來分享打疫苗後的飲食日記🥝
小女子這次施打的是AZ疫苗
施打前一天有吃飽有睡飽,也先備好了普拿疼及溫度計
希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們,大家都能平安度過🙏🏻
☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”,下午施打完畢後的晚餐是火鍋,圖二有為大家分享疫苗施打完盡量吃食物的原味,所以直接叫了火鍋回來吃,能吃到菜,還有牛肉還有魚,把該補的一次補足,晚餐過後就是不定時的喝水,吃維他命C錠,到睡前依然無症狀就泡了消炎專家兩倍的鳳梨酵素來喝。
☀Dᴀʏ2 睡到自然醒依舊先一杯每日精選,中午一樣吃昨晚沒吃完的火鍋大補特補,吃完後一樣有事沒事多喝水,想到就吃維他命C錠,中途有睡個午覺讓身體休息一下,晚餐吃三菜一魚一肉一湯(好肥好肥),吃飽後一樣是想到就喝水吃維他命C,休息一下發現還是無症狀就開了直播跟大家聊聊天,睡前一樣喝了加倍的鳳梨酵素。
✅這兩天都沒碰會讓身體發炎的食物
酒,咖啡,牛奶,油炸,零食,甜點,加工食品
☀Dᴀʏ3 第三天起床精神依舊很好,我就不管了午餐直接煮泡麵來吃🤭
打完疫苗到今天也第五天了
一顆普拿疼都沒吃到,也都沒有發燒
也沒有全身像被想火車撞到🚂
很多人都開玩笑說我是老人保證🥴
沒差啦!隨便怎麼說,反正我就是好好的😬
也有可能是體質關係才沒有副作用
還是要跟大家說🚨多喝水🚨多休息
🚨多補充維他命C(緊急的話可以直接到藥局買維他命C發泡錠,一天早晚喝一次身體比較不會不舒服很久)
🚨加倍補充鳳梨酵素(消炎聖品)
🚨推薦每日精選
(裡面該有的都有,連蔬菜都有,不用擔心沒補充到每日所需的營養量)
🚨蘆薈汁(當時準備來發燒的時候喝)
🥦每日精選成分:
維生素B1/維生素B2/葉酸/維生素B6/生物素/維生素B12/維生素C/維生素D3/維生素 E/菸鹼醯胺/泛酸(維生素B5)/鈣/鎂/錳/鋅/鉻/苜蓿草 /大麥草/山桑果萃取物/綠花椰菜粉末/高麗菜粉末/綠藻/柑橘生物類黃銅/葡萄籽萃取物/松樹皮萃取物/紅酒萃取物/菠菜粉末/螺旋藻/小麥草
#防疫生活 #疫苗日記 #飲食健康 #喝的保健食品 #打完疫苗怎麼吃 #身體健康最重要
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre,今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。 這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享,後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的,就一併來這裡分享,不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎? 上個禮拜因為打疫苗的關係,至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的...
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高麗菜精副作用 在 李姓中壢選民 Facebook 的最讚貼文
<台灣 #阿兵哥 真倒楣,所有好事輪不到,壞事第一個想到。香蕉、高麗菜生產過剩,賣給阿兵哥吃;鳳梨滯銷,賣給阿兵哥吃;餿飯糰,賣給阿兵哥吃;頂多吃壞肚子。但高端疫苗打下去會有甚麼副作用,會不會影響戰力?沒人知道!>
隨著疫情趨緩,國防部與內政部協調後決定恢復常規役男徵兵作業,為擔心役男入營成防疫破口,行政院長蘇貞昌指示國防部,入伍新兵要打疫苗。這個政策立即遭到質疑,是不是阿兵哥又成為衛福部施打高端的白老鼠?反正蔡政府要宣揚高端好棒棒的政績,阿兵哥當然是最佳對象,他們既聽話而數量又多。
政府為了推銷國產高端疫苗,可謂用盡各種手段,先是由政府高官宣示高端的優異;高端通過緊急授權後,又用預約平台引君入彀,讓不知情的人複選高端;然後又因為進口疫苗不知原因的缺貨,只剩下高端可打;還有很多外勞因為不懂而莫名其妙被安排打公費高端。現在主意又打在阿兵哥身上了。
新兵年齡多在22、23歲左右,目前指揮中心只開放第6輪公費高端,因接種人數不如預期,向下開放20歲以上第9類對象,未來國防部要求新兵必須施打公費疫苗,是不是只剩下高端可打?引起家長們的高度關切。國防部的說法是,依照戰備任務優先順序施打。至於是否強制打高端,當然只有由指揮中心決定了。
陳時中何等精打細算!為貫徹蔡總統意旨,當然頂著鋼盔往前衝,全力護航高端,能多打就盡量打,腦筋會動到新兵頭上,當然高端是唯一選擇。行政院還裝模作樣說,正在協助國防部進行新兵入伍的快篩作業及疫苗施打計畫。目標就是選定阿兵哥,這就是政策。
倒楣的阿兵哥
https://www.chinatimes.com/newspapers/20210822000474-260109
高麗菜精副作用 在 許展維 Facebook 的最讚貼文
📣📣《打完疫苗後的飲食注意事項》
✅依每個人體質的不同,打完疫苗後可能會呈現多種不同的副作用,如發燒、手臂痠痛、疲倦、頭痛...症狀,正常情況下約2-3天會緩解。
📛此外,若出現嚴重過敏休克、劇烈頭痛、嚴重胸痛、呼吸困難、皮膚出現自發性血點等症狀,請務必盡速就醫。
🚩🚩🚩🚩🚩
💡醫學建議,打完疫苗後,可以多攝取"新鮮蔬果"或下列食物來降低發炎情況:
(1).溫開水,一天建議喝2千cc。
(2).雞湯、魚湯:內含豐富胺基酸、精胺酸,能強健人體細胞和腸胃道。
(3).鮭魚、綠茶、薑黃、莓果:為Omegs-3、多酚類,有助降低發炎情形。
(4).十字花科蔬菜(花椰菜、青花菜、高麗菜、白蘿蔔、油菜):抑制自由基,保護細胞。
(5).新鮮水果(芭樂、柑橘類、奇異果、蘋果等):內含植化素及維生素,可幫助抗氧化。
🚩🚩🚩🚩🚩
🈲切記"不要做"下列事來讓身體更不舒服,如身體極度不適,請務必就醫!!
(1).不飲酒。過量酒精會削弱免疫系統。
(2).不抽菸。抽菸會使呼吸道更容易受病毒侵襲。
(3).避免易發炎、高糖及刺激性食物,忌油炸重鹹、及垃圾食物。
(4).不熬夜,一日需睡滿7-9小時。
☑️相關新聞參考:
👍️聯合報-超實用整理包/接種疫苗前後哪些禁忌飲食 副作用該如何緩解?
https://udn.com/news/story/122190/5616240
高麗菜精副作用 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
嗨!大家好,我是 Cassandre,今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享,後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的,就一併來這裡分享,不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎?
上個禮拜因為打疫苗的關係,至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心,每個人反應不同囉,主要是我沒有吃藥去緩解不適,全部交給免疫大軍去作戰),雖然精神萎糜,但肚子是另一個平行宇宙,特別感覺飢餓,但休息期間聽醫生的話,不喝咖啡茶,不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風,只能在家裡過著吃喝昏睡的日子,還好事先預約了蔬果箱,在副作用大緩解的 Day 3 收到,真的是幫了大忙。
我很喜歡去傳統市場跟超市採買,但每次明明沒買多少東西,兩個購物袋也沒有裝滿,卻重得不得了,扛回家都快崩潰了。後來學聰明了,米、油、調味料這類比較重的都採取網購,那幹嘛不也來宅配蔬菜水果,我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯,所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝,完全不使用塑膠袋,而蔬菜是當日產地現採直送,這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處,就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到,蔬果箱反而有,好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果,我這個台北俗第一次看到,不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣,但蔬果箱的蔬菜種類很多,像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種,詳列如下。趁著食材新鮮,當天就做了幾道料理,果然新鮮就是美味~(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)
🔔 這次的蔬果箱內容如下:
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把
高麗菜精副作用 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最讚貼文
——🍴【草食獸的獨門特效藥 第六帖】🍴——
🔶名稱:素食爆漿小籠包
🔶別名:返老還童洗髓丹,初老掰掰青春露
🔶炮製方法:詳見影片
🔶特徵:水餃皮需薄到呈現半透明狀、擁有多皺褶的完美綴飾乃通過品質驗證,昆布高湯滾在湯包底部呼之欲出,入口咀嚼,即刻引爆!!!鮮甜帶鹹的湯汁爆滿了整個口腔。
🔶氣味:水餃皮熟成了北方麵食的飄香,隨蒸氣沸騰的是醃製新豬肉的鹹香。
🔶主治:草食獸成為人妻後面臨初老煩惱,徨恐自己再也不是年輕一輩的菜了。
🔶功效:抗老回春(集天地之精華於一包,洗淨歲月的風霜,讓女神風采不只存在於光陰的故事)
🔶副作用: 表演細胞被激活,開演八點檔大戲。
🔶禁忌:炮製藥品時所使用的蒸籠,請勿當成蒸臉機使用,蒸氣具高溫易燙身。
🔶其他注意事項:據傳此藥具有八點檔中的明星花露水功用,但此藥物尚處實驗階段,是否可使阿嬤變女神,尚待證實。
🔶藥物實驗受試者:素食女神袁艾菲(男女比例0:1),療效結果成功,女神魅力值激升。
🔶主成分和含量:
小籠包(八個)
材料:
水餃皮 8片
新豬肉 1包
高麗菜 100g
芹菜 40g
醃料:
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 15g (1tbsp)
胡椒粉 2g (1tsp)
五香粉 2g (1tsp)
糖 8g (1tbsp)
香油 15g (1tbsp)
高湯凍:
昆布 2條
乾香菇 6朵
鹽巴 1g (1/2tsp)
昆布香菇醬油 15g(1tbsp)
水 300g(1+1/4cup)
洋菜粉 0.5g(1/4tsp)
1 cup=240g
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有recipe booklet的通路:
里仁-全台門市
citysuper
Breeze -南山 復興 南京
sogo- 忠孝
心樸市集
聖德科斯
備註"通路保有贈品變更之權利,數量有限送完為止"
5:50👈 女神試吃時間😋
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... 抵抗力減弱、消化營養(例:B12、鈣、蛋白質等)吸收變差、便秘等副作用。 ... 保護胃壁、減少胃酸對胃的刺激,例如高麗菜精、海藻酸鈉、葉綠素等。 ... <看更多>
高麗菜精副作用 在 腸胃成藥cabagin克潰精相關疑問- 看板Pharmacy 的美食出口停車場
藥品成分:
Methyl-Methionine Sulfonium Chloride (MMSC) 150g
合成Hydrotalcite 360mg
Sodium Bicabonate 1500mg
Magnesium Aluminometasilicate 540mg
Ext. Scopoliae 3倍數 90mg
Hop 乾燥粹取物-S 30mg
當藥粉(Swertia Herb)28g
Biodiastase 2000 30mg
之前常有胃食道逆流等症狀
兩年前曾在台大治療,吃了快一年耐適恩碇
後來好多了就停藥
最近覺得跟兩年前有類似感覺
胃脹 常有輕微嘔吐感 打嗝 早起乾嘔(偶而吐胃酸)
然後跟家中老媽講
老媽就跑去康X美買了Cabajin 日本成藥來給我
叫我吃,然後說家中很多表哥表姐吃這個都有改善
因為每次有相關問題都會被他念一直看相同醫生,症狀也反反覆覆
根本沒好等等,說吃吃看這樣
實在被講到讓我沒辦法,所以這次就聽他的吃下肚
現在問題如下
https://ppt.cc/3mFf
看到這個網站的說明
藥理上屬於抗乙醯膽鹼的作用,可能會有口乾、視力模糊、便秘等副作用,且需注意其禁
忌症,如:重症肌無力、狹角青光眼、阻塞性尿道症、食道逆流、潰瘍性結腸炎等。含有
抗膽鹼激素作用成份的藥品,較不建議自行用於止瀉,因副作用較多。
意思是我胃食道逆流的症狀不能吃這個藥囉?
吃這個藥會有什麼副作用?
該馬上停止?
另外吃完後半小時覺得喉嚨底處燒燒的
這是什麼情況? 藥的副作用?
或是單純胃食道逆流症狀,繼續吃這個成藥沒關係?
---
另外最近有些失眠,家醫科給了我xanax放著
睡不著時吃半顆
這個xanax跟現在這個成藥有衝突嗎?
煩請大家解答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.198.144
※ 編輯: kuku321 來自: 111.249.198.144 (06/02 19:39)
※ 編輯: kuku321 來自: 111.249.198.144 (06/02 20:04)
胃部沒事情
胃食道逆流 GERD B級
有幽門桿菌
開了一個月奈施恩碇 和一週的殺菌藥
以上,感謝各位提供資訊
※ 編輯: kuku321 來自: 111.249.198.39 (06/08 13:10)
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