<< 3/25 本週四中午 12:30-13:10 直播預告 >> ‼️
超級感謝 商周出版 讓我遇見 “釋放疼痛” 這本新書，真的是相見很晚，我極度推薦大家一定要看，很榮幸有機會來與兩位譯者相見，同時也是疼痛與身心學的專家楊醫師與Lala 老師來聊聊怎麼打造 “無痛生活”：
1. 為什麼會疼痛？
2. 身體比我們想像的更有智慧
3. 身心學是拿回健康主導權的鑰匙
4. 開始身心學練習其實很簡單
歡迎準時收看與我們互動提問，也可以先留言您的問題讓我一併來請教兩位專家，同時感謝商周也準備了三本新書要送給分享直播的大家喔！！🥰
關於兩位講者
楊琢琪 醫師
臺大醫學系畢業後進入馬偕紀念醫院的麻醉專科訓練，帶著麻醉科背景進入慢性疼痛照護領域，多年臨床觀察發現西醫對於與退化相關的、長期肌肉骨骼關節疼痛的處理，往往只是短期紓緩症狀，鮮少探究背後成因，因而踏上跨領域的學習之路。現為疼痛門診主治醫師、好時良身共同創辦人。
李忻怡（Lala）老師
北藝大舞蹈碩士，自幼習舞，在舞蹈當中經歷惱人又令人沮喪的受傷與疼痛，使她體會備受疼痛困擾的辛苦，後透過身心學的學習，使身體重回自在且有品質的狀態。也因為這樣一頭栽入身心學的學習與分享，希望藉由教學引導，使人們更有意識去覺察，使身體活動更有效率、身心更平衡。現為身心動作教育推廣者、好時良身共同創辦人。
感謝視覺設計 Jane's wonderland
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