Search
🈵🈵🈵G寶媽產後月子、體重大作戰🈵🈵🈵
🤔慶幸自己胖10公斤都在寶寶 生完直接瘦6公斤 那剩下的體重怎麼辦呢？
✌️✌其實我一直覺得懷孕胖是理所當然。但我有發現其實做月子才是肥胖的開始
因為你要不停的吃才會有奶水 對於要餵母乳的媽咪們肯定卯起來全往肚子裏吞
因為我本人就是啦🙄🙄
不過我的菜單裏永遠只有魚湯、藥膳雞
沒有什麼麻油啊、或是一些補藥。😋😋
😚魚湯（就薑跟現撈魚30天來 口味一致 連鹽都沒放⋯只有魚長的不一樣）
😚藥膳雞（山藥、香菇、雞肉）
😍😍每天喝湯湯水水喝到飽 因為要有奶水 所以每天都是用碗公在喝
😘各人覺得月子這種東西還是要看體質吃
我不吃補藥 但一樣健康 奶水一樣多
只要有毅力擠奶。跟本胖不了 還有24H照顧你的寶貝 你想胖都很難
#不要在跟我說做月子別出門 我一天到晚關著吹空調 我才會生病。
#別說我就是沒奶 不管妳是什麼奶 有毅力就有奶
#配方奶也是奶 現在成份都跟母奶一樣了
不要成天在我耳邊說 母奶最棒 最好～ 那如果媽媽每天吃便當跟麥當勞 母奶也ok嗎？
#僅個人觀點 請勿攻擊 如不愛可以不要觀看
能夠餵母乳是福氣！
但，面對心理最真實的聲音是勇氣！
無論是親餵、瓶餵、配方奶、母奶，讓媽媽快樂的奶就是好奶，新手媽媽真的不要給自己太大的壓力。有的媽媽很享受親餵的過程，有的媽媽真的不喜歡，每個人不同，只要盡力就足夠了；愛寶寶的心，每個母親都是一樣的！
我很努力地親餵加瓶餵到三個月就停止了，Ora也都發展的很好，身體完全不會比較虛弱，文章中這段話很有趣：
「母乳終其一生只占小孩的飲食重要性一小部分。進入成人飲食後，煩惱吃糖喝飲料吃麥當勞吃塑化劑吃混雜油的操心才是一輩子。身分證上會註明自己小時候是喝母奶或奶粉嗎？徵婚自介時註明小時喝母奶可以減免聘金嗎？」
寶寶的一生還很長，像是生長曲線這些都不要太過於煩惱（只要曲線延著固定百分位成長，那是寶寶帶給我們的禮物，黃醫師說過，寶寶不會從15th跳到85th，他會有自己的樣子。）
歐拉就是個身高15th，體重在85th的孩子，曾經我也很擔心他是不是不高，但醫生說我和老艾都算高啦，別自找煩惱XD
Happy Mom,Happy Kid❤️ 每位媽媽都很棒，都是好媽媽，千萬千萬別忘記自己唷：）
天氣好冷乾乾的，快來片面膜吧～
我已經在敷喏哈哈XDD
新手媽媽正哺乳第15天懷孕之前很愛吃零食+垃圾食物+麵包類但希望可以讓 ... 我坐完月子就照吃麥當勞跟炸物了耶～但是就多喝水這樣，不要吃韭菜會退奶 ... ... <看更多>
目前正在坐月子、''貼心''的老公幫買了麥當勞薯條（去鹽） 鹹酥雞來月子中心要跟我ㄧ起看電影... 我、我、我、可以吃嗎？ 對哺乳會不會造成什麼影響？ ... <看更多>
餵母乳可以吃麥當勞嗎 在 [母乳] 餵母乳的媽媽飲食- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
想問餵母乳的媽媽有做什麼飲食上的規劃？
因為照顧寶寶很多時間不是很好調配常常很晚吃，
而且下雨又很難出門買，常常吃的有點隨便，
看到有人說這樣對身體不好，
畢竟很多營養都跑去母乳了，
想問看看餵母乳的媽媽都怎麼照顧自己的飲食，
另外，餵母乳的大家也會吃餅乾、麥當勞、珍奶、炸雞嗎？
原以為懷孕撐過去就可以吃了，結果餵母乳限制好多，雖然我還是忍不住時會吃
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.242.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1511429452.A.29E.html
... <看更多>
相關內容