關於 馬拉松訓練班 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 2023Without limits長跑訓練中心-秋季號

本課程不適合頂尖選手(路跑賽可獲得總排前三名者)或排斥戶外跑步運動人士參與。 本課程以一般喜愛跑步運動之業餘社會人士為招募對象，非跑步教練(師資)培訓班，若發現有 ...

#12. 2023長跑訓練班(1-3月)

【RMAC 2023 第一期長跑訓練班(2023年1月－3月)已完結】 · 費用： · 初學者/入門跑手注意： 所有訓練班都適合初學者參加，因會分組進行訓練，初級組別的訓練內容會較為簡單

#13. 愛迪生跑步訓練班｜女子全方位訓練班 - 課程| Bravelog運動趣

Week10-12 高峰期:藉由目標配速搭配強度落差的訓練組合，進行環繞比賽配速的馬拉松專項訓練。 Week13 比賽期:減量訓練、飲食作息及營養恢復為賽前重點，調整狀態準備 ...

#14. 馬拉松訓練中心Marathon Training Center

目標 · 推廣馬拉松和長跑訓練及比賽等活動 · 訓練及安排參加海外馬拉松比賽 · 為各大機構、團體或個人提供長跑講座、長跑或馬拉松訓練班 · 協助各大機構或團體成立長跑隊等等 ...

#15. 台北馬訓練班開課啦｜森林跑站全馬進化班第1堂課

免費12堂跑者的馬拉松必修課. 阿政正在撰寫馬拉松訓練的系列文章，讓你成為有速值又有影響力的跑者! 在跑步 ...

#16. 2022Q3「決戰台北馬拉松訓練系統」週四班

以跑步技術為主要訓練核心、搭配力量訓練強化跑步技術，再透過完整的週期化訓練課表規劃，協助每個想要進步的跑者突破成長。 【系統邏輯】KFCS訓練架構 速度是耐力的基礎 ...

#17. 渣打香港馬拉松訓練班2024

新一屆的渣打香港馬拉松即將來臨，為了讓跑手們充分裝備來年的比賽，中國香港田徑總會(田總)將舉辦馬拉松訓練課程，讓跑手們透過訓練班獲得全面指導及跑步知識，從而在 ...

#18. 長跑班詳情

以跑手為本，集合熱愛跑步的人，藉著長跑練習一起經歷、一起成長。「訓練」是為了變強，對馬拉松這種競賽來講，變強就是以更短的時間完成42.195 公里。

#19. Kobe麒跑步訓練班「跑步教練跑步課程」 (@kobe_run_club)

905 Followers, 16 Following, 69 Posts - See Instagram photos and videos from Kobe麒跑步訓練班「跑步教練跑步課程」 (@kobe_run_club)

#20. GRC Regular Class | 跑姿及體能班| MAR - APR

GRC Regular Class | 跑姿及體能班| MAR - APR. 是次活動名額會優先予未曾參加GRC活動 ... 1 Mar 2023, Wednesday 03:45-05:30, 1, Regular Training, 跑姿及體能訓練.

#21. 跑步訓練班

今年我們繼續與Running Man Athletic Club 合作，為各位跑手於活動前提供最強「十卜」訓練班！ 馬拉松訓練班. 教練：萬進謙 專業資格： 國際田聯二級教練 香港田徑總會一級 ...

#22. ECORUN 跑步訓練班- 點哥

ECORUN 跑步訓練班. 團體課程; 其他 ... 從事運動教學已有十年經驗，本身也持續在進行馬拉松、排球、壘球等多項運動訓練及比賽 ... ・2016-05 - 目前路跑訓練教練

#23. IR SPORTS 跑創運動｜專業的跑步課程與訓練團隊

跑創運動幫助各種跑者達成目標：追求健康，避免運動傷害；尋求突破、取得馬拉松PB 或BQ。跑創運動幫助您變得更好，成為更強大的自己。

#24. 【人物專訪】「老酥」黃毓軒教練完成人生首場馬拉松 - 跑步筆記

如果你有關注臺北跑步訓練班市場，那一定會發現在臺北跑步教練中有一位堪稱「老酥」又或稱「愛迪生」，那就是黃毓軒！幾乎臺北市每一個熱門田徑場或 ...

#25. SL-RUN跑步初級班-精準訓練課程- 運動生活x日台動感

SL-RUN跑步訓練班｜初級、中階訓練｜跑步愛好者｜企業運動想進入跑步的運動生活，期待自己的身材有 ... 2021台北馬拉松（PB 3：08：58）入選台灣馬拉松女子百傑71位

#26. 跑步訓練班- 長跑部訓練班報名

週跑步班週期畫跑步訓練與計畫台北8/6週跑步訓練班. 309 已認證的跑步教練. 想係短跑跑得快過人？. 定係想學長跑去參加馬拉松？. Toby 上有不同的跑步 ...

#27. 懂跑訓練班」 7月31日正式開課奧運級教練領軍限量三 ...

今年長榮航空城市觀光馬拉松不僅首次加入全程馬拉松組別，更特別邀請NRC(Nike Run Club)頂尖教練團設計專業訓練課程，推出三梯的「長榮航空懂跑部-懂跑 ...

#28. 路跑健身馬拉松、運動報名網、擁有全方位防疫賽事、線上 ...

全方位的賽事、活動報名與購物平台- (測試用)臺北市體育總會羽球協會112年度C級羽球裁判講習會、【工作人員招募】2023 雲林雙十國慶齊步跑、2023西螺媽祖太平媽祈福 ...

#29. 跑步班-吳承泰教練- 馬拉松世界 - 登入

我們以週期化訓練原則設計課程，還有週末不定期約跑課程到知名的路線朝聖，不讓訓練視野一再只是操場，額外還添加推薦賽事選擇，不只能從比賽中做階段性的檢測，也透過 ...

#30. 65歲糖尿病友完成馬拉松半馬- 愛胰協會跑步班學員 - YouTube

28年的糖尿病史，已晉身銀髮族的林文嶽先生參加愛胰協會跑步班，從沒有跑步的 ... 65歲糖尿病友完成 馬拉松 半馬，從零開始 訓練 | 愛胰協會跑步班學員.

#31. 渣打馬拉松2024/渣打馬拉松長跑訓練班/渣打馬拉松 ... - Carousell

喺Hong Kong,Hong Kong買渣打馬拉松2024/渣打馬拉松長跑訓練班/渣打馬拉松訓練班/長跑班/跑班/跑會/marathon trainning. 16週渣打馬拉松2024即將開始 ...

#32. 跑步—由零開始跑步訓練班– 香港復康會– 適健中心>想學跑步

跑步班麥思田徑Hong Kong>Athletic 兒童田徑跑步班麥思田徑? · 2023Without limits長跑訓練中心秋季號?

#33. 長跑訓練班(深水埗) | 飛達田徑會

飛達「深水埗長跑班」現正招生. Pacers Sham Shui Po Running Class (Now enrolling). 課程簡介：「深水埗長跑班」適合任何對跑步有興趣的跑手參加，教練會於第一節 ...

#34. 課程活動| 發現| RQ 跑力

想要找跑步訓練相關的課程或是活動嗎？ ... 【決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組，是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群 ... 2017 國際奧林匹克路跑全方位訓練班.

#35. 【BraveRun 加速度跑步訓練營】跑出極限進化班｜李智群教練

NIKE NRC 台灣區教練森林跑站跑班教練. H2C訓練班教練臺北市運動熱區臺北馬訓練營總教練. 【優異戰績】. 2016 臺灣Spartan 障礙賽冠軍 2016、2017 雙溪櫻花馬拉松冠軍

#36. 渣打香港馬拉松2023|渣打馬拉松訓練班 - 奮進跑步會

馬拉松訓練 課程,奮進馬拉松訓練課程,馬拉松課,渣打跑步課程,馬拉松訓練計畫,馬拉松訓練方法,馬拉松練習表,香港跑會,康文署跑步班,hkmarathan, marathan hk course.

#37. 馬拉松訓練班

本訓練班目的是提供正規馬拉松技術訓練及安排參與馬拉松比賽，提高盲人對馬拉松興趣及增強馬拉松比賽經驗，從而提高馬拉松技術水準及參加本地及海外錦標賽。

#38. IPTFA路跑體能訓練初級教練(開訓通知) - 中華民國健身運動協會

歡迎參加2023/09/09-10『路跑體能訓練初級教練』：北部場次 ... 元智大學管理學院(行銷組)博士班. 2023台北超級馬拉松 6小時賽，分組第2 (62.633km).

#39. 【人物專訪】「老酥」黃毓軒教練完成人生首場馬拉松

幾乎臺北市每一個熱門田徑場或跑步熱區都有黃毓軒的身影，他遊走在各種場合之間，可以擔任聚光運動公司「負責人」，也可以是擁有百人規模的跑步訓練班，當 ...

#40. 備戰馬拉松歡迎參加業餘跑團訓練班

備戰馬拉松歡迎參加業餘跑團訓練班. 記者：陳冠霖/ 縣府報導. 2020金門馬拉松在10月20日開放1000個名額給金門鄉親現場報名，縣民跑友漏夜排隊爭搶名額，顯示路跑風氣在 ...

#41. 火車站- Thomas Lam 火車頭教練

星期二「青衣長跑」訓練班. 逢星期二• 教練： 徐健中 (Jimmy Sir). 課程目標：本課程適合對「中長跑」系統訓練有興趣人士 ...

#42. 選手訓練報告：2023年4月-6月

目前打算11月中到日本比上尾半程馬拉松，希望一切能順利！ | 跑班資訊. 一對一訓練、曙光週一天母路跑訓練班，曙光週二三重路跑訓練班.

#43. 跑步｜adidas推出訓練班與跑手備戰香港馬拉松

為了推動本地運動發展，adidas 早前宣布成為由香港田徑總會主辦的渣打香港馬拉松服裝贊助伙伴。為配合新跑季，品牌更特意舉辦跑步訓練讓跑手參與， ...

#44. 想學跑步—由零開始跑步訓練班– 香港復康會

地點：藍田晒草灣運動場緩跑徑（跑步訓練班）；藍田復康會適健中心（物理治療及體 ... 2013年開始接觸長跑，於繁忙的輪班工作、在職進修及照顧家庭生活下，馬拉松成績 ...

#45. 跑步｜adidas推出訓練班與跑手備戰香港馬拉松

為了推動本地運動發展，adidas 早前宣布成為由香港田徑總會主辦的渣打香港馬拉松服裝贊助伙伴。為配合新跑季，品牌更特意舉辦跑步訓練讓跑手參與， ...

#46. 東京直擊｜大迫傑進軍香港開辦跑班及教練班年底訪港親自 ...

他的企劃Sugar Elite今年開始將在香港舉辦各種活動推廣長跑，訓練班是首要項目，第一炮是青少年長跑班及「train the trainer」教練培訓班，最快今年第 ...

#47. 社區康樂體育活動

活動名稱#, 長跑訓練班. 日期. (時間以24 小時制顯示). 25/09-11/12 19:00-21:00 逢星期一(02/10,23/10)除外. 地點#, 香港仔運動場.

#48. 【跑步訓練】跑步需要請教練嗎？論教練對跑步訓練的重要性

相信這是許多初接觸跑步運動的朋友們常問的問題，術業有專攻，即使是跑步這麼簡單的運動，也有許多專業及知識在其中，不論是短跑、中長距離甚至馬拉松都有 ...

#49. 2023 第五屆故宮南院馬拉松官方訓練營

跑班訓練營. 報名費用. $2,190. 報名資訊. 報名資格. 不限制年齡 未滿18歲需於系統內填寫家長同意書. 活動資訊. 活動場次. 週四(嘉義市)場次, ...

#50. 跑步｜adidas推出訓練班與跑手備戰香港馬拉松

為了推動本地運動發展，adidas 早前宣布成為由香港田徑總會主辦的渣打香港馬拉松服裝贊助伙伴。為配合新跑季，品牌更特意舉辦跑步訓練讓跑手參與， ...

#51. 馬拉松訓練中心有限公司2019 渣打十公里/ 長跑訓練班

馬拉松訓練 中心為2019 年渣打十公里或開始參與長跑人士，舉辦為期十三週之每週一堂. 訓練班。期望學員藉此訓練課程，能順利完成人生第一個長跑比賽，參與此有益身心之 ...

#52. 【跑步訓練班】2023 為你免費推薦全港最佳跑步教練 - Toby

想係短跑跑得快過人？定係想學長跑去參加馬拉松？Toby 上有不同的跑步訓練專家可以教導你點樣去訓練耐力！只要回答幾條問題，Toby 就會推薦數位跑步教練給你比較，節省 ...

#53. 香港田徑系列賽2023

新鴻基地產香港十公里錦標賽22023 · 中國銀行（香港）港珠澳大橋（香港段）半馬拉松賽 · 美津濃香港半馬拉松錦標賽2023 · 渣打香港馬拉松訓練班2024 · 香港青少年分齡 ...

#54. 張世昌講師

111-秋季班1112C5002-馬拉松長跑健身班 ... 第七週, 循環運動訓練, 熱身運動.8項核心體能訓練.慢跑收操. ... 第十四週, 間歇耐力訓練, 熱身運動.200公尺間歇跑步訓練.

#55. 《漢森初馬訓練法：第一次跑馬拉松就完賽》你是什麼類型的 ...

向馬拉松前進之前，先退一步很重要。反思你個人的生理狀態以及獨特的訓練心理，可以有效地為成功跑完26.2 英里鋪路。本章節將幫你找出自己身為跑者的 ...

#56. KWYCC 馬拉松訓練班2022-12(2) - 西九龍護青委員會

KWYCC 馬拉松訓練班2022-12(2). January 7, 2023 馬拉松訓練班. 西九護青委員會. 滅罪小貼士. 搭乘地鐵時不要只顧玩手提電話，要時刻警覺慎防扒手啊！

#57. 路跑》Garmin攜手國體大百人馬拉松訓練營再創佳績

這次將菁英級的專業訓練應用在一般跑者身上，希望能傳遞最正確的、並適合大多數人的跑步訓練方法給大眾。」 林駿豪分享：「PB班從三小時內的素人菁英到超過五個小時的新手 ...

#58. 必達體育會Road Runner Athletic Club

半馬拉松接力賽2014成績Half Marathon Relay 2014 Results · 個人Individual · 組別Team · 活動 · 長跑訓練班 · 2023年第四期長跑訓練班 · 2023年第三期長跑訓練班.

#59. 首屆「長榮航空懂跑部-懂跑訓練班」 奧運級教練帶練

今年長榮航空城市觀光馬拉松不僅首次加入全程馬拉松組別，更特別邀請NRC（Nike Run Club）頂尖教練團設計專業訓...

#60. 2022【跑步訓練班】推薦連價格資訊 - Anyone

【香港運動教練平台】Anyone綜合最熱門跑步訓練班/ 長跑訓練資訊，服務包括長跑訓練班、 兒童跑步訓練班、 馬拉松訓練班、 跑步訓練課程，即時比較香港跑步教練價錢、 ...

#61. 【課程】新竹跑步教學訓練：姿勢跑法Pose Method ... - 浪斯邦尼

但怎麼跑馬拉松常會受傷？ 跑馬受傷或靠意志力完賽， ... 【課程】新竹跑步教學訓練：姿勢跑法Pose Method 跑步技巧入門班. 2186. 請往下繼續閱讀.

#62. 【跑步心法】添Sir公開馬拉松訓練方法！你真懂得「2步吸 ...

就筆者的長跑班而言，重開運動場後，很多同學帶領家人或朋友到來試堂。原因是同學們參加長跑後，表現出開朗、健康的生活態度。他們愈跑愈開心，身邊的人就 ...

#63. 大人的跑步課-初階班(5/18週四晚上班，共8堂)：告別運動傷害

課程自備瑜珈墊：課堂上該堂若需要訓練肌力，老師將在課程群組提醒，學員需自備摺疊式瑜珈墊或厚毛巾，將鋪在地面練習核心訓練。 講師介紹. 郭豐州. 國際超級馬拉松總會 ...

#64. FFAC 長跑部訓練班報名

FFAC 長跑部訓練班報名. 近年跑步已成為最熱門運動，但很多跑手缺乏有系統訓練。輕則成績停滯不前，沒有突破。重則受傷收場，所有練習化為烏有。

#65. 香港街馬2023 | 全馬拉松路線分析及14週全馬訓練計劃

關於不同配速的指引，可參考此連結 · 有跑開全馬/有經驗/有足夠時間練習之同學，每周總里數可加15-20公里，分佈於Day 3、5、6 · 7日訓練可以調動，以訓練班 ...

#66. 渣打馬16+1週跑步訓練營熱情開報 - 運動星球

目標賽事為渣打馬拉松的跑者有福了，北體-陸上運動系及北市大運科所畢業校友 ... 依照渣打馬拉松開立完整訓練週期計畫。 ... 【 跑步＋體能訓練班】

#67. 訓練營課程| 台灣米倉田中馬拉松| 台湾

每周四揪團一起去夜跑! ... 田中馬拉松的熱情與活力感染了各地跑者，因此有了跑者之鄉的稱號。 ... 田中高鐵運動熱區以彰化高鐵周邊道路與八堡圳為主，廣邀全國民眾搭乘高鐵 ...

#68. 臺北市志工管理整合平臺

... 工召募 2023-08-21 【特殊訓練】112年09月16日(六)社福類特殊訓練報名; 教育訓練 系統消息 活動資訊 志工召募 2023-07-27 【志工召募】臺北馬拉松Taipei Marathon ...

#69. 報名狀態查詢Registration Inquiry

... 2023 長榮航空城市觀光馬拉松, 2023長榮航空城市觀光馬拉松-員工, 2023長榮航空懂跑部懂跑訓練班, 長庚紀念醫院2023永慶盃路跑-臺北場, 2023渣打臺北公益馬拉松 ...

#70. 最新課程

Category · 初中階跑班 · 初階跑班 · 吳信和 · 周鴻宇 · 女子班 · 李奇儒 · 洪偉翔 · 能力檢測 ...

#71. 合組共融隊伍參與「姚基金慈善賽籃球嘉年華」籃球友誼賽

其中，銀娛將邀請50名澳門婦女聯合總會的「籃球豆丁訓練班」成員及利民會 ... 康樂會屬下跑友會成員與澳門特殊奧運會學員定期進行馬拉松訓練，協助其 ...

#72. 勞發署開逾百班課程訓練AI人才助接軌產業

AI技術蓬勃發展，各領域對AI人才需求激增，勞動部勞動力發展署近2年開辦相關課程訓練AI跨域人才，平均就業率逾8成，今年也有131班訓練課程招生中， ...

#73. 【招生】112學年度碩士班甄試招生考試12/3(六)「試場資訊」

注意：假日雪山隧道車潮多，且本校鄰近林美步道風景區，111年12月3日(六)適逢礁溪溫泉盃馬拉松嘉年華活動，請考生提早出門以免塞車，行車請留意路況 ...

#74. 德光中學- 首頁

... IMG_0032.jpg 2022寫信馬拉松.png 111聖誕遊藝會.jpg 111聖誕報佳音1216.jpg 111聖誕祈福彌撒.jpg 小小解說員(1).jpg ... 雙語實驗班介紹影片 ... 雙語實驗班說明

#75. 活動報名系統- 活動總表

112/10/19『基本創傷救命術BTLS』訓練. 活動期間：2023/10/19 ~ 2023/10/19 場次數：1 場尚有名額場數：1. 20231402_01 講座報名狀態：未報名 ...

#76. 跑步與人（COROS SPARK篇）- 鄭文皓| Insports Hub

初馬嘅地點就想係渣打馬拉松，喺香港比賽特別大歸屬感，沿途聽到廣東話打氣會特別有動力。 ... 訓練上多加斜路同加速跑，亦可以係長課時候加插跑山。

#77. 二林工商

2023/09/12, 教務處, 轉知國立彰化師範大學進修學院推廣教育課程「Playing Cards線上桌遊設計應用班」、「心靈療癒工作坊」、「NLP目標設定與展開行動工作坊」、「課後才藝 ...

#78. 運動商機旺！2年前它被打入全額交割，靠馬拉松轉虧為盈 ...

從一個下載數60萬的App開始，能率集團要一步步整合電商、自行車與訓練等服務，這個長達7年的布局，瞄準的是國內運動產業的會員經濟。

#79. 2米24轻松一字马秀柔韧性头发颜色太抢镜

北京时间9月11日，美媒晒出了马刺状元文班亚马的最新训练动态。只见官方身高2米24的他，在训练馆里充分展现自己的柔韧性。对于他来说，180度折叠只是 ...

#80. 長庚學校財團法人長庚科技大學

2023-09-12 【林口校區】112學年度第1學期推廣教育非學分班「瑜珈班」開課通知【尚有名額】敬請 ... 2023-09-11 高齡者功能性體適能檢測員與平衡訓練課程培訓與設計.

#81. 國一才練射擊！左撇子黃胤儒全國射擊賽二連霸

閉上眼睛，調整心情，深呼吸，拿起空氣短槍精準射擊，他是來自基隆明德國中射擊班的黃胤儒同學，在「全國協會盃射擊錦標賽」勇奪二連霸，平常除了射擊 訓練 ...

#82. SHE Inspires! 公開招募班因材施教學習劍擊

學習過程訓練自己多思考，劍擊不能只是往前衝，思路要更清晰。」 譚凱敏 盧浠兒. 劍擊班由劍擊共享平台團隊執教，教練之一 ...

#83. 馬偕學校財團法人-馬偕醫護管理專科學校-首頁

... 2023-09-07112-1重補修班-內外科護理學(I)確認開班公告 ... 2020-03-24馬偕專校因應新冠肺炎疫情學生宿舍防疫措施人員教育訓練暨狀況模擬演練 · 2020-03-10馬偕 ...

#84. 2023奇景盃IC佈局設計競賽頒獎典禮

... 景盃IC佈局競賽」，於5月20日在國立雲林科技大學電子系及電機系，舉行長達9個小時的馬拉松式決賽，並在6月30日於雲科大國際會議廳舉辦頒獎典禮。

#85. 有氧運動英文- Koreanbi

2016 — 「有氧運動」（aerobic exercise）又稱作「有氧訓練」，是增強心肺功能的運動，可以強化人體的 ... 我想参加有氧运动训练班来增强体质。

#86. 2025世界壯年運動會STRONG WIN暖身啟動

新北市長侯友宜表示，距離正式賽會還有大概600多天，為讓民眾更認識世壯運，特別規劃一系列的暖身活動，今年訓練營共有木球、射箭、足球、划船、輕 ...

#87. 伊格運動春季跑步訓練營

李奇儒教練 · 現任:伊格跑團首席教練 · 證照:中華民國C級田徑教練/裁判 · 專長: 長跑訓練、跑姿動作分析、Psychological Skills training.

#88. 明志科技大學-校首頁

明志科技大學，是一所位於臺灣北部的技職院校，地點在新北市泰山區。 前身為「明志工業專科學校」，由台塑企業創辦人王永慶先生於1963年11月11日設立。

#89. 響應國家防災月消防局下鄉急救訓練研習暨防災宣導

【記者曹重偉報導】9月為「國家防災月」，為建立全民正確防災知識，連江縣消防局與內政部消防署合辦112年國家防災日系列活動，主要下鄉進行防災急救訓練 ...

#90. 航空雙雄8月營收旺華航創同期新高長榮航寫次高

... 成以上水準，尤以歐美航線為客收主力，8月訂位超過9成，另東北亞航線增班也助益營收成長。 ... 培育金門體育生力軍奧運馬拉松國手打造訓練菜單 ...

#91. 長跑運動全攻略──健體、訓練、比賽 (增訂版)

《長跑運動全攻略——健體 A 訓練 A 比賽》一書的出版,緣於最近三年和香港業餘田徑總會合作,舉辦馬拉松訓練班得來的經驗。當中跟學員分享交流,讓我明白很多初學者對長跑 ...

#92. 原地跑」就能減重！和一般跑步差在哪？「3步驟、10分鐘」就 ...

美國哈佛健康表示，一個人的體重將會影響慢跑時間以及消耗的卡路里；雖然沒有對於原地慢跑消耗熱量的正確估算，但預計這個訓練方式與一般慢跑接近，例如一個125磅（約57.5 ...

#93. 出國比賽難請假、金牌效應難擴散──亞運橋藝國家隊的野外 ...

這不僅是腦力的較勁，也是一場體力馬拉松，可以說是心智的搏鬥戰。 ... 一系列賽事和訓練下來，亞運國手今年大約需要請假40餘天，選手窮盡各種方式， ...

#94. 經理人特刊NO35：快狠準表格工作術 - 第 19 頁 - Google 圖書結果

上班族馬拉松訓練班專案製表日期:2020年1月20日重要原則:融合事實、說明、看法與對策運用時機:向主管或客戶提出新點子適用對象:企畫、廣告業務概述:鎖定上班族為主的 ...

#95. 九十天練成馬拉松 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

陳偉平男警察田徑會第三期馬拉松訓練班未跑過馬拉松黃樹文男 2004 年荃灣區議會馬拉松訓練班 3 : 03 「一「陳浩鏘男 2007 年宇宙長跑會 5:47 黃小萍女警察由徑會第畫期 ...

#96. 香港馬拉松的足蹤 - 第 172 頁 - Google 圖書結果

從2009年至今,參與班員超過3,000人。田總又從2011年開始,和康文署合辦18區長跑訓練班,將長跑的好處帶到每一個社羣。 田徑總會舉辦的馬拉松訓練班內容包括講座、預防 ...

#97. 跑者必備長距離訓練，小葉子馬拉松訓練菜單大公開！ - 衣格

個人最佳成績: 全馬:2020台中國際馬拉松3:04:28。半馬:2018台北馬拉松1:22:57 從小熱愛跑步，平常日上班前會晨跑與帶領田徑隊訓練;傍晚下班後做強度訓練以及配速跑跟 ...

#98. 臺北馬拉松/ Taipei Marathon

承襲馬拉松不屈不撓的精神，臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等，努力創新、共同提升賽事品質，以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化， ...