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小🐢孕媽咪私房菜單🍱
養胎不養肉的重點👉牛肉
骰子最為方便，一包200g（約快30顆）
我都分兩餐吃
早餐可以做三明治放滿滿的起司🍞🍳🍗
晚餐搭配兩種顏色青菜和蛋，五穀米醬子就超飽又有滿滿的蛋白質💪
我也只吃我們家堤姆爸爸の生鮮肉舖跟草莓直送的美國chioce骰子牛🐮，必竟外面的很多重組肉怕不安心……
這道菜不只孕媽咪適合，一般女生也很適合哦❤❤
想買的朋友可以私訊 #堤姆爸爸生鮮肉舖
或加入line 官方：@wfg1855v
歐嗨呦❤小🐢孕媽咪早餐
有私訊我的粉粉，可以参考“養胎不養肉”菜單
自製牛🐮肉三明治🍞
👉牛肉.雙起司.加蛋🍳
👉櫻桃🍒
👉芝麻牛奶☕
#滿滿的蛋白質💪
#遇鵝子搶食櫻桃#投降🎏
#鵝子新燙的髮型✂#不是自然捲哦😂
#文末抽３位可獲得《歐舒丹洗髮沐浴旅行組》
陸陸續續有讀者私訊我，懷孕期間是如何辦到「養胎不養肉，只胖５公斤」！今天就來跟大家好好分享，菜單和飲食方式都寫在文章裡囉~媽媽我很認真寫，拜託看完文章給我一個讚鼓勵一下。
👉👉👉👉 http://itiffany.cc/post/2872 👈👈👈👈
今天一樣有抽獎小禮物唷!這次是歐舒丹旅行組，媽媽我下重本啦～快來參加吧！
＊有在這篇 https://goo.gl/zGdeIF 留言過的粉友就不用在留囉!
到時候兩篇會合併抽三位！重複留言會自動剔除＊
◎活動期間：2016/11/17~2016/11/30
◎獎品：《歐舒丹洗髮沐浴旅行組》，獎品共 3份
►step1. Bon Vivant蒂芬妮的香榭大道 粉絲
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1. 此活動將於2016年12月1日隨機抽出 3名得獎者，並公佈於Bon Vivant蒂芬妮的香榭大道粉絲專頁。
2. 未完成三步驟將不列入抽獎名單
3. 得獎者請於三天內主動私訊Bon Vivant蒂芬妮的香榭大道粉絲專頁並提供個人資料(真實姓名、電話、email)，逾期視同放棄。
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