今天去勻禾妍掛號看最近很流行的 #抽血分析健康減重
一進去先填寫個人資料，資料的完整填寫很重要，除了讓營養師、護理師能快速地知道我過往減重史、身體疾病史完整的問卷評估。
再來 #抽血健康體檢
抽血健康體檢的目的是要幫你檢查有無糖尿病、高膽固醇血症、高三酸甘油脂血症、高尿酸血症、肝功能、腎功能異常每一位初診客人都需要抽血健康體檢。
抽血完再來是量身高我的身高162公分😆😆
量身高隔壁的機器就是 #身體組成分析儀檢查
可針對您的身體現況給予評分，除了基本的體重量測外，更進一步了解目前身體脂肪、肌肉的分佈組成，給您最適當的脂肪、肌肉增減調整建議。更能進一步量測內臟脂肪的嚴重度，避免未來發生心血管疾病的風險。
最後 #營養師健康營養諮詢
藉由問卷的體質判別，還有詳細面談，已經大概了解造成您肥胖的原因是屬於哪一型，營養師會幫您量身定制適合您的營養菜單，教您怎麼吃可以瘦的美麗又健康！也期待將來您瘦身成功後，能靠這些健康的營養飲食大原則，來維持良好體重。
最後來到了藥師給予配方。專業的藥師在調劑完成後，再給您做最後的處方確認，藥師會詳細在說明每種配方的作用、使用方法、注意事項，也期待下週您過來回診時，體重持續下降，離我們容光煥發的理想又更近一步！
高膽固醇血症菜單 在 高膽固醇血症飲食原則 - 亞洲大學附屬醫院 的相關結果
食物應多選擇：脫脂、低脂奶；魚類（不含腹部及魚皮）；雞、鴨、鵝（去皮）；牛、羊、豬的瘦肉部分。 避免吃膽固醇含量高的食物。例如內臟類（腦、肝、腰子）、卵類（蟹黃 ... ... <看更多>