居家宅料理機會多了,才發現原來很多料理竟然都有隱藏版小秘訣
提到乳酪是否只想到甜點-乳酪蛋糕,但體重管理中的米米不想吃甜食啊!來做個健康的超級食物吧!
而且乳酪含有蛋白質、礦物質、微量元素和維生素等,具有營養價值,很適合加入健康料理中
現在正值品嚐酪梨🥑的季節,就來分享一個搭配法國乳酪製作的高級版 #酪梨吐司
使用法國 奶油乳酪製作細緻滑順的炒蛋取代美乃滋及一般煎蛋。
滿足視覺味覺的饗宴,好吃健康無負擔,趕快學起來。
【材料】
1/ 蛋 5顆
2/ 奶油 5g
3/ 法國奶油乳酪 10~15g
4/ 羅勒葉 少許
5/ 蕃茄 1顆 使用2片
6/ 酪梨 1顆 使用4分之1
7/ 吐司 1片
【作法】
1/ 直接把蛋打入冷鍋中,加入奶油 (椰子油、酪梨油也可)
2/ 小火加熱並不斷攪拌畫圈
3/ 蛋快要凝固時離火再攪拌畫圈
4/ 慢慢成型後最後加入法國奶油乳酪
5/ 加入少許調味料即完成法國乳酪炒蛋
6/ 吐司烤或不烤都可以
7/ 抺上乳酪炒蛋、放上蕃茄切片、酪梨片、撒上羅勒葉就完成
輕鬆簡單製作五星級飯店早餐,煮杯咖啡、準備牛奶和果汁,老公、孩子立馬吃光光。
法國 奶油乳酪的特點,香氣濃郁口感柔軟滑順是法國奶油乳酪的特色,是讓食物更美味的魔力,適合使用在醬汁、濃湯,也可拌入糕點中作烤焙、加熱製作甜點醬汁。
之後也可以來做做看法國乳酪鹹派,加一些當季蔬菜或水果,以及一些自己愛吃的食物,
一道健康、簡單的料理又可以出爐啦!
還有推薦什麼法國乳酪料理嗎?歡迎底下留言告訴我唷
#歐洲乳酪 #法國乳酪 #EnjoyitsfromEurope #EuropeanCheeses #FrenchCheeses
魔力家快煮鍋 加熱 在 全家FamilyMart Facebook 的最讚貼文
✨歲末圍鍋🍲
歲末將至⛄️天氣越來越冷❄️
這時候是不是想來一鍋暖呼呼的火鍋🔥
😘廚房家電⚡️神助攻⚡️
享受獨自的空間🥰
熱鬧喧嘩的圍爐🥳
暖心習俗的時節🎉
✔KINYO多功能料理:800點+1,680元
(市價2,280元|限量500台)
◎炸/燉/煮/烤/燜/煎,輕鬆享受多元料理!
✔KINYO多功能美食鍋:800點+745元
(市價1,280元|限量400個)
◎快速烹煮,蒸煮/褒湯/火鍋,多功能使用!
✔KINYO雙電壓旅行快煮壼:800點+1,025元
(市價1,280元|限量600個)
◎0.6L輕巧便攜,旅行使用超方便!
✔魔力家雙層防燙不鏽鋼美食鍋:800點+480元
◎好攜帶、好收納、超輕量。雙層防燙設計,不傷手!
✔魔力家多功能不沾電湯鍋:800點+720元
◎3L大容量一家進補剛剛好。深鍋設計不怕料理噴濺!
✔丹比DANBY雙溫控火烤兩用輕食鍋:800點+1,460元
◎煎/烤/煮/炒/涮,一機多用!
✔日本IRIS2口IH免安裝調理爐:800點+4,988元
✔日本IRIS2口IH免安裝調理爐(含腳架):800點+5,088元
◎完全免安裝,搭配IH加熱技術,輕薄簡約,可同時烹調不同料理!
📍 點進下方連結看更多產品的介紹:
https://nevent.family.com.tw/1216_KitchenApp/
購買方式:
✨透由全家便利商店app,點選點數兌換,在「歲末圍鍋」館別即可選購
✨預購時間:12/16 10:00(三) ~ 110/1/12(二)
數量有限售完為止,快打開你的全家app,登入會員搶購吧!!
魔力家快煮鍋 加熱 在 CANDICE KITCHEN 自家浪漫美食行 Facebook 的最讚貼文
#新手簡易食譜 新餐肉部隊鍋
最近太愛新餐肉純素午餐肉
大口大口地吃
也不會有太大的罪惡感😁
新餐肉主要成份為大豆、紅菜頭及小麥
零膽固醇及高蛋白質
無防腐劑和添加
熱量及脂肪比午餐肉分別低40%及49%
食得放心好多
而且一開即用
一包已切好6片午餐肉
非常方便👍🏻
新餐肉嘅做法太多囉
快靚正當然煮個餐蛋麵啦
但亦可變成一個非常豐富嘅韓式主菜
整一大鍋部隊鍋宴客親朋
做法非常簡單
岩哂新手入廚
自己識整唔使出去韓國餐廳食啦~😎
新餐肉部隊鍋
有一種神奇嘅魔力
每次我做一頓10個菜式嘅大餐
朋友最愛嘅居然都係部隊鍋😂😂
簡單美味令人深深着迷
入秋天氣開始涼
熱辣辣食個鍋實在太開心啦
大家記得要試做啊~😎
📜食譜
材料:
新餐肉1包
豆腐1盒
金菇1包
泡菜約100克
茄汁豆(小)1罐
韭菜1小束
辛辣麵1包
芝士片2片
京蔥段適量
韓國辣醬湯底材料:
蒜蓉1湯匙
泡菜2湯匙
韓國辣醬2湯匙
水約800毫升
日本調味酒1湯匙
生抽1茶匙
糖半茶匙
鹽半茶匙
做法
1️⃣ 金菇、韭菜和京蔥洗淨後,分別分成小撮和切段。豆腐切小件。
2️⃣下油油滾,放入新餐肉,煎至兩邊金黃色,盛起。
3️⃣預備另一小鍋,爆香蒜蓉及泡菜,加入韓國辣醬炒勻,倒水煮滾,加入日本調味酒及所有調味料,煮約10分鐘,湯底即成。
4️⃣將各類配菜及煎好的新餐肉,依次放入鍋內,中間放入麵餅及芝士片。
5️⃣倒入湯底,開火煮滾,煮至麵條變軟,即成。
🎁獨家優惠🎁
於Green Common門市及網店購買新餐肉:
3包👉🏻即免費獲贈新餐肉創意食譜一本及新餐肉磁石貼一份。
6包👉🏻即免費獲贈新餐肉創意食譜一本、新餐肉磁石貼一份及精美冰袋一個。
*數量有限,售完即止。
即刻素貨啦:https://bit.ly/GCluncheon
#OmniLuncheon #OmniPork 新豬肉Green Common