恆田手切滷肉飯╎高雄⋌左營
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四月新開幕的手切滷肉飯✨
它們家滷肉飯跟瓜仔肉飯都好吃👍
也有個人煲的特色餐點可選擇
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兩公里內滿三百提供外送服務
也配合外送平台Ubereats、Foodpanda
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#滷肉飯
滷肉飯醬色深透又香氣十足~(˘▾˘~)
手切細塊滷肉 肥瘦比適中
淋在米飯拌勻融合膠質的口感
微黏口卻油而不膩✨不死鹹帶甘甜滋味
再來顆滷蛋搭配太適合了(๑´ڡ`๑)
#瓜仔肉飯
滷肉飯滿滿膠質派
瓜仔肉就是爽口派
肉燥不帶肥油加上細碎瓜仔
吃起來增添口感✨清爽不油膩
細細品嚐肉燥與瓜仔的鹹香
古早滋味 越吃越唰嘴•̀.̫•́✧
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#川味鴨血豆腐煲
身為火鍋、煲控 這鍋我可以
附白飯只要$110🤩也可加$15升級滷肉飯
配料豐富多樣 吃的飽、推薦👍
(鴨血、豆腐、高麗菜、寬粉
金針菇、豆包、蒟蒻、豬肉片 等!)
鴨血水嫩口感、板豆腐彈嫩夠味
豬肉嫩口不柴、寬粉吸飽湯頭
湯頭的辣感滿明顯 大概有中辣哦
#炸雞腿塊
雞腿醃製入味皮薄脆口!
色澤金黃 沒油耗味(๑˃̵ᴗ˂̵)
吃起來彈嫩有肉汁✨不錯
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✳︎ 川味鴨血豆腐煲 $110✨
✳︎ 手切滷肉飯 $35✨
✳︎ 瓜仔肉飯 $30✨
✳︎ 炸雞腿塊 $70
✳︎ 剝皮辣椒雞湯 $70
✳︎ 燙青菜 $40
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⚖︎ 喜歡度#太陽80分.
⚖︎ 再訪率:●●●●○
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✎ 高雄市左營區辛亥路154號
✎ 07-556-0681
✎ 11:00-14:30、17:00-20:30
✎ 週二公休 .
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#太陽吃高雄
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#高雄#高雄美食#高雄肉燥飯 #左營美食#左營區美食#高雄火鍋#高雄鍋物#恆田手切滷肉飯 #高雄滷肉飯 #高雄小吃
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,安安廚房又來囉 疫情期間最好就是待在家 盡量避免各種接觸的風險 在家也要吃得營養睡得飽 千萬不要因為追劇而狂吃 讓自己變太胖可是不行的 也跟各位分享在家要煮什麼喔 番茄燉雞肉丸 高麗菜豆腐餅 甜椒炒龍鬚菜 維持免疫口訣記起來 三多一少 1.(多蔬果) 足夠的各類蔬菜水果 裡面富含礦物質、維生...
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高麗 菜 豆腐煲 在 Facebook 的最佳解答
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👉川味鴨血豆腐煲1份(可換肉)
👉日式鍋料2份(每份共7種)
👉食蔬菇類4樣(各100g)+豆皮
👉精選蔬菜2種(綠色蔬菜200g/高麗菜400g)
👉精選主食4種(飯或麵)
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高麗 菜 豆腐煲 在 我是永康人 Facebook 的精選貼文
一家麵店,滷味和麵食都算是很棒的。
#被麵店耽誤的鴨血豆腐煲
再推出鴨血豆腐煲。很有味道!推薦!
一份350元/4人份。
一包水蓮、高麗菜、一盒菇類、豆皮、豬肉片等等。
滿滿的鴨血和豆腐。好吃!
#在地永康區美食
#紫米玫瑰對面
高麗 菜 豆腐煲 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
安安廚房又來囉
疫情期間最好就是待在家
盡量避免各種接觸的風險
在家也要吃得營養睡得飽
千萬不要因為追劇而狂吃
讓自己變太胖可是不行的
也跟各位分享在家要煮什麼喔
番茄燉雞肉丸
高麗菜豆腐餅
甜椒炒龍鬚菜
維持免疫口訣記起來
三多一少
1.(多蔬果)
足夠的各類蔬菜水果
裡面富含礦物質、維生素
還有膳食纖維以及植化素
多多攝取不同顏色的蔬果
可以攝取到不同的植化素
才能有完善的抗氧化能力
能夠維持免疫力
紅黃綠紫白都多多補充
2.(多蛋白)
攝取優質的蛋白質
每個人每天要攝取
約3~8份的蛋白質
足夠的優質蛋白質
才能確保免疫系統正常運作
優質蛋白質來源
植物性的蛋白,豆類,像是豆腐、豆製品等
動物性的蛋白,低脂肉,像是雞肉、魚肉、海鮮、蛋等
3.(多喝水)
充足水分
水分是人體運輸媒介
是營養素與廢物進出細胞及器官的快速途徑
所以保持充足得水分
才能維持免疫功能正常運作
每天至少體重x30ml的水量
4.(少脂肪)
避免過量的脂肪
過量脂肪會影響免疫功能
並且要注意脂肪的種類
注意Omega-6與Omega-3的比例
失衡的話就會造成免疫功能下降
可以多補充富含Omega3的食物
像是深海魚、堅果、黃豆等
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高麗 菜 豆腐煲 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
【上野物產】海鮮包 按這裡→https://lihi1.com/ShIrt
1.做炒飯超鮮美
材料:
海鮮包 1包/ seafood mix 1
白飯 400公克/steamed rice 400g
雞蛋 2顆/eggs 2
蔥花 15公克/scallion 15g
調味料:
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 熱鍋,加入1茶匙油,放入海鮮包的材料,將海鮮煎炒至香氣散出且熟後取出。
2. 原鍋加入1大匙油,放入蛋液炒散,再放入白飯,大火翻炒至白飯鬆散。放回作法1的海鮮、蔥花和鹽拌炒均勻即可。
2.做炒麵滋味鮮濃
材料
海鮮包 1包/seafood mix 1
油麵 400公克/alkaline noodle 400g
蔥段 30公克/scallion 30g
辣椒片 15公克/chili pepper 15g
小白菜 120公克/bok choy 120g
調味料
醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
水 250公克/water 250g
糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/white pepper powder 1/2tsp.
作法:
1. 熱鍋,放入1大匙油,再放入蔥段、紅辣椒片炒香,接著放入海鮮包的材料炒勻。
2. 加入所有調味料煮滾,放入油麵拌炒均勻後蓋上鍋蓋,中火燜約3分鐘。
3海鮮豆腐煲
材料
海鮮包 1包 seafood mix 1pack
蛋豆腐 2盒 egg tofu 2box
薑末 10公克 ginger 10g
蔥粒 20公克 scallion 20g
水 100ml water 100ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
太白粉水 2大匙 thicken sauces 2tbsp.
作法
1. 熱砂鍋,倒入1茶匙油,加入薑末、蔥粒炒香。
2. 放入豆腐、水、鹽、糖與白胡椒粉煮滾後,放入海鮮包與米酒。
3. 蓋上鍋蓋燜煮約5分鐘,再加入太白粉水勾芡即可。
4海鮮米粉
材料:
海鮮包 2包/seafood mix 2pcs
米粉 200公克/bean sprout 200g
蔥絲 25公克/scallion 25g
辣椒絲 20公克/chili pepper 20g
洋蔥絲 80公克/ onion 80g
蛋液 2顆/ beaten eggs 2 pcs
銀芽 100公克/ bean sprout 100g
調味料:
咖哩粉 15公克/ curry powder 15g
水 50公克/water 50g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 煮一鍋水至滾,放入米粉,煮滾後續煮約1分鐘,再撈起瀝乾。
2. 米粉放入大碗中,蓋上鍋蓋燜約3分鐘。
3. 將米粉用剪刀剪一刀,再攤鬆。
4. 熱鍋,加入適量油,放入米粉略煎至表面焦香後取出。
5. 原鍋放入1大匙油,放入洋蔥絲炒香,再倒入蛋液炒散,放入海鮮料,炒至變色後加入蔥絲、辣椒絲炒香。
6. 放入咖哩粉炒香,再放入作法4的米粉、50cc的水和鹽,拌炒均勻,最後加入銀芽炒勻即可。
5) 海鮮煎蛋
材料:
海鮮料 1包/ seafood mix 1pcs.
蛋液 6顆/ beaten eggs 6pcs
蔥花 50公克/scallion 50g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.
作法:
1.鍋中倒入適量油後加熱,放入海鮮料炒香,再加入鹽和白胡椒粉拌勻。
2.放入蛋液、蔥花,攪動中央較厚的蛋液幫助熟化,蓋上鍋蓋轉小火燜至半熟。
3.翻面,再煎約3分鐘至雙面金黃焦香即可。
6) 海鮮粥
材料:
海鮮料 1包/ seafood mix 1pcs.
白飯 300公克/ steamed rice 300g
小白菜 50公克/ bok choy 50g
薑絲 10公克/ginger 10g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/white pepper powder 1/2tsp
水 1000ml/water 1000ml
作法:
1.水放入鍋中煮滾,再加入白飯,煮至米飯濃稠。
2.放入海鮮料、薑絲煮熟,再放入鹽和白胡椒粉調味拌勻。
3.最後放入小白菜煮軟即可。
7.做煎餅超豐盛
材料:
A
低筋麵粉 200公克/low gluten flour 200g
糯米粉 100公克/sweet rice flour 100g
泡打粉 1茶匙/baking powder 1tsp.
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙/white pepper powder 1/2tsp.
細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
水 400ml/water 400ml
B
海鮮包 1包/seafood mix 1
高麗菜絲 150公克/cabbage 150g
紅蘿蔔絲 40公克/carrot 40g
蔥絲 20公克/scallion 20g
韭菜段 80公克/Chinese chive 80g
作法:
1. 煮一鍋水至滾,將海鮮包的材料下鍋,水再滾起即撈起瀝乾。
2. 所有材料A和B混合成海鮮煎餅麵糊。
3. 熱鍋放入2大匙油,倒入海鮮煎餅麵糊,蓋上鍋蓋,小火煎約5分鐘至底部酥香。
4. 翻面再煎約5分鐘,煎至雙面金黃酥香即可。
8海鮮義大利麵
材料:
綜合海鮮 1/2包/seafood mix 1/2pcs
橄欖油 1大匙/ olive oil 1tbsp.
蒜片 20公克/ garlic 20g
煮熟的義大利麵 1人份/ spaghetti 1 handful
煮麵水 50公克/ pasta water 50g
番茄 30公克/tomoto 30g
九層塔 適量/ basil leaves q.s.
調味料:
白酒 50公克/ white wine 50g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 熱鍋,倒入橄欖油、蒜片,將蒜片炒至金黃。
2. 放入海鮮料,炒至海鮮變色。
3. 放入小番茄、義大利麵、煮麵水、白酒和鹽,稍微拌煮一下。
4. 最後放入九層塔炒勻即可。
9海鮮燉飯
材料:
綜合海鮮 適量/seafood mix q.s.
白飯 2碗/ steamed rice
洋蔥丁 50公克/onion 50g
花椰菜 50公克/ broccoli 50g
番茄 30公克/tomoto 30g
蒜末 15公克/garlic 15g
高湯 150公克/ stock 150g
鮮奶 100公克/milk 100g
起司絲 100公克/ cheese 100g
無鹽奶油 1大匙/ unsalted butter 1tbsp.
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 熱鍋,放入奶油、蒜末、洋蔥末炒香。
2. 加入海鮮料、番茄、花椰菜炒香,再加入高湯、鮮奶和鹽煮滾。
3. 加入白飯拌勻,再加入起司絲拌勻即可。
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高麗 菜 豆腐煲 在 比比內內Bibinene Youtube 的最佳解答
沒錯,又來騙吃騙喝了哈哈哈哈!!!這次來到板橋凱撒飯店的家宴中餐廳,享用46道超道地港點吃到飽,吃飽吃滿!! 當然不免俗的要幫 BN緣人謀福利,記得看完影片~我們要送出頂級薈萃客房🤩🥳
#板橋飯店 #港點 #吃到飽
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追蹤比內 IG☞https://bit.ly/3gNjSm2
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高麗 菜 豆腐煲 在 超下飯美味可口蠔汁豆腐煲簡單又好吃| 天氣轉涼囉 ... - Facebook 的美食出口停車場
但煮完很快就冷掉,今天我來教大家做很適合秋冬季節吃的蠔汁 豆腐煲 ,老人小孩全家都適合吃的口味~ ... 《電鍋出好 菜 #蜜芋頭》炎炎夏 季教你用電鍋來做快速 ... ... <看更多>
高麗 菜 豆腐煲 在 高麗菜豆腐煲的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的美食出口停車場
為了解決 高麗菜豆腐煲 的問題,作者張孜寧這樣論述:. 這本快手食譜裡,有將步驟簡單化的經典菜、善用加工食品做出的「偷吃步」料理,也有作者面對冰箱僅有的保鮮食物 ... ... <看更多>
高麗 菜 豆腐煲 在 [食譜] 小電鍋之省錢高麗菜豆腐煲- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
吃到一半的圖片分享:https://ppt.cc/uDyB (我實在太餓了T~T)
出門在外我只帶了個小電鍋,所以想想有什麼特別又簡易的煮法
亂用沒想到還不賴吃:P 所以上來分享了!
材料: A.辣味肉醬一罐 (這依口味輕重而放)$29
B.高麗菜 1/4顆 $9/4=2.25=3
C.豆腐一盒 $12
(D.白飯兩碗) $20
Total:$64
此為2~3人份(依食量大小與是否加飯而定)
作法: A.將 高麗菜、豆腐 洗淨,切(剝)成喜愛吃的形狀大小
B.把高麗菜當底先壓入三人份小電鍋內再放上豆腐
C.加入適量的水(不用很多因為高麗菜跟豆腐都會出水)
D.將肉醬倒入。外鍋加一量杯水。
E.蓋蓋子開始煮直到電鍋跳至保溫即可!
(泡飯)
再步驟E後可以加入買來的白飯加入熱一下即可
心得:因為高麗菜蠻便宜的而且當季的高麗菜煮起來會比較會軟化而且又甘甜,
與辣肉醬的味道融合後,很順口不辣,不需要高湯口味就很棒了。
豆腐..就是吸汁滿滿燙口的豆腐..X.X.(真的想不出形容....)
冷冷的天也可以不用花大錢又有可口且飽足的餐可以吃!!
作法也很簡易。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.92.1.88
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