[ 今夜廢文 _ 那個,細腿男更細了 ]
歐洲疫情失控的狀況無需再多說,前幾天連古巴也中鏢了,蠻擔心他們的醫療資源hold不住這般惡浪,不過今夜廢文想說轉移話題換個心情,改閒聊一下我最近的負能量好了?😂
話說,本人的膝傷雖暫時躲過開刀一劫,但得過上好一段時間無法追趕跑跳的生活,以致於這一、二個月過斑馬線的時候都很 chill,常在人行道上眼睜睜看著小綠人愈跑愈快,但阿伯就是無法在十秒內狂奔到彼岸。🤷♂️
在聽從醫生建議下每天抬腿增加肌力,幾週後便成功減低走路和上下樓梯的疼痛感,覺得寬慰之餘,想說最近下體(?)不太爭氣,那來練練上半身好了,結果......
對,就摔車了。🙎♂️
或許宇宙真心希望我這幾個月不要亂跑,但這個 sign 也太賽了是否?
左胸令人憂心了劇痛二、三天,好險照X光沒有骨折,疑似肌肉或軟骨的挫傷龜速地復原中,只有前天打噴嚏時,胸腔引來一陣大地一聲雷的炸裂感 。不過,原本受傷的左膝只有很極輕微的皮肉傷,算是不幸中的好加在。
或許,就如同劉德華曾說過:如果說一切都是天意、一切都是命運,誰也逃不離 🤷♂️
近日生活雖不算順遂,但跟許多人相比仍屬幸福,前幾天在朋友引薦下參與了一個力學(被)實驗,期望能解開看了八個醫生每個人講得都不一樣的膝傷之謎。
我身著短褲,任憑研究員們在我的雙腿游移探索(但不是 A的那個)貼上許多感應器,測試走路和跳躍時的肌肉狀態。
「 你看,你的左腿明顯變細了,要多加訓練肌力才行,不然會繼續萎縮。」研究專員 T 斬釘截鐵地說。👩⚕️
哦不 ~ 我覺得登楞,然後看著 T 左右比手劃腿,證明她所說的確屬實。
隔日,第九位醫生仔細端詳著最新出爐的 MRI 報告,宣判我原本憂心半月板和十字韌帶都尚可,只是髕骨股骨關節的磨損,且需要多加強化肌力。
好的,看來我今年的人生目標,是得要成為細腿界的粗腿男才行 🦵🦵🦵
( Havana, Cuba )
髕骨骨折不開刀 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最讚貼文
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髕骨骨折不開刀 在 海巡署長室 Coast Guard Facebook 的精選貼文
今天一早,我約了兩位分署長,一起到陽明醫院探望等待檢查及手術的聖賢,看著他發腫的右膝,兩人在金門海象不佳的海域奮勇登檢查扣陸船的畫面,又浮現在我眼前,內心深感不捨。
聖賢告訴我:在金門開刀的永為傷勢更為嚴重,因左膝髕骨粉碎性骨折,手術完成後,復健期至少需要半年以上;要能健康的返回工作崗位上,還有一段很長的路要走。
聖賢與永為的勇氣讓人欽佩,但面對海上嚴峻的執法挑戰,不能只靠同仁的勇氣,我們理應提供更好的保障。
為了確保同仁能有更完善的防護,我們即將換發減震抗衝擊、更為防滑的勤務用鞋,讓同仁足以克服現實勤務環境中溼滑、黏膩的船面,把執勤的風險,盡可能降到最低。同仁的安全就是我的責任,其他的防護裝備,後續我們會繼續努力。
在這,也請所有關心聖賢、永為的朋友們放心,我們除了已請醫院盡全力照顧兩位同仁外,並已啟用「海巡人員醫療照護基金」全力協助後續醫療協治。之後的事,就交給我們!