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媽媽一言不合就開炒～
10分鐘2道菜，300多人都吃的飽😋
吃飽飽為明天抗疫加油！💪
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
5/17(一)咖哩豬、絲瓜鮮蚵、時蔬。海鮮蔬菜湯
5/18(二)地瓜燒雞、塔香蒸魚、時蔬。香菇蘿蔔排骨湯
5/19(三)客家小炒、菇菇蛤蜊、時蔬。胡瓜雞湯
5/20(四)梅香燒雞、乾煎魚、時蔬。薑絲蛤蠣湯
5/21(五)鳳梨滷肉、蔥爆鮮蝦、時蔬。蒜頭雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
5/17(一)白灼蝦、古早味滷肉、時蔬。地瓜雞湯
5/18(二)紅燒虱目魚肚、山茶油雞腿排、時蔬。白菜排骨湯
5/19(三)鮮蚵蔥蛋、高麗菜牛肉、時蔬。鮮菇虱目魚柳湯
5/20(四)乾煎龍虎斑、魚香茄子、時蔬。黑蒜雞湯
5/21(五)干貝蛤蜊蒸蛋、咖哩雞、時蔬。蕃茄鱸魚湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
【關於 ＃母親節 】
如果可以，當然希望一年不只休息這一天～
但、至少在這一天讓媽媽回家就有熱騰騰的晚餐，並陪她一起吃個飯🌹
＃5月7日用餐 就加送 ＃呷好麵 ＃滷肉拌金蔥雞油彩色麵 總共有豪華4菜
＃5月加入長期訂戶 再送 ＃日式醃蘿蔔
🥰小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
5/3(一) 腐乳燒雞、乾煎魚、時蔬。山藥排骨湯
5/4(二) 玉米香菇肉燥、蔥爆透抽、時蔬。地瓜雞湯
5/5(三) 香滷雞腿、樹子蒸魚、時蔬。皇帝豆排骨湯
5/6(四) 回鍋肉、薑絲蛤蜊、時蔬。香菇雞湯
5/7(五) 蛋香雞片、醬燒魚、時蔬、胡瓜排骨湯。母親節滷肉彩色麵。
🧐生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
5/3(一)茄子鮮蚵、紅燒豬腳、時蔬。薑絲虱目魚柳湯
5/4(二)乾煎香魚、鳳梨木耳炒牛肉、時蔬。佛手瓜排骨湯
5/5(三)蒜香鮮蝦、咖哩豬、時蔬。牛蒡雞湯
5/6(四)醬燒透抽、彩椒雞柳、時蔬。雪菜鱸魚湯
5/7(五)清蒸龍虎斑魚、香菇肉燥、時蔬。枸杞紅棗雞湯
🥗蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
＃呷好麵有愛在裡面
＃感謝呷好麵贊助本活動 ＃薑黃麵 ＃紫心地瓜麵 ＃金蔥雞油
＃我的愛就是這麼澎湃
＃滷肉拌金蔥雞油簡直不要太香
年菜偷吃步，1道變2道!
真的超乎想像的簡單!
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
2/1(一)蒜蓉雞柳、菇菇蛤蠣、時蔬。金針排骨湯
2/2(二)麻油梅花豬炒菇、乾煎魚、時蔬。牛蒡雞湯
2/3(三)三杯雞、花椰菜鮮蝦、時蔬。娃娃菜鱸魚湯
2/4(四)麻婆豆腐(不辣)、葱爆雙鮮、時蔬。枸杞香菇雞湯
2/5(五)彩椒雞柳、鳳梨醬燒魚片、時蔬。酸菜蛤蠣湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
2/1(一)咖哩土魠魚、彩椒炒肉、時蔬。地瓜雞湯
2/2(二)茄汁蝦、花椰菜雞柳、時蔬。蒜香虱目魚柳湯
2/3(三)蔥燒黃金鯧、大黃瓜鑲肉、時蔬。薑絲蛤蠣湯
2/4(四)蕃茄蛤蠣、麻油雞、時蔬。白菜鱸魚湯
2/5(五)椒鹽鱸魚、豆干炒牛柳、時蔬。苦瓜排骨湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
2餸1湯套餐：
1)*小白菜魚柳湯：
乾冬菇3隻
小白菜1磅(460克)
適量薑
任何魚柳1磅(453克)
醃魚柳：
鹽1/4茶匙
適量胡椒粉
粟粉1/2湯匙
2)*豉椒爆肉丸：
牛肉丸10粒
豬肉丸10粒
(可用任何種類肉丸)
豆豉1湯匙
適量薑和蒜頭
洋葱1/2磅(230克)
燈籠椒12安士(340克)
混合醬：
海鮮醬1湯匙
蠔油1/2湯匙
油辣椒1/2湯匙
糖1茶匙
粟粉1湯匙
水1杯
3)*檸檬蜜汁煎雞翼：
雞翼2磅(907克)
薑汁酒：
薑蓉1茶匙
紹興酒1湯匙
醃雞翼：
薑汁酒1湯匙
生抽1/2湯匙
適量胡椒粉
鹽1/8荼匙
粟粉1湯匙
檸檬汁2湯匙
蜜糖2湯匙
蠔油1/2湯匙
鹽1/8茶匙
糖1茶匙
白醋1/2茶匙
適量胡椒粉
粟粉1/2茶匙
水1/4杯
適量蒜頭
2 sides & 1 soup recipe:
1)*Boy choy w/ fish
Soup：
3 pieces
shiitake mushroom
1 lb(460g) bok choy
Some ginger
1 lb(453g)
any fish fillets
Marinade fish：
1/4 tsp salt
Some white pepper
1/2 Tbsp cornstarch
2)*Meatballs w/ black
beans sauce：
10 pieces beef ball 10 pieces pork balls
(You can use kind of meatballs)
1 Tbsp douchi
Some ginger & garlic
1/2 lb(230g) onion
12 oz(340g)bell pepper
Sauce mix：
1 Tbsp housing sauce
1/2 Tbsp oyster sauce
1/2 Tbsp
fried chili in oil
1 tsp sugar
1 Tbsp cornstarch
1 cup water
3)*Chicken wings w/ honey lemon sauce：
2 lb(907g)
chicken wings
Garlic wine：
1 tsp minced ginger
1 Tbsp cooking wine
Marinade chicken wing:
1 Tbsp ginger wine
1/2 Tbsp soy sauce
Some white pepper
1/8 tsp salt
1 Tbsp cornstarch
Sauce mix：
2 Tbsp lemon juice
2 Tbsp honey
1/2 Tbsp oyster sauce
1/8 tsp salt
1 tsp sugar
1/2 tsp white vinegar
Some white pepper
1/2 tsp cornstarch
1/4 cup water
Some garlic
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