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預購10天❤️
角落生物&鬼面之刃 兒童襪（一組5雙）
批$140元（一組5雙）
😄開學季準備到來～👏
這次給大家大大優惠價
小朋友都長大了、襪子🧦趕快換上療癒版可愛卡通系列⋯別忘記，襪子定期要換喔！
😍兒童款角落生物&鬼面之刃 ，大小朋友都超級喜歡的⋯
✅彈力襪口設計，寬鬆不勒腳、不易脫落
✅襪口高彈性纖維，穿著貼腳舒適
透氣舒適好穿
圖案印刷也精緻不會褪色💪💪💪
一次5個主要角色都有喔!!
尺碼：17cm
厚薄: 中等
面料名稱: 全棉
主面料成分: 棉
適用年齡段: 小童(4-10歲)
功能: 透氣,塑形,吸汗,防摩擦
風格: 日系
A款：鬼面之刃
B款：角落生物
搭配跑步機怎能少了運動衣？😁去年首團佳評如潮的 #AMME女生運動服系列 來了！我身上穿的是：
✨內衣：超自在X美背型運動內衣/橘
✨上衣：百搭扭結設計感短版運動背心/白
✨褲子：360度超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲/藍
🉐️獨家優惠團購🔜http://bit.ly/2021AMME
那天有粉絲問我：「在家走路也穿這麼美？」我說當然！不然是要什麼時候穿⋯😂！而且如果你有看過 #原子習慣 這本書，就知道運動服裝的重要性！如果你是一個從來不運動的人：
不要告訴自己明天我就要快走5公里
請先買好喜歡的運動衣褲跟鞋子
明天就先從穿上他們開始！😂
AMME這牌子一開始是朋友推薦給我，後來我才知道他們在這領域真的很有名！超多知名教練/老師/運動網紅都是他們的忠實愛用者。他們的衣服就很fit很好看很透氣又舒服～
有時我沒有刻意要運動，就是一般日常我也會穿！因為就很好看又很舒服啊！
💯AMME所有的運動衣褲都 #完全使用台灣製造的機能布料
✔️舒適柔軟✔️彈性極佳
✔️吸濕排汗✔️涼感透氣
而且在細節設計上真的很貼心，是個穿了就會ㄉㄧㄠˊ住的牌子😂
🌟他們家最熱門的是：
#不用穿內褲 #360度超渾圓提臀高彈8分瑜伽機能口袋褲
以及 #強效支撐防駝防副乳運動內衣
這兩項產品真的很厲害！
其實有在運動的姐妹都知道，貼身運動褲會露出內褲痕跡真的很煩😖⋯
⭐️這款創新機能褲 #結合內褲抗菌劑墊片與瑜珈褲：
✅通過國家級AATCC檢測
✅下水洗滌50次仍保抗菌力！
✅內褲痕/內褲悶熱感 都掰掰～
✅吸濕排汗效果超快！
✅26%極高彈性纖維運動超舒適
✅2%涼感纖維舒適貼身不悶熱
✅8分褲+修身剪裁讓腿變得更長更美
✅海鷗線剪裁讓臀部更立體更翹
✅口袋設計實在太棒！連手機都能放
✅加高高腰剪裁把小腹肉肉全部藏起來
（去年我拿黑色，今年我又多拿了一件藍色～我示範跑步機就是穿這件）
⭐️而防駝防副乳內衣也是佳評如潮！
上次開團大家對於它具功能性/穩定度還能兼具舒適度都非常驚艷！而且明顯感受 #胸背姿勢有調整到。有人 #實穿七週發現副乳真的有改善！而且後背貼心的做了 #三排二扣，可以依照喜歡的穿著舒適度調整。
⚠️廠商建議高中以上才能穿哦~
（這個屬於熱門商品，我記得去年剛開團沒多久就完售😰）
今年還有幾項新品我都超喜歡的：
⭐️超自在X美背型運動內衣：
穩定度夠/背面交叉設計很美
⭐️裸感開叉快乾背心上衣/百搭扭結設計感短版運動背心：
我是一定要在運動內衣外搭上一件背心的😅（比較不害羞），短版的可以拉長身形、讓你看起來比較高。背後開叉款則是有點小心機，可露出美背式運動內衣及腰身～
⭐️夏季抗UV防潑水外套/5分高腰速乾透氣瑜珈短褲：
這很明顯都是衝著炎熱夏季而來！抗UV外套很薄、穿起來很舒服。瑜珈短褲是讓受不了炎熱天氣的妳可以多個選擇～
📌開團連結：http://bit.ly/2021AMME
📌開團日期：2021/8/25 23:59截止
🚚出貨日期：<現貨>下單後5個工作天內依照訂單付款順序出貨/<預購>為15-20工作天出貨
🚚運費：台灣本島運費$70，滿$2,000免運/外島及海外需收運費
⚠提醒：五分褲黑白兩色售完就不補！
‼機能褲跟運動內衣都是貼身的商品， #不做退換貨，請選好再下單哦~
🉐彤雯粉絲獨享：
▪️購買單件商品即享88折up
▪️任選兩件再折$100
▪️購買X型運動內衣即贈「AM ME 水滴型美胸波波立體胸墊」價值$150
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快快快🙌🏻 隨時收單ㄛ
超便宜的價格💕
正版一件只要799($)
#8月
#fila
Fila 🇺🇸 經典Logo 彈性貼身褲
黑XS-XXL
藍XS-XL
灰XS -XL
🔥高彈性纖維材質+棉
🔥這件很顯瘦～有彈性
三色：黑、灰、深藍
如果你手腕感覺有異常凸起，
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺，
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了，
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎，
這些都是很難康復的症狀，
跟著這部影片一起放鬆和訓練，就可以在最早期時，化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療
2021服飾挑選關鍵字：居家、舒適
注重穿搭細節與舒適性的你
在家當然也應該追求服飾質感
ɴᴏᴛᴏʀɪᴏᴜs 機能服飾系列
機能再升級，彈性舒適，活動不受限制
☑️吸濕快乾 ☑️親膚柔順
簡約好搭，一件滿足居家、辦公、訓練需求
單穿內搭皆有型，宅家也要穿出高質感
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去年過年時DIY改造了這間房間，一年半下來有很多需要再次改造的地方，加上多養了一隻嗨嗨，很多家具陳設也需要改變位子。
趁疫情在家有時間二次改造了！
來看看我的Room Tour吧！
衣櫃+縫隙架都是 「走走家具」的，很適合我房間白色+木頭色的元素💙
👉 https://www.gogohome.tw
第一次改造的影片：https://youtu.be/rq78NyuNBB8
（自己DIY大改造2.7坪小房間！老舊公寓打造成清新森林風）
我的家具清單👇
►門口、化妝區
木頭掛鈎：is well選物店（台東池上）
全身鏡：IKEA LOTS 鏡子 4件
化妝桌：蝦皮
►貓與衣服區
翔仔居家 抱枕
Toli寵物防滑地墊
抱抱貓跳台
IKEA LOHALS 平織地毯 自然色
走走家具 走走衣架
IKEA MULIG 吊衣桿 白色
►工作區
走走家具：走走縫隙架
LG PuriCare 除濕機
IKEA RASKOG 推車 白色
IKEA LILLASEN 書桌/工作桌
IKEA HEKTAR 工作燈 米色
防潮家 防潮箱
►我的床
眠豆腐：床架、床墊、乳膠枕、棉被
翔仔居家 南亞彈性纖維/棉麻素色
►影片時間軸：
00:00 2021 ROOM TOUR
00:51 二次改造最大原因
01:24 門口隨身包區
02:21 化妝區
07:25 貓與衣服區：嗨嗨的地盤
09:57 開放式衣櫃
12:18 戶外用品區吊衣桿
12:55 來組家具囉-走走縫隙架
14:07 改造明信片牆
15:02 工作區
17:04 我的床～
17:55 最後心得
19:36 幕後花絮
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►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
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【Outdoor戶外登山潛水】系列：https://pros.is/3a3adn
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
Room Tour 改造房間 DIY 老屋改造
頻道關鍵字：
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音樂來源：Epidemic Sound
