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“ High heels empower women in a way. 高跟鞋在某種程度上賦予女人力量 “ by Christian Louboutin.
想必女孩們鞋櫃都有一雙類似的鞋款，就是黑色高跟鞋。
因應搭配不同風格以及場合，鞋子對現今的人來說，就像是時尚中的裝飾品，而能擁有一雙百搭的「 黑高跟鞋 」可說是女性們的首選，因為它能陪伴在所有場合，撐起任何時刻，在好穿好走的步伐下，讓女性展現自信的品味。
My tips 酒叩桃子 JOCOMOMO
柔軟的牛皮材質當鞋面可不用楦鞋，微尖頭設計和細跟鞋跟則能修飾腿型，讓比例完美，而舒適的羊皮鞋墊可久穿久走也不會累，不管是工作或平日裡，黑高跟鞋是我必備和最實搭的鞋款。
黑高跟鞋材質：
鞋面牛皮
鞋墊羊皮
細跟6cm
Ig : https://instagram.com/jocomomo2019?utm_medium=copy_link
官網： https://www.jocomomo.com/
世界上有太多黃金比例惹
你知道在你身上也有所謂的黃金比例嗎💁🏼♀️
黃金比例有什麼用呢？
除了讓你了解自己之外
你更可以從黃金比例中算出你該穿幾公分的高跟鞋
又或是墊幾公分的鞋墊😂
不是越高越好哪！
在人的身上黃金比例實在是太奇妙了
你的肚臍到頭頂的距離：肚臍到地板的距離（你的腿長）
等於0.618
這是最棒的比例
所以我們完全可以從這個數學算式中
算出我們的高跟鞋該是幾公分呢？
（就是你的腿短了幾公分啦！）
所以來套入這個公式來算一下吧！
公式：
（腿長＋鞋跟高度）/（身高＋「黃金高度比例」） =0.618
雖然這是大家都很頭痛的數學題
有興趣的同學大家來算一下吧💁🏼♀️
#穿搭技巧 #穿搭 #品味少女愛達 #形象改造 #形象顧問艾達#整體形象分析師
侏羅紀世界這部電影，當時第一集出來後，全球女生走出電影院，第一句應該不是說多想嫁給Chris，第一句一定都是：女主角那高跟鞋，穿著逃命逃整集？
當時我那前男友還說：你在說什麼？
靠男生完全沒注意到穿跟鞋逃命有多不合理，但我從頭到尾都在想說，恐龍不唬爛，唬爛的是穿高跟鞋逃命哈哈哈哈哈哈哈哈啊。
女主角布萊絲達拉絲霍華在一段訪問中說「以前我總在想如果災難來了，我穿高跟鞋怎麼辦？拍完這部戲我覺得穿高跟鞋逃命一點都不是問題！」
我跟你們說，我也穿到這樣的高跟鞋，完全不誇張，完全真的能穿著逃命那樣的好穿！！！我今年夏天，關在家防疫期間，自己買了六雙這牌子的鞋子哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈但我根本沒出門！！！
乾媽Ann’S他們家鞋子真的讓我把以前我買遍的平底拖鞋跟有跟涼鞋全部丟光再也不穿！！！真的再也回不去！！Ann’S鞋子也太好穿！！！！
我一直以為這樣好看的時髦的歐美扁拖鞋或拖跟鞋只能註定很硬，所以我就還是買，只是就不能久走我需要有人幫我抬轎子哈哈哈哈，韓貨或歐美牌子的我都有買，但就是只能餐廳吃飯然後搭車回家那樣！！！別想走路移動！逛街更不可能！
因為我左腳膝蓋曾經出過嚴重的車禍，我只要一穿錯鞋子，膝蓋馬上報廢，需要馬上去復健，但我又很想歡那種歐美風格的拖跟鞋或是很平的拖鞋，直到我遇到Ann’S，媽啊，我人生穿過最舒服的跟鞋跟扁平拖鞋！！真的跑著逃命都可以～～～～～～～～
Ann’S韓系拖跟鞋我穿的6cm，那完全就是美國都會女性的款式，小時候看歐美影集，裡面女生都會專那種兩槓的拖跟鞋時髦的要命！我自己收兩色一黑一白喔！咖啡色的那雙我也很愛。
他們家鞋子不知道為何，體感感受就更低大概只有3cm，腳掌前面有一個乳棉，就是一個安全小氣囊概念！緩衝前掌的壓力+減緩腳往前衝
我穿的都是扁跟，很穩，側面看像細跟美美的，高跟鞋初學者也OK
至於編織的扁拖鞋，超級度假風很可愛，也爆幹好穿！！這種扁度我真的買別牌買這麼多年，沒有一雙能讓我逛街，因為他們都棺材板那樣硬度，沒有吸震我膝蓋一秒就會爆爛，但Ann’S拖鞋，3D乳膠鞋墊1cm，很彈真的有夠舒服有夠柔軟，每一步都漫步在彈簧床哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈！我人生第一雙，能穿著逛街久走的扁拖鞋，就是這雙！！！
而且他的皮真皮墊腳用3M思高潔Scotchgard牛皮墊腳，防潑水、防油汙、抗灰塵，所以不用擔心秒髒灰灰的很噁，這牛皮只會出現在各大國際品牌的高成本材料，他們闆娘不惜成本首次使用。鞋面超級精緻的流蘇和串珠面料，真的有夠ig歐美照片，但完全不貴。
不過論這品牌有個小地方要注意就是，因為他們品牌網頁風格很甜美很網美，所以如果要找到跟我一樣喜好歐美風格的鞋款，需要比較仔細看看，因為很多歐美鞋款藏在甜美風格照片中啦！不過所有鞋款偏大偏小啥小都寫超仔細，真的我買的時候完全看得懂不用猜，很爽，買到被乾媽找業配，我完全抬頭挺胸，可以穿著逃命。
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足部健康對身體有非常大的影響，若足部結構不正常，會影響走路姿勢，更可能導致關節疼痛、脊椎側彎與骨盆疼痛等併發症狀。
穿著高跟鞋時，由於壓力全都集中在腳趾，會讓足部壓力不平均併使小腿肌肉攣縮，因此，應盡量避免長時間穿著高跟鞋。
選鞋原則
1.鞋跟：要有硬度，才能支撐足跟
2.內側：鞋子內側要有支撐，避免足弓塌陷、歪斜
3.楦頭：要是何腳寬，使腳有足夠伸展空間
4.鞋頭：高度不應太低，避免讓腳趾增加壓力
5.柔軟度：鞋子對凹，測試是否柔軟
6.是否有足弓支撐鞋墊
自我按摩腳部
伸展小腿肌
準備彈力帶（約100至120公分），先將彈力帶套在腳底板，在勾起腳底，維持15至30秒，將慢慢腳往下踏，再回到腳板勾起的動作。以上動作重複3至5次，完成一邊動作，再換邊即可。
小腿按摩
沿小腿骨內側慢慢按壓，就能舒緩緊繃的肌肉。
【更多健康知識】
每天3招 遠離膝關節炎
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腳臭好困擾？醫師建議，用這個泡腳徹底根除
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高跟鞋鞋跟墊 在 [心得] 各種鞋墊使用心得~ - 看板female-shoes 的美食出口停車場
我的腳很難搞~因為受過傷,很多鞋子別人穿都沒事,我穿就會痛~
甚至很多網友好評的鞋(例如: la Mania de Yvonne. DIANA. AS)也一樣
明明皮真的很軟~鞋底也很實在.跟網友講的一樣.我穿就是痛QQ
礙於上班的地方的規定~也不能穿比較舒適的運動鞋
所以只好仰仗鞋墊紓解!!不是我誇口,美華泰.小屈這些地方買得到的墊子
我幾乎都買回來用過了(亂槍打鳥Q_Q,醫生說我的腳要根治只能開刀,還不保證一定好)
依照種類和材質分享一下我用的感想~
一）局部墊(前掌墊.足弓墊.後跟墊)
1)矽膠(果凍)墊:牌子是scholl~已經很多人推薦過,走起來QQ的,減壓有感覺!
做得很薄~所以即使是比較緊的鞋子也可以用~
缺點是~不適合會流汗的腳哦!只要一流汗就會變滑甚至有點黏黏的,不舒服~
我現在拿他們來墊涼鞋~可是有一次遇到下大雨,回來洗鞋墊洗得心情不太美麗,
因為腳被髒水濺到,有天然黏性的果凍墊黏了一堆黑嗎嗎的東西OTL
2)乳膠墊,有布面和皮面: Q彈感不輸給矽膠哦!!尤其是後跟墊更有感覺~
乳膠材質會吸汗透氣,就比較不用擔心流汗,用在包鞋也很ok~
布面的也可以水洗~皮面的就沒有辦法了
我買到的乳膠墊幾乎都比矽膠墊厚~所以有的鞋子不能用,用了會擠腳
局部墊比較不用擔心鞋子裡面空間的問題~前面放不下我還可以放腳跟墊
不過我手拙,總是貼不對稱,尤其是足弓墊,反覆貼了又撕,好煩喔~氣死我了OTL
對了,有聽說好像足弓墊不是每個人都適用,用到不合的可能會引起足底筋膜炎,
買之前先問清楚自己適不適用哦~
二)七分墊:我買到的都是乳膠材質~
1)scholl的乳膠七分墊(高跟鞋墊)很薄,扁扁的鞋子也可以用
但也因為它薄~減壓的感覺比較不明顯,比較偏向心理安慰?!
2)帝芭蕾的七分墊.這個就很厚~雖然舒服,可是我的平底鞋都不能用它,
太厚了會把腳擠出來,鞋子變成穿不上了.放在靴子裡就很ok~
這兩個都是布面,可以洗~
七分墊的特色就是墊到前掌的骨頭附近為止,墊不到腳趾頭的部份
好像是為了能夠用在比較緊的包鞋~因為一般都是前面空間不夠
只墊七分的話前面比較不會太擠腳.可是還是要看墊子的厚度哦!
用七分墊要在底下自己貼雙面膠帶固定,不然走著走著鞋墊會跑掉~
三)全墊:因為先用過局部的矽膠墊,知道流汗的問題,所以只有買乳膠跟皮的
1)就是ES板很生火的小羊皮墊啦~它底下也有一層乳膠呢
厚度沒有很厚,我有些鞋子照原本的尺寸買,沒有大半號,也還塞得下這個墊子哦~
照自己的尺寸和鞋型修剪,不用擔心會卡鞋子,小羊皮軟嫩嫩的觸感好舒服呢~
用了腳有比較舒服,但是站+走跑一整天之後腳還是痛
不過回家休息之後恢復得也比較快哦~不會像沒用墊子的時候痛好久
2)是在shoeNcats板友的部落格看到的全墊~材質是乳膠+網布面
買之前跟她站內信討論了好久.順便吐苦水因為腳太難搞了(遮臉)
價格乍看有點不太親切,可是用過之後就體會到"一分錢一分貨"的道理
因為好舒服呢!它的弧度和厚度據說都有照人體工學去設計
用起來像雙腳被整個托住了.腳步變輕盈,減壓感非常明顯~用這個墊腳最不痛
我用它甚至可以穿跟鞋跑步(不是我愛跑~上班有時候忙起來就不能慢慢走)
它也可以修剪.水洗~不過鞋子要大半號才放得下
說價格不親切~其實跟當初復健師建議我訂做的醫療級鞋墊比還是很可愛的
醫療級鞋墊我問到的報價都是五六張小朋友起跳,這個才真的買不下去OTL
各位美女們~腳的健康很重要Q_Q最近常常下雨,大家走路騎車爬樓梯都要小心
我摔一次就跟腳痛變成朋友了~可能一輩子都沒辦法跟這個"朋友"永久絕交~
希望大家都平平安安的阿~
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為了避免廣告嫌疑~我買的價格都沒有寫出來,在網拍買的也沒有貼網址,
如果這樣還是踩到板龜爺爺~請告訴我,我會刪除的~
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