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💯 100%鮮奶製作的包餡吐司，在家吃早餐很簡單而且最安心
➜ https://bit.ly/3hrzcHC （1F）
🙆♂️ 我們家冰箱的常備吐司是來自彰化員林的 晨食商行，他們的純鮮奶吐司不只有原味的 #鮮奶吐司，還有北海道生乳酪吐司、香蒜吐司、芋泥乳酪吐司、奶酥吐司、甜羅勒青醬吐司、米歇爾柯茲可可吐司等口味。
🥰 不添加一滴水！將一般吐司中的含水比例替換成黃金比例的 #英國鮮奶油 與 #乳香世家鮮乳，而且每一張訂單都是收到單後新鮮現作，並以冷凍的方式宅配送到家！想吃時不用退冰，直接冷凍放進烤箱以 200°C 烤 2~3min 就可以囉～
🥪 文中附 #北海道生乳酪吐司夾火腿蛋生菜 和 #水果優格鮮奶吐司 做法給大家，有了 #晨食商行 在家也能做出美美的 Brunch 呢～
🛒 https://www.mrbearsshop.com/
#自宅雞腿排三明治
台北朋友說很多咖啡館都暫時沒有營業，其實自己在家做雞腿排三明治也不難。
配料很簡單，手邊有什麼就放什麼，我超愛日式照燒雞腿排（西西里蕃茄雞腿排也會很不錯👍），做三明治真的很搭，配一點生菜葉或番茄，加杯熱奶茶都升天了。
忙碌的時候需要快手料理，三明治很適合～#靈魂人物是抹醬，這次團購賣的超好的香蒜奶油抹醬跟松露奶油抹醬，這真的是很多人會不停回購的人氣商品，很適合早餐抹麵包，當三明治的抹醬好配。
香蒜奶油抹醬很香、順滑、而且不會有很重的蒜味搶掉食物的味道，這瓶我大推，跟雞胸肉、或是素食朋友加片起司番茄也好吃。
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⭕️材料：
✅巧巴達麵包(巧巴達就是拖鞋麵包，買不到用吐司也行)
✅日式照燒雞腿排 1片
✅生菜數片剝開
✅香蒜奶油抹醬
⭕️做法：
1⃣️雞腿排退冰，最好是前一晚從冷凍拿到冷藏解凍。
2⃣️平底鍋加熱，不放油，鍋子夠熱後就直接下雞腿排，記得一定是 #雞皮朝下，煎得恰恰後翻面，中火煎12分鐘左右。
3⃣️巧巴達麵包烤香，切開塗滿香蒜抹醬，再將雞腿🍗、生菜🥬、或是番茄🍅跟小黃瓜🥒切片堆上，就完成囉。
#週末的自宅咖啡館
#抹醬可以任意搭配
#起司乳酪美奶滋花生醬都不錯哦
每當...真的好想吃點什麼
卻又怕減肥破功、好掙扎的那個摸門
真慶幸我有一堆醣質超低的美味食譜
這個 #減醣巴斯克乳酪蛋糕 整理成文字影音合一的食譜囉！
收藏起來以備不時之需嘿
*歡迎貼成果交作業，來激勵老酥分享下一個更誘人的香蒜乳酪減醣麵包做法
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我的瘦身日記Vlog這裡看
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