好熱,來一杯痛風奶茶...😱😱😱!不是啦!~擋不住飲料的誘惑怎麼辦?😅過多的果糖會在體內代謝成乳酸,與尿酸競爭代謝途徑,也易增加尿酸形成,所以過多的果糖確實會增加痛風的機會喔⚠️‼️
✅我的夏日喝冰飲吃冰小技巧:
1.選擇不加果糖的飲料為主,真的愛喝...就微微微....糖🤣
2.蔬果汁一定比單純果汁來的好🥬🥝🍎🥒
3.愛玉、仙草是低熱量的好料
4.將水果冷凍當冰棒吃吧🍌🍉
5.控制頻率小杯也很好(兩星期一杯珍奶🤣)
劉怡里
https://youtu.be/oPrXAefh7QI
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陸媒報導,這位「00後」的18歲少年小海(化名)來自佛山高明,是一名高中學生,平時沒別的愛好,就是喜歡喝奶茶,他還表示:「一般每2天就要喝一次,1天1杯也是會有的」。
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結果就因為這一個小愛好,導致小海痛風急性發作,甚至走路都巨痛,需要輪椅輔助,送醫後更發現,原來小海的手腳關節上竟長滿了一塊塊白色的「痛風石」。
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廣東省第二人民醫院風濕免疫科主治醫師鄭少玲解釋,小海愛喝的奶茶是高糖飲料,高果糖成分進入人體後,代謝過程中會產生過多尿酸,痛風就找上門了。他告訴記者:「第一次來我門診就診的時候,小海四肢已經長滿痛風石,無法走路了。一查尿酸特別高,900umol/L。我們立刻安排了抗炎和降尿酸治療,暫時把血尿酸水平穩定到400umol/L,現在慢慢可以站立、走動。後續我們還要繼續為他積極降尿酸,爭取關節上的痛風石能夠逐漸溶解變小甚至消失。」
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有沒有跟我一樣天生腿就是很容易浮腫的?(舉手🙋♀️)
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其實我從還是高中生的時候就發現自己的腿 特 別 粗 !就算上半身已經瘦成排骨,下半身還是腫得跟什麼一樣(哭)後來才發現自己早上跟晚上腿圍可以差3公分以上,原來一切都是水腫惹的禍😭
在成為斜槓網紅(?)之後一切又變得更嚴重,平時用電腦剪影片、修照片常常一坐就是10幾個小時,有時候接model工作一站又要穿著高跟鞋站8小時,下半身不止水腫、腫脹,腿還痠到不行。之前也跟大家說過我甚至有靜脈曲張的問題,出國走久一點腿就爆血管😨,更不用說有時候還會伴隨著肩頸痠痛、腰痠背痛等等狀況,覺得自己怎麼斜個槓整組壞了了啊?
以前還是閒閒大學生的時候我曾每天認真按腿,👉其實水腫型的腿有按真的有差,有按有保庇!但出社會後每天忙得要死,真的沒力氣再拿起自己的雙手在那邊奮力按到全身痠痛,還要沾滿手乳液濕濕黏黏,心累啊~
這款阿嬤的配方孅女排水霜我注意它很久了,滿滿舒緩浮腫、保濕鎖水、亮白、抗老化的成分,更重要的是它直接把排水霜結合按摩頭,按摩不沾手、不費力❤️
他們家按摩頭是獨家專利的,有磁石滾珠幫助下半肢循環,小小的刮痧設計(滾珠頭旁邊的小突起),可以加強深層按摩,按摩頭上甚至有on/off開關,就算帶出門也不怕溢出,所以耐用、好清洗,用完了以後還可以搭配補充瓶購買,更經濟實惠而且不浪費。
而且就連瓶身曲線都有特別設計喔!除了美觀以外,它是針對女生的手形設計的,所以拿起來不吃力,可以輕鬆使用。
成分的話,主要是絲柏精油、紅豆萃取液、薏仁萃取液、海藻玻尿酸等等,重點都很天然、不含香精,就連孕婦也可使用喔!
除了孅女排水霜之外他們家草本精油貼布更是讓我嘖嘖稱奇,終於有聞起來不尷尬的貼布啦!!
他們竟然推出了薰衣草跟玫瑰精油的貼布,所以說聞起來是香香的🥰,沒有傳統貼布的藥布味,就算貼著也不怕被人發現啦~
而且貼布本身的材質是水性的,親膚性非常高,不會咬皮膚、也比較不會引起皮膚過敏;貼布的延展性也很好,貼在彎曲的位置、關節也沒問題,一樣可以貼得很服貼。
這樣有少女香的貼布讓我覺得應該送給我那有少女心的媽媽,一次送個兩打🤣
總之這樣用下來覺得兩款產品都超貼心啊~腿會水腫的人真的很推薦試試看孅女排水霜,不用按到手痠手軟手黏黏真的太令人感動!精油貼布更是超適合上班族與媽媽族群,肩頸腰背腿部緊繃都可以用,還可以散發出療癒的香味!
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