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【體味太重怎麼辦？中醫：視情況可在腋下塗抹「它」 或用茶葉水擦身】
夏天最無法忍受的臭味排行榜，第一名是狐臭，第二名是汗臭，第三名是腳臭。
從中醫觀點來看，體味肇因於濕氣無法順利排出，有兩種情況，分別是脾胃虛及身體熱氣重...究竟可用什麼方法或吃哪些食物，來達到降低汗臭味的效果？⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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#精選熱文【腳臭怎麼辦？4招簡單消除 體味重可能是體濕排不出，中醫教吃對解身體的臭】
不少人都有腳臭的困擾，在透氣不良的情況下，腳就成為滋生細菌的溫床，細菌會分解皮膚的角質層，釋出異味，教你4原則可以除腳臭！
從中醫觀點來看，不論是腳臭、狐臭，還是汗臭，都肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內。三臭最常合併「脾胃虛」、「熱氣重」，會有哪些症狀？飲食怎麼改善？一起來了解⬇️⬇️⬇️
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【夏天症狀】朋友有狐臭問題，你會告訴他嗎？
⭐真朋友就要勇敢說出口
⭐問題嚴重宜找註冊中醫師治理
#星期二提升正能量
汗臭 vs 狐臭
夏天天氣異常酷熱，在室外待上數分鐘已大汗淋漓，公共交通工具、餐廳、辦公室、電梯都難免瀰漫着汗水味，更怕遇上氣味異常濃烈刺鼻的狐臭。狐臭與汗臭不同，狐臭只出現在腋下位置，就算不出汗也可能散發臭味，洗澡亦不易將之消除。中醫理論認為除先天性遺傳外，後天飲食不節形成濕熱體質亦是狐臭主因，濕熱體質人士體味特別濃烈，多伴隨面油多、容易出暗瘡、無胃口、口苦、身體困倦、小便偏黃量少等症狀。治本方法為改善體質，每天飲用米水，適量飲用清熱祛濕茶療，少吃熱性食物、肉類、煎炸油膩、辛辣、咖喱等重口味食物，啤酒、奶茶、咖啡也不宜飲用。
除臭茶療
功效：清熱除煩、生津利尿，紓緩體臭症狀。
材料：淡竹葉9克、土茯苓15克、綠茶1茶匙
做法：將材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，再注入熱開水焗10分鐘即可。此茶能反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天，兩星期為一個療程。
注意：脾胃虛弱及容易腹瀉人士不宜多飲。
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Sweaty smell VS smelly armpits
The weather during summer is exceptionally hot, and such a weather causes us to sweat profusely even when we are just outdoors for a few minutes. Whether we are in a public transport, restaurant, office, or elevator, sweaty smells might linger in these enclosed spaces.
Nevertheless, sweaty smell is still considerably bearable as compared to smelly armpits. As the name suggests, the unpleasant body smell comes from the armpits. They would still smell even when the person is not sweating, and it is difficult to get rid of the bad odor even after shower.
Chinese Medicine theories believe that besides hereditary factors, bad dietary leads to damp heat accumulation in the body. This is how a person develops smelly armpits. Individuals with the damp heat body constitution tend to give out a stronger odor. Other symptoms include oily face, acnes, appetite loss, bitter taste in the mouth, fatigue, and yellowish urine that often comes in a small quantity.
The best way to get rid of smelly armpits is to improve the body constitution. Drink rice daily and consume an appropriate amount of herbal tea to dispel dampness from the body. Cut down on meat, fried and greasy foods, as well as spicy and strong flavored foods like curry, and foods that are hot in nature. Also, avoid drinking beer, milk tea, and coffee.
Tea to relieve odor
Effects: Clears heat and relieves irritability. Promotes fluid production. Relieves symptoms of body odor.
Ingredients: 9g lophatherum, 15g smilax, 1 teaspoon green tea
Preparation: Rinse all ingredients thoroughly and place into thermos, rinse with hot water once. Then add in hot water again to steep for 10 minutes. This tea can be re-brewed until its flavor weakens. For best results, drink weekly for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
Note: not suitable for those with a weak stomach or prone to loose stool.
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#男 #女 #我疲憊 #濕熱
夏天流汗「#體味」重 小心恐是疾病警訊！
汗濕的盛夏怎麼應對不同體味？
體臭尷尬怎麼辦？醫師幫你消除體味
日常生活小撇步！藉由飲食、體內 #改善汗臭味
播出時間：7/16(四)下午2點
★節目來賓★
皮膚科醫師 徐常捷
腎臟科醫師 江守山醫師
中醫師 吳明珠
護理師 陳麗華
氣功名師 彥寬
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夏日天氣酷熱，大汗淋漓，有部分人特別容易有臭狐。註冊中醫師何慧潔指出，臭狐是因為汗腺比較發達，當受到細菌感染時，會散發一種比較難以忍受的體味。中醫角度而言，臭狐主要與濕熱有關，一些脾胃濕熱人士，或者特別愛吃辛辣刺激、煎炸，濃味的芹菜、韭菜、大葱、咖喱、芒果、菠蘿和榴槤等，都會加重濕熱。另外，經常夜睡不休息，肝火較重，肝熱特別犀利，加上天氣酷熱，流汗較多，都會加重臭狐的問題，患者的汗液比較黏稠，有些人甚至有黃汗......
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炎炎夏日韓國瑜都凍未條~
醫師告訴你如何拒絕當汗味戰士！
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