Search
｜抵抗病毒 養生藥膳食補你吃對了嗎？｜
★養生藥膳食譜：https://bit.ly/2SWLWZF
乍暖還寒的二三月交接之際，最容易因為早晚溫差太大而感冒了，除了注重保暖，喝點簡單的藥膳湯品保養也是增強免疫力的方式之一！早上或睡前喝一碗溫熱的燉湯，身體暖了，氣色也會更好喔❤️
藥膳怎麼喝：https://www.how-living.com/p/59660
★貼心提醒：最近大家出入人潮眾多的擁擠場所別忘了戴上口罩，也要勤洗手杜絕病菌傳染喔❤️
⭐️【美味生活Telegram】快來加入！
https://t.me/HowLiving1
⭐️【美味生活愛團購】社員招募中
https://bit.ly/2vq651X
⭐️【美味生活官方IG】來follow我們
https://pse.is/E85FG
⭐️快來訂閱【YouTube頻道】訂閱更多影音呦！
https://pse.is/GEZ6M
#藥膳食補 #養身溫補 #湯品 #藥膳 #四神湯
#其實這陣子有個秘密沒跟大家說...
我參與了兩本書的合作寫文計畫，這是第一本!
其實，書在6/25已經悄悄在博客來上市了...
書我自己都還沒拿到，很擔心自己在書裏面的樣子(抖😂😂😂
有人猜得出來是什麼書嗎?⁉
A. 小胖盈教你瘦的健身運動書🏋♀
B. 第一次遊學就上手的胖盈自助遊學指南書✈
C. 輕鬆當爸媽的育兒寶典🍼
D. 小胖盈寫給女孩們的輕養生藥膳食譜書🍵
E. #以下開放創意回答
98 養陰潤肺寧心安神 百合粥 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 96 #百合 #白粥 #百合粥 #甜粥 #甜點 #美味い #scrumptious
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
養陰潤肺寧心安神 百合粥 材料
白米 一杯
乾百合 20g
(或 鮮百合 30g)
枸杞 些許
冰糖 適量
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，來幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
97 銀耳蓮子山藥排骨湯｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
銀耳蓮子山藥排骨湯 材料
排骨 300g
銀耳 一碗
蓮子 一碗
山藥 300g
枸杞 些許
紅棗 三顆
白胡椒 適量
食鹽 適量
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，來幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
96 鮮蓮藕茶｜ 秋天・處暑 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 94 #蓮藕 #蓮藕粉 #蓮藕茶 #超簡便 #美味 #美味い #scrumptious
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
鮮蓮藕茶 材料
新鮮蓮藕 350g
二砂糖 200g
開水 2500mL
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
如果你覺得我的影片能幫助到您，請您多多分享出去，來幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片，也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
按此訂閱：https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
109年中草藥之炮製與 養生藥膳食譜 開發--賴尚志. 花蓮區農業改良場HDARES. 花蓮區農業改良場HDARES. 8.71K subscribers. Subscribe. <__slot-el>. ... <看更多>
找藥膳養生在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供藥膳排骨功效,藥膳配方,中藥藥膳相關資訊，找藥膳養生就在網路 ... 【養生藥膳】料理－ 1,950 篇食譜與家常做法- Cookpad. ... <看更多>
養生藥膳食譜 在 養生藥膳偏方食譜 - Facebook 的美食出口停車場
養生藥膳 偏方食譜 · 1.将熟芝麻,粗辣椒粉,蒜米和小辣椒碎放入碗里. 加入一大勺热油激发香味.接着加入生抽, 蚝油和幼糖进去混合均匀 · 2.黄瓜切好后加入适量海盐混合均匀,腌制 ... ... <看更多>