
#bento
#健康飲食

💁有人為了吃壽司改名叫鮭魚！
🙋‍♂️那有人姓馬叫鈴薯的嗎？

🍣鮭魚熱潮瘋了一整天，瑄灃想介紹一個鮭魚的好搭擋，就是潭子在地的馬鈴薯。潭子馬鈴薯栽種面積廣達250公頃，現在正值採收季，並有豐富的營養價值，經過巧手都是美味料理。而馬鈴薯由於風味百搭，加上鮭魚鮮嫩的肉質，很容易做成讓人一口接一口的沙拉、主菜、或是下午茶。

🍕鮭魚馬鈴薯沙拉簡單上手、馬鈴薯燉鮭魚加入奶油讓美味昇華，馬鈴薯鮭魚披薩牽絲口感絕佳，還有什麼好食譜快來與大家分享吧！

#為您發聲改變發生
#臺中市議員徐瑄灃
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
✅瑄灃的IG👉 https://www.instagram.com/hsuanfeng0916/
✅瑄灃的LINE👉 https://line.me/R/ti/p/%40lqm6148h
✅瑄灃的Youtube頻道👉 https://reurl.cc/62m7jd
✅瑄灃服務處申請表👉 https://goo.gl/forms/izqhNwox6Y1ilp2y2

備賽期間反覆高強度的訓練容易造成疲勞，發炎影響身體正常運作，導致荷爾蒙失調、免疫力降低、甚至導致久傷不癒或舊傷復發，連帶影響運動表現，除了適量安排休息日，日常的飲食也是其中一環

對於力量型運動員，不斤斤計較在卡路里攝取，而是需要營養素的配比及供應，修復時時刻刻處在發炎反應的身體，日常需攝取富含Ω3多元不飽和脂肪酸的食物：深海魚、亞麻仁籽、海藻、堅果、橄欖油、蔬果、辛香料、全穀類⋯等。更重要的還有優質天然碳水化合物
是轉換力量表現最重要的來源之一

分享2道快速又淺顯易學的料理

🔹優格鮭魚馬鈴薯沙拉
鮭魚塊放入煎熟備用、帶皮馬鈴薯水煮放平底鍋奶油煎香，擺上生菜、玉米、藍莓
以市售無糖優格取代沙拉醬汁

🔹莎莎醬佐松阪豬筆管麵
莎莎醬：洋蔥1顆、蕃茄1顆、九層塔適量、檸檬1顆、橄欖油2大匙、鹽巴黑胡椒適量（ㄧ次多做起來可放冰箱保存7-10天，偷偷說👂配多力多滋超級好吃🤫）
準備食材前我會把麵先放進去煮約8-11分鐘，喜歡口感軟可以再煮久一點
松阪豬煎熟撒鹽、擺上熟筆管麵、淋上莎莎醬👌完成

很簡單吧～歡迎動手做做看
料理YT即將上架

夏天到來！今天的影片是與麒麟啤酒合作企劃，配合KIRIN淡麗GREEN LABEL製作了3種下酒菜。
這是連小朋友也能吃的菜單。無論哪種都能很簡單料理而且又很好吃，所以請大家在家裡做做看。料理提示也會在影片中說明。

大家知道KIRIN淡麗 GREEN LABEL嗎？從我們還在日本的時候就長期暢銷的有名啤酒。
即使糖醣分減少70%也不會破壞啤酒的味道，是一款清爽的啤酒。
推薦給追求健康的人、正在做體重管理的人、或是像我們家每天第一杯都會想先喝啤酒來乾杯的人。（哈哈。還是要注意不要喝太多。）
官方網站也回答了詳細的食譜和採訪內容。因爲是第一次接受外部採訪，所以希望大家也能觀看囉。

▹減醣 70 ％ 乃依日本食品標準成分表2015 年版（7 訂）之基準


★台灣KIRIN 樂飲誌網站→https://bit.ly/3iH3TYW


啤酒的美味季節！讓我們以健康為先戰勝酷暑吧~。


【相關影片】
6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms


Instagram： https://www.instagram.com/nihonjinfufu/

Music：
Drops of Earth - Aakash Gandhi
One Step Closer - Aakash Gandhi
Chris Zabriskie 的 Prelude No. 23 基於創意共享 - 強制版權聲明" 4.0 許可證被允許使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

#日本人夫婦在台灣 #KIRIN淡麗GREENLABEL #搭配啤酒的下酒菜

◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
『肉じゃが』馬鈴薯燉肉的變化版來了！
這次替代肉塊 加入鮭魚！
跟馬鈴薯一起作成
有一點北海道的風格
煎到香香的鮭魚跟奶油風味的
馬鈴薯組合非常好吃！
當下酒菜 還是早餐
or午餐時候吃也很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

馬鈴薯燉鮭魚/鮭じゃが
[1人份]
鮭魚 Salmon―1/2片
鹽巴&黑胡椒 Salt & Black pepper―適量

奶油 Butter―10g+1小匙-裝碗後
馬鈴薯 Potato―1個
洋蔥 Onion―1/4個
鴻禧菇 Shimeji―50g
四季豆(汆燙過) Green beans,blanched―3支

日式高湯 Dashi―300cc
清酒 Sake―2大匙
味淋 Mirin―2大匙
砂糖 Sugar―1小匙
醬油 Soy sauce―1大匙
鹽巴 Salt―適量

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#鮭魚
#馬鈴薯
#煮物
#燉煮

6道捲心料理食譜 — 你一定吃過瑞士卷，不管是草莓口味或是香草口味。但現在這種卷狀的點心，也有鹹味版本。無論是菠菜、鮭魚、茄子、馬鈴薯、絞肉還是雞肉，幾乎所有你喜歡的食材，都可以捲成美味的主菜。

這裡要示範6道不一樣的捲心料理食譜，這些食譜把你所見過或讓你無法抗拒的食物，通通捲到你的餐桌上。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/6-rolled-dishes/

******************************************************
1. 用馬鈴薯和牛絞肉變出不同種類的焗烤
如果將馬鈴薯切成很薄的片狀，並放在烤盤上，很少會讓人聯想倒全新的食譜。這就是為什麼有口福要將馬鈴薯切片與誘人的餡料結合在一起，顛覆大家的想法。超香脆的菠菜牛肉馬鈴薯卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/potato-roll/

2. 鮭魚菠菜卷
馬鈴薯搭菠菜這道佳餚大家都已經知道了。如果你喜歡的這組合，但又想嘗試新的味道，何不加點鮭魚呢？這食譜不僅將經典組合創新，還讓其變成一道餐桌上的裝飾品。漂亮又清爽的鮭魚菠菜卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/salmon-spinach-roll/

3. 用馬鈴薯泥做的披薩卷
馬鈴薯和披薩就像是北極熊和撒哈拉沙漠一樣，完全不搭嘎！真的是這樣嗎？今天的食譜，就要將德意的經典食材完美的結合。用馬鈴薯泥做出披薩卷的方法看這邊。https://www.yokofu.tw/mashed-potatoes-pizza/

4. 鮪魚三明治卷
鮪魚罐頭是個很方便的食物，對吧？無論是做沙拉、三明治還是乾麵 ，鮪魚罐頭都可以增添其美味。以下的食譜是各創意的做法：用鮪魚沙拉做成的鮪魚卷。試一試！鮪魚三明治卷食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/tuna-roll/

5. 雞絲吐司卷
對於一些人來說，這食譜看起來好像很沒奇怪：將白吐司片重新組合一個新的樣式，但對另一些人來說它是輝煌味覺的基底。 你是屬於前者還是後者呢？ 雞絲吐司卷食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/toast-chicken/

6. 牛肉起司茄子卷
茄子這個深紫色的蔬菜，不只健康且卡路里很低。還有它與其它食材的搭配，非常的完美，最好的例子就是這個美味的茄子卷。牛肉起司茄子卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/hearty-eggplant-roll/

這6道捲心料理看起來都很好吃，讓你很難選擇今天要做哪一道嗎？如果你喜歡所有的食譜，我們的建議是：只需從第一道開始，然後跟著食譜順序往下做即可。祝做菜愉快，胃口大開！

還想尋找更多靈感，就和這8道豐盛的「捲起」菜餚，一起滾動吧！https://www.yokofu.tw/rolled-dishes/

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/