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今天是世界心臟日！心臟病號稱第二號殺手，
平均每26分鐘就有1人死於心臟病，
如再加上腦中風、高血壓、糖尿病等血管性疾病，
每年造成5.4萬人死亡，5年內死亡率逼近50%！😱😱
心臟病比更多癌症更易致命不得輕忽。
提醒有三高或心血管疾病的民眾
若發現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、等心臟病徵時，
不要擔憂疫情而害怕就醫，應把握黃金治療時間，
才能增加復原機會。
快來了解心悸症狀與原因！
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平均每26分鐘就有1人死於心臟病，
如再加上腦中風、高血壓、糖尿病等血管性疾病，
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等等，這不是二胎超音波😂這是 #高雄 #宇平診所
分享從宇平診所劉醫生這學到的心臟小常識給大家
https://beanangelinkorea.blog/2021/09/01/drheart/
像是醫生提到如果家中長輩夜裡不斷跑廁所
也可能跟心臟有關係？
非常意外吧！要不是醫生說我真的完全聯想不到
除此外，我還上劉醫生粉專看了一些資訊
(以下取自 劉中平醫師的心臟科筆記
#長期背痛 可能是身體發出的警訊！
劉醫師遇過案例中 #急性主動脈剝離 起因多為 #高血壓
典型症狀為帶撕裂感的 #劇烈胸痛 及 #背痛
是致命性非常高的疾病
如果有類似的症狀發生請不要猶豫！
務必儘速就醫
#水腫難消、貧血族群別輕忽！
水腫和心臟有關係嗎？
劉醫生提醒大家，一般久站造成的水腫
通常睡一覺就會消退了，但 #持續性水腫 要特別注意
特別是不是內臟出問題了？
劉醫生特別提起 #貧血 引起 #心臟衰竭 的典型案例
長期有 #貧血 問題又發生水腫
無論年齡都要注意是不是有心臟疾病問題
有任何疑慮也要儘速到醫院檢查。
那天聽廣播說心血管疾病發生年齡大為下降
並非過去我們覺得年紀大才會發生的問題
把資訊收藏起來或轉發給身邊親朋好友知道
多一份資訊總是多一點安心
本集完整內容:https://youtu.be/JH9Fx-OnfcA
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長庚大學醫學系教授 方端仁
中醫師 吳明珠
健康主廚 潘瑋翔
資深醫藥記者 洪素卿
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本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
台灣每8人就有1人腎臟出問題，
但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！
腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！
腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！
視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！
解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！
更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁： 江守山醫師
出版社粉絲頁： 新自然主義
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