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繼高雄國立科學工藝博物館,我們家的知性之旅探索名單還有台中國立自然科學博物館、台北國立臺灣科學教育館,目前還是不太敢出遠門,計劃繼續pending,這週收到上誼出版的九月新書,好開心!
說也很神奇,小書蟲已經四歲,對一切充滿好奇的年齡,依舊有許多千奇百怪的問題,還有說不完的話分享。
育兒路上提供孩子多元主題閱讀文本,也探索人與環境的關係,就算是滅絕的恐龍,這輩子不可能到火星探險,觀月亮看月亮怎麼變身🌛,這些科學素養急不得,值得一點一點的給孩子。
當然孩子也拋出不少問題來追問爸爸、媽媽,只是,書蟲媽不是理科腦,回答孩子的答案畢竟有限,也擔心自己表達不正確,大人先自學再滿足小腦瓜的求知需求,也避開回答不出來招架不住的窘境。
書看得越多,越發現自己的無知呢!
陪孩子一起學習拓展視野,增加新知識,上誼出版的科普類新書推薦給需要的大小讀者
《探索科學的孩子》📚
信誼:https://bit.ly/3nhKwdb
博客來:https://bit.ly/2VotaQ5
Momo:https://bit.ly/3l6yRLi
❓什麼是雷射光?
❓我到幾歲就不會再長高?
❓蘑菇也算是一種植物嗎?
❓動物冬眠的時候都在睡覺嗎?
❓難過時為什麼會想哭?
❓貓頭鷹頭上突起的東西是耳朵嗎?
《探索宇宙的孩子》📚
信誼:https://bit.ly/3nqCmiL
博客來:https://bit.ly/3E0agke
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❓火箭的速度有多快?
❓第一個登上太空的是誰?
❓小行星會毀滅地球嗎?
❓天空中到底有多少顆星星?
❓為什麼地球另一端的人不會掉到外太空?
探索科普知識雙書:探索宇宙的孩子+探索科學的孩子
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作者:貝特朗‧菲述 , 馬克‧貝尼
譯者: 李旻諭
繪者: 巴斯卡‧勒麥特
更多上誼出版科普類書籍
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最後,感謝上誼文化提供贈書本次贈書一本,請有興趣參加抽書的書蟲粉留言,喜歡《探索科學/ 宇宙的孩子》書擇一本及想提問的問題,可參考❓處問題,當然,請完成以下步驟才算符合抽獎資格哦!
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📚本次贈書活動到9月24日(五)晚上12點截止,於9月25日(六)公開幸運讀者一位,留言的書名就是你抽中的幸運禮物哦!注意由出版社郵寄贈書,寄送範圍限台澎金馬地區
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【薩提爾的孩子們】
以薩提爾模式養育孩子們已經邁入第九個年頭。
這九年來的教養,讓孩子們深刻的成為明辨姿態與言語上一致性的差異,並且成為可以清楚敘述不同姿態帶來不同感受的表達能力。
疫情期間,趁著時光漫漫,將空間做了重新規劃,也整理出兩個女孩兒的房間。整理時,也意外發現許多過去的收藏,就像是尋寶探險者,一路的冒險,都能意外收穫寶藏。一系列「憤怒鳥」的馬克杯因此被挖掘出來,一共八只。
過去對於喜愛的物品,我總是悉心珍藏,捨不得有任何一丁點的毀損和使用,但如今面對生命有了新的眼光,面對喜愛的物品,也有新的想法,將喜愛的物品大膽的使用,那樣才能顯出擁有的珍貴之處,否則珍藏的物品,永遠不屬於自己,而只屬於珍藏本身。
為此,將家人所有的杯具全都換新,每個人自己挑一款喜歡的顏色、圖樣,讓杯子認主,也讓孩子有了喝水的歸屬,更方便辨識孩子的生活習慣,是否已養成隨手收拾自己的杯具與洗滌工作。
當家人的杯子都換新之後,一家人彷彿換了一個好心情,走路都雀躍的輕跳起來。
不過,可能是太過開心了,從換杯子的隔天,杯子陸續被家人輕快的動作打破。
孩子走路漫不經心,打破第一個杯子開始,我與先生便時時叮嚀孩子們,走路慢一些,動作緩一些,心思細膩些,不要因自己貪玩而忘了注意安全。
但是一路叮嚀下來,原本一套八個杯子,如今仍舊摔的摔破的破,如今也只剩下四個了。
除了洗滌時手滑壞了一個之外,孩子一共打破了三個,一一手與腳所到之處各打破一個,是家裡目前紀錄保持人,而三三也因漫不經心走路蹦跳間掃落(破)了一個。
一週內打破的杯子數量是過去的一百倍,如此驚人的數字讓我與先生都些微吃驚。但儘管吃驚,面對孩子不是惡意而為之的意外,我與先生面都已學會坦然面對,只要孩子沒受傷,雖然將壞損的杯子收拾乾淨確實有些麻煩,但也僅僅比較麻煩,並不算太大的事,因此我與先生也沒有責備,只是叮囑孩子,下次要更小心一些。
三三打破杯子前,先生出言提醒了幾次。
先生:走過去慢一點,杯子就在旁邊!要小心。
三三:好啦,我距離杯子還很遠好不好,不會有事啦。
然後,一個轉身,三三瞬間將杯子掃落,「哐噹」的聲響,迴盪在父女之間。
先生:剛剛才叫你小心,你也才說不可能打破,你看你。
三三訕訕笑著:就不小心,我怎麼知道杯子離我這麼近。
先生:所以我才叫你小心阿!你看,這已經是這兩天第三個杯子了,而且還是媽媽剛拿新的給我換的,又被你打破了。
先生沒有動怒,只是牢騷。
我則在遠處聽著先生的話語以及三三的回應。
先生面對孩子不聽勸所展現的行徑,並沒有如過去般動怒,這是非常不容易的。過往,先生會在這個地方動怒,爾後才收拾殘局,如今,先生已經能做到不動怒,只是述說剛剛發生的事,這便是先生努力學習之後才能展現出來的樣貌,於我而言,可見其欣喜。
我沒有介入孩子與先生的僵局,逕自回房洗漱。
不多久,三三也從殘局中退出,與妹妹兩個人一起走到我房間。
三三立在我面前,我腦中一轉,想起剛剛那客廳滿地碎玻璃的混亂。
我:杯子破了,掉地上的玻璃有砸到你嗎?有沒有受傷嗎?
一句關心,卻引來出乎意料的反應,川川立刻從姊姊身後蹦上前,抱著我。
川川:媽媽就是會講話,不像爸爸。
三三附和:沒錯,媽媽講的話就是比較讓人覺得舒服。
我:阿?
川川:爸爸都是先罵人怎麼都沒有注意杯子。
三三附和:對,只關心杯子讓人不舒服,但媽媽都是先關心我們有沒有受傷,兩個人講的話差好多,媽媽說話比較能讓我們感覺被愛。
兩個女兒,你一言我一語嘰嘰喳喳,不停的剖析我與先生面對杯子摔破事件所說出來的話,做了一番評比與分析。
此時先生從客廳走進臥房,恰巧聽見了孩子們的言語,臉色無奈。
我笑著說:爸爸也很不容易呢,許多大人面對孩子屢勸不聽打破杯子,都是大聲斥罵,但爸爸今天都沒有罵你們,他只是講述他在意的事情沒有被重視,這就是爸爸非常進步的地方,代表爸爸也很努力學習,你們應該要給爸爸多一點鼓勵,爸爸才會學的更好。
川川走過去,拍拍先生。
川川:好啦,爸爸算不錯了,但可以更好。
三三:爸爸比以前好,但下次如果可以更關心我有沒有受傷會更好,爸爸加油。
先生苦笑。
孩子心思細膩,感受與體會都以大人所想像不到的深度生長,而我何其幸運,以薩提爾模式導入家庭的應對與互動中,讓孩子能細緻分辨感受,甚至能以語言準確的分析並且表達出來,這都是非常不容易的事,需要時間去體會與累積。
不過借三三川川之言,也讓我們更明白,與孩子應對與溝通,只要目標是真誠關心孩子(冰山各層),而非以大人觀點來言之,才有可能成功連結孩子。
♬教養工作坊:
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX (已額滿)
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馬克媽媽膽經 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答
《夜.語錄.史先生忽必烈逃難至工作室陪伴媽媽錄世界周報》
*只是風流雲散,故人多已成鬼,盛筵難再了。——梁實秋
* 世界沒有悲劇和喜劇之分。如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇;如果你沈湎於喜劇之中,那它就是悲劇。——科馬克·麥卡錫《路》
* 天暗了,我就在那個高崗上靜靜的吹,靜靜的吹,吹到天空變成深藍色,吹到天上繁星萬點,地下火樹銀花。——三毛《高原的百合花》
* 當人以意識自己的社會身份說話的時候,往往越不是自己。給他一個面具,他就會告訴你真話。——王爾德
* 我念的經只有四個字:「人生苦短。」因為這苦和短,我馬不停蹄,一意孤行。——汪曾祺《人間草木》
* 因為文學,我的膽子終於大了起來。有一年在家休假時,我睡到半夜,看到月光從窗櫺射進來。我穿好衣服,悄悄地出了家門,沿著衚衕,爬上河堤。明月當頭,村子里一片寧靜,河水銀光閃閃,萬籟俱寂。我走出村子,進入田野。左邊是河水,右邊是一片片的玉米和高粱。所有的人都在睡覺,只有我一個人醒著。我突然感到佔了很大的便宜。我感到這遼闊的田野,這茂盛的莊稼,包括這浩瀚的天空和燦爛的月亮都是為我準備的。我感到我很偉大。我知道我的月夜孤行是為了文學,我知道一個文學家應該是一個不同尋常的人,我知道許多文學家都曾經乾過常人不敢乾或者不願意乾的事,我感到我的月夜孤行已經使我與凡夫俗子拉開了距離,當然,在常人的眼裡,這很荒誕也很可笑。
我抬頭望月亮,低頭看小草,側耳聽河水。我鑽進高粱地裡聽高粱生長的聲音。我趴在地上,感受大地的顫動,嗅泥土的氣味。我感到收穫很大,但也不知道到底收穫了什麼。
我連續幾次半夜外出,拂曉回家,父母和妻子當然知道,但他們從來沒有問過我什麼。只是有一次,我聽到母親對我妻子說,他從小膽小,天一黑就不敢出門,現在膽子大了。
我回答過很多次文學有什麼作用的問題,但一直沒想起我母親的話,現在突然憶起來,那就趕快說:如果再有人問我文學有什麼功能的問題,我就會回答他:文學使人膽大。
真正的膽大,其實也不是殺人不眨眼,其實也不是視死如歸,其實也不是盜竊國庫時面不改色心不跳,而是一種堅持獨立思考、不隨大流、不被輿論左右、敢於在良心的指引下說話、做事的精神。—莫言
* 最好的生活狀態:一個人時,安靜而豐盛。兩個人時,溫暖而踏實。—-錢鐘書
* 我愛熱鬧,也愛冷靜;愛群居,也愛獨處。像今晚上,一個人在這蒼茫的月下,什麼都可以想,什麼都可以不想,便覺是個自由的人。—-朱自清
* 在面臨無法逃避的孤獨處境前,你要學會欣賞獨處。我們中的每個人都很有可能在生命中的數年踽踽獨行。對此有所準備是十分應該的。獨自生活是一門需要學習和完善的藝術。有很多事情,我們只有在寂靜孤獨中才能實現!冥想,閱讀,夢想,想象,創造,自我保養.....——多米尼克·洛羅《簡單的藝術》
* 虛偽的謙虛,僅能搏得庸俗的掌聲。—-契斯特菲爾德
* 我決定在追尋夢想的途中,時不時的於路邊休息一下,收集生活中點點滴滴的快樂,即便最後我不能成為一個偉大的作家。—-簡·韋伯斯特《長腿叔叔》
* 我老了,不再像年輕時那麼貪心了,我不會再問那些事情是怎麼來的,我只會接受它,想起他們,我覺得很快樂。愛他們也讓我覺得快樂。就是這樣。
而你就像過去的我。沒有耐性,只有一顆脆弱的心。—-珍妮特·溫特森《激情》
* 垂下頭來,在紅火閃耀的爐子旁, 淒然地輕輕訴說那愛情的消逝, 在頭頂上的山上它緩緩地踱著步子, 在一群星星中間隱藏著臉龐。—-葉慈《當你老了》
* 每當我拿不定主意的時候,我就立刻問自己的心,如果我於心無愧,也就能處之泰然了。一個人的一言一行,要永遠這樣才好。——杜思托也夫斯基《被侮辱和被損害的》
* 時間的一切都在不斷地重複著,因此如果沒有老死一說,人們就無法察覺到還有時間這種東西的存在。—-帕慕克《我的名字叫紅》
* 一個知足的人生活才能美滿。—-狄更斯《老古玩店》
* 當人類歡呼對自然的勝利之時,也就是自然對人類懲罰的開始。—-黑格爾
* 讀一本好書,如同和許多高尚的人談話。
——歌德
馬克媽媽膽經 在 馬克媽媽的『瘦大腿保證班』~快來一起敲膽經跟刮肝經!!!... 的美食出口停車場
馬克媽媽 的『瘦大腿保證班』~快來一起敲膽經跟刮肝經!!! 基本上,每天至少早晚各刮100下,就能達到瘦腿效果了。妳如果有在修練敲膽經,還可以在敲完膽經50回後, ... ... <看更多>
馬克媽媽膽經 在 『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經!!! @ 哈囉!我是 ... 的美食出口停車場
>請來敲膽經! 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在 ... 膽經肝經分布圖Essential Oils Guide, Young Living Essential Oils, Chinese ... 我是馬克媽媽。 :: 痞客邦::. ... <看更多>
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安安~~
我想有在減肥瘦身的人應該都知道
大腿是相當頑強的部位
特別是它內側XDDD
每次有人說我看起不胖(169cm 59kg)
我都會說 我大腿很肥 對方通常很難說什麼
但是大腿內側胖 已經不只是美不美觀問題
像走路時候 內側會碰到
走久了 會痛 甚至可能破皮
穿絲襪的話 增加耗損情形
有時候天氣熱 一流汗 很容易有一些莫名小疙瘩
每次洗澡時 都會一直捏它 但又無可奈何...
請問有什麼好方法可以消滅內側肥肉
至少 不要走路時會摩擦到 感恩~~
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