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每個月固定帶著媽媽一起來
禪云心養生會舘🙌🏻
媽媽年紀大了 還接兩份工作
每月來找她的45老師報到
變成日常所需/
我也是上完健身課後跟著來放鬆放鬆
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中秋佳節🎑不知道送什麼給親朋好友
可以買 #禪云心套票組合 哦💗
♥️最超值的早鳥優惠方案：身體＋足部按摩凌晨一點到上午11點2H /💲1000元
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📍禪云心養生會館
https://massage24h.tw
🔍台北市和平西路一段19號
☎️電話：02 2356 7017
⏱營業時間：24H
FB粉絲團 https://www.facebook.com/massage7017/
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#禪云心養生會館24H #禪云心
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#按摩推薦 #台北按摩推薦24H #腳底按摩推薦 #身體按摩推薦 #平價按摩推薦 #夜間按摩推薦
🌹桃園一日，遊按摩館除了按摩還可以做什麼呢？🤫🤫🤫
在東南亞超市逛逛，瘋狂搬貨真好玩，再來去選晚服裝，穿著美麗的禮服整個新光大道都是妳的🥰🥰🥰💕💕
⚠️影片沒有馬賽克，未成年請勿點閱⚠️
https://youtu.be/5gpDs5sqGEU
https://youtu.be/s9upFu-Ebic
www.zeczec.com/projects/lnh-mattress
#Photo by Jerry Su
#琉璃光Spa養生會館
#品蓁東南亞超市
#品蓁晚禮服
限定開團～7/23👀
https://www.jodo.com.tw/pages/sylviaxjodo
記得幾年前重訓時有一天肩頸特別緊繃，教練借我他的筋膜槍我用了之後為之驚艷，但當時覺得那一台好重而且價格不斐，萬把塊的我實在買不下手，想說在家用兩顆100的筋膜球自己滾一滾就好了😮💨
後來這幾年健身的人變多市面上筋膜槍也越出越多（連夜市都在賣）但品質參差不齊很多價錢便宜的不是力道不夠，不然就是用一陣子就壞了。我試過用朋友剛買的一台，電源ㄧ開強度調大結果按摩頭咻地飛出去我嚇歪（我發誓有把按摩頭裝好）當時還狂笑對他說「天哪，你這台真的是一把噴射槍，想害誰就給他用🤣」當然這是開玩笑的，一問他那一台也要4000多呢！
陸陸續續等到一些百貨公司常見的大廠牌也出了親民價格的筋膜槍，但不是當時想省錢沒買，就是沒遇到喜歡的顏色，可明明就常跑養生會館找師傅按摩，也是遇過一些很雷的…（現在算一算去外面給別人按摩3、4次的錢早就可以買一把筋膜槍，當時到底在省什麼？）
尤其是五月開始宅家之後 我. 超. 後. 悔. der~ 一開始想說忍一下就過了，後來一次延長、兩次延長、現在繼續延長頂多微解封… 以現在疫情的情況至少半年一年我都不敢去外面按摩了🥲
日子還是要過，在家還是有規律運動和做家事打掃，去賣場補貨或超市買菜也變成一次扛幾大袋回家減少出門次數，換來的就是忙完一天後全身頂扣扣攤在沙發上覺得自己快變成鋼鐵人🤖
這時候收到iNO小捶的邀約真的讓我開心轉圈圈，一開始看到圖片已經忍不住嘴角上揚😀 但理智天蠍還是很ㄍㄧㄣ保持冷靜想說要用起來也很讚才能過關，收到小捶開箱之後完全是愛不釋手，最近已經到了人在沙發放沙發，晚上睡覺放床頭的地步，隨時隨地都可以「震起來」舒緩僵硬的痛點👍🏻
說說我愛的小捶優點：
▫️鋁合金材質+鋼琴烤漆滑面手感舒適，握把寬4cm/重量輕體貼女生
▫️按摩力道紮實（5段轉速我用到第3段就很夠了）
▫️充飽電可以用將近一週
▫️顏色極美（粉色和我最想要的白色）
▫️附送的黑色絨布收納袋很有質感以後帶出門也方便還防刮
▫️用起來頗安靜看電視不用調高音量
最重要的是☝🏻即使小捶內外兼具深得我心但是看了所有網站通路的售價後我跟廠商要求不夠優惠的話我不開團，廠商也很阿莎力一口答應這一團「絕對網路最低價2990元」！
▫️限時7/15-7/23
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小捶是我見過最美的 #筋膜槍，沒有之一
聖誕倒數ep.21來啦！！！！！！！是之前去台中玩的vlogggggg😍
跟朋友在一起很開心很開心，是一支熱鬧的影片！
字幕放好哩！
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今天影片去了哪兒
1:26 homehome 為了舒芙蕾而去！簡餐都滿好吃的，但沒有到每一次去台中都一定要吃到的那種程度
2:34 自己印紙膠帶模範店
2:47 orin 原品生活選物
3:24 小佐お茶作向上店
4:06 茶筆巷文具生活空間
5:40 旅禾泡芙之家審計旗艦店，這個價位cp值真的很高！
11:33 久入食堂，家庭式簡餐，算好吃，但沒有到每一次去台中都一定要吃到的那種程度
12:23 Zeller Coffee & Japancart 複合式咖啡廳，我們來逛街沒有吃東西
12:33 希望綠豆湯，超級喜歡這邊，有溫度的地方！店員有夠親切
15:43 太原養生會館，推薦91.92.93號師傅！！！力氣很大，我們三個都容易水腫
23:44 Cuppa VV Cafe，我們三個一致認為這趟最好吃！堡跟蛋糕跟布朗尼都好吃！
小美人魚手機環 https://bit.ly/2KaKBh8
我的眼鏡 https://www.instagram.com/p/BgYfOmsgrDt/?igshid=zrwkg2tolw3p
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♫ MUSIC TODAY♬
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=F097BC5B
Music by Ashton Edminster - Break The Distance 2.0 - https://thmatc.co/?l=8A2BECF9
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這一集丁小羽要帶大家來宜蘭大同鄉的清水地熱公園！清水地熱公園是很知名的宜蘭景點，這裡十分適合帶全家人一起出遊，在清水地熱公園有什麼好玩的呢，就讓我來告訴你！
#清水地熱公園 是清水溫泉露頭所在地，所以可以享受大自然又可以體驗煮溫泉蛋、煮玉米、煮玉米筍等等食材，甚至你也可以自備食材喔►►https://tinyurl.com/w4b8m7a
這裡還有兩個免費的泡腳池，來訪的民眾可以享受暖呼呼的足浴，如果想要去其他的 #宜蘭景點，還可以順遊太平山國家森林遊樂園區、鳩之澤溫泉等等地方。
我們一起來看看這個熱門又有名的 #宜蘭親子景點 吧！
※延伸閱讀：到清水地熱公園除了煮溫泉蛋外，也要來泡清水地熱野溪溫泉►►https://tinyurl.com/uq2q7gj
※延伸閱讀-#金山泡湯 的好選擇：
●#火山浴溫泉館，24小時的百元平價湯屋►►https://tinyurl.com/rapp45e
※延伸閱讀-#烏來泡湯 的好選擇：
●滿滿日式氛圍的溫泉會館-#明月溫泉會館►►https://tinyurl.com/vyysoqv
●#東風溫泉會館，平價的個人湯屋►►https://tinyurl.com/sv6grw2
※延伸閱讀-#台中泡湯 的好選擇：
●統一渡假村谷關溫泉養生會館，體驗溫泉五行湯►►https://tinyurl.com/t43j7tj
●統一渡假村谷關溫泉養生會館，是你谷關泡湯的好選擇►►https://tinyurl.com/r3673fh
●谷野會館，是你到台中泡湯的好地點►►https://tinyurl.com/yx77y2ws
※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境：
●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://tinyurl.com/qlhtjbj
●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯，享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://tinyurl.com/vln4ad8
※延伸閱讀-#南投野溪溫泉 的秘境：
●南投泡湯秘境，一起到 #精英溫泉 泡湯►►https://tinyurl.com/vpolynh
●南投泡湯秘境，一起到充滿鐵質的 #精英2號溫泉►►https://tinyurl.com/uolo9hh
※延伸閱讀-#宜蘭野溪溫泉 的秘境：
●到清水地熱公園除了煮溫泉蛋外，也要來泡 #清水地熱野溪溫泉►►https://tinyurl.com/uq2q7gj
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南投不是只有集集埔里、日月潭而已！
這次跟著南投借問站來到好多地方，還有水里車站呢！
很多人會好奇 #借問站 是什麼？讓小象來解答
政府在當地特產店、便利商店、民宿飯店、旅行社、觀光工廠、博物館等合作推出「借問站」。
來到借問站可以詢問他們當地資訊、旅遊等問題，來自各地的旅人都不用擔心，有問題他們等很樂意回答❤️
所以這次跟著小象與借問站來玩南投吧！
感謝🙏
剪輯師 👦 老謝
💡 日月潭青年活動中心
📍 南投縣魚池鄉中正路101號
💡 水社綜合商場
📍 南投縣魚池鄉中山路163號
💡 水里火車站鐵馬驛站
📍 南投縣水里鄉民生路440號
💡 Hohocha 喝喝茶（台灣香日月潭紅茶廠）
📍 南投縣魚池鄉魚池街443-36號
💡 紙教堂PaperDome新故鄉見學園區
📍 南投縣埔里鎮桃米巷52-12號
💡 禪與松休閒養生會館
📍 南投縣水里鄉頂平路71巷11號
💡 OTOP臺灣地方特色產品館日月潭館
📍 南投縣魚池鄉名勝街24號
💡 散步的雲
📍 南投縣魚池鄉平和巷 1-66號
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