＿#體態對策
＿纖女的端午節只會跟 FANCL 一起過
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六星期前，我已經切換到減重模式，試圖啟動「威廉新美力」，過著幾乎無油無糖低碳的「纖」女生活，一天兩餐燕麥優格讓我的體態逐漸恢復成人形，營養師的檢測量表高分過關，乘勝追擊，我跟曾媽媽說：「今年端午節我決定吃五顆粽子就好。」電話那頭有一兩秒的停頓，接著回：「好啦。」
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年節是減重者的大敵，我擬定幾樣對策來維持完美狀態，就算不小心多嗑幾顆包有完整蛋黃跟肥肉、香菇、蝦米、栗子（料好多）的南部粽，還有FANCL來幫忙撐著，知道讀者多半是多吃少動的文藝美少女、美少男，早就幫忙擬好幾個問題，來問問健康體態專家。
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Q1：「粽子成癮導致便秘怎麼辦？」
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每日請攝取適量的膳食纖維，青菜吃得不夠是外食族的飲食問題，請服用「甘藍青汁」清腸健體，搭配「舒暢纖維粉末」攝取雙倍纖維質，自然無添加的安心成分，天然萃取不使用任何防腐劑，讓因食用大量糯米跟肉類囤積的宿便走投無路。
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Q2：「很認真減肥卻減掉好氣色？」
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請走一趟FANCL專櫃檢測皮脂狀況，從透過儀器可以看到膠原蛋白存量跟肌膚彈性，年過35歲的我，因為是保養狂人才能保持在25-29歲的巔峰狀態（遮嘴笑），但因長期熬夜，同時勤於減重導致皮膚失去彈性，「三肽膠原蛋白美肌飲料」記得睡前喝一罐，讓整晚沒睡不至於臉歪。
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Q3：「屁股被工作黏了三秒膠。」
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外強中乾的OL記得像上下課一樣，每五十分鐘請站起來動一動，既然有心要調整體態，麻煩羞恥心要拋開，就算在辦公室裡面也能靠著桌椅做簡單肌力訓練，太羞於見人請躲到樓梯間做，youtube隨便找都有教學影片，哪裡軟就動哪裡，想變漂亮就不要鬆懈。
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要知道纖女（體態纖細的美少女）的端午節哪都不去，只會跟FANCL一起過，守得住這些邪惡的年節食物，就能守住體態，口訣請謹記在心，中秋節我們體重計上見。
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#FANCL旗艦概念店
地址：台北市中山區南京西路7號（捷運中山站3號出口）
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＿《#最後下班的人先離職》
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《PSYCHO doc. #精神科觀察日記》
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