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團體班教學,適合已經有些許基礎的學員,跟著團體班每天90分鐘的練習加上金牌教練的動作修正指導,讓您的游泳技巧及心肺能力帶來極大的改善!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅蘿倫LAUREN,也在其Youtube影片中提到,超認真資訊欄💬|有問題歡迎下方留言(●´ω`●)ゞ 🌝本片「無任何業配,全部產品皆為自行購買!」 #購物開箱 #開架彩妝 #一起逛彩妝 本片抽獎已結束!謝謝大家的參與❤️ 得獎者:Suki Wang(請盡快私訊我的ig喲) 本片買的所有產品,都會抽給一位觀眾獨得! *疫情關係,所有產品皆已用酒精...
「養氣人生」的推薦目錄:
養氣人生 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的最讚貼文
這不是業配 這是我的設計案 | 足浴草藥包 👣🌿
忙碌日子沒有接設計案,都差點忘了自己還會設計
前陣子收到幾包足浴草藥「除 - 濕寒」後,泡完好想睡,隔天比平常睡的更久,而且睡醒是像充滿十萬伏特一樣,超級久沒有這樣有精神。
休假半年,也都吃飽睡飽,但才知道原來自己濕寒,可以影響這麼多,也有些人覺得我最近又更瘦了一些,我想兩三天泡一次有很大作用。
而且六月中開始忙翻的活動生活,還可以活力十足,真的跟過往差很多,大家都知道我需要大量休息,但現在滿檔的生活,確很神奇這樣有活力~
前天泡了「清 - 排毒」這幾天感覺更輕盈,台南被過度餵食的肚子瞬間消了~
身邊幾個朋友也紛紛很有感,大家很認真在泡腳
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第一次拿到泡完後,立馬想到這復古藥帖風
很謝謝總是相信我 讓我發揮我的鬼靈精怪
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四種足浴口味~ 不知道的可以跟我一樣抓著Shirley 問自己要泡那個,或是順序🤣
我都煮一鍋,然後分成兩盆,自己泡一盆,媽媽泡一盆~ 大家一起健健康康,補氣養生
如果你會遇到我的,我可以幫你們免費面交
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設計:CHACHAWEN
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養氣人生 在 林嘉俐 Facebook 的最佳貼文
投竹筒祝福他人之餘
不要忘了祝福自己
祝福身心靈健康
才能做更多利益人群的事
大家早安!
#開啟養氣人生
養氣人生 在 蘿倫LAUREN Youtube 的最讚貼文
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得獎者:Suki Wang(請盡快私訊我的ig喲)
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🎁抽獎方式:
1.按讚這支影片 2.訂閱我的YouTube頻道 3.在下方留言
就可以參加抽獎囉(ゝ∀・)活動到2021/5/21 23:59截止!
*老樣子,惡意留言、重複留言、廣告留言皆不算數~
特別感謝:台灣屈臣氏~謝謝公關Mika借場地給我們拍攝🙏
(註:也沒有桂X養氣人參的業配謝謝)
🌙來找我玩吧
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🌒貼心時間軸
00:00 開場
00:21 開逛囉
02:27 結帳花ㄌ快四千
02:31 化妝Start!
04:27 仙人模式
05:23 裂嘴女的浪漫故事
06:07 哪個動物最怕冷?
06:16 超級爛的笑話
06:53 阿里巴巴與市民大道
07:30 HEME為本日最大贏家
07:52 通通拿出去抽獎送幸福
08:13 大家掰掰下支影片見
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養氣人生 在 尼克&ASHLY Youtube 的精選貼文
在底下留言「我也要找我的人生好友」
2/13抽出三位幸運兒!!記得要帶人蔘去和好喔~
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養氣人生 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
19 #五味人參鬚烏骨雞湯|秋天・霜降 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 17 #美味 #美味い #scrumptious #烏骨雞 #人參雞湯 #烏骨雞湯 #五味子 #皇室御用 #御方
乾隆御用養生方+烏骨雞湯,甘甜好吃的補氣溫補雞湯
最適合晚秋這個時候的你來食用。
00:05 簡介
02:15 食材簡介
03:03 開始製作
08:00 完成與品嚐美食(feat. Irene, Grissom, Chloe)
五味人參鬚烏骨雞湯
養陰生津、益氣補虛、清心潤肺
主要食材:
烏骨雞 半隻
人參鬚 3錢
麥冬 4錢
五味子 1.5錢
枸杞 10顆
養生黑豆酒 兩匙
乾香菇 8朵
鹽 適量
人參
【性味歸經】甘、微苦,微溫。歸心、肺、脾經。
【功效】大補元氣,補脾益肺,生津,安神。
麥冬
【性味歸經】甘、微苦,微寒。歸心、肺、胃經。
【功效】養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。
五味子
【性味歸經】酸,甘,溫。歸肺、心、腎經。
【功效】斂肺滋腎,生津斂汗,澀精止瀉、寧心安神。
烏骨雞
【性味歸經】性味平甘,入肝,腎,肺經。
【功效】溫中補脾,益氣養血,補腎益精,清虛熱。
黑豆酒
【性味歸經】平、味甘;歸脾、腎經。
【功效】消腫下氣、活血祛風、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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養氣人生 在 桂格健康講堂- 桂格養氣人蔘排骨湯 想到人蔘入菜 - Facebook 的美食出口停車場
1、將排骨洗凈後剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒酒煮去血水,瀝乾備用。 2、加入桂格養氣人蔘。 3、燉鍋中加水,放入排骨、酒、薑片、紅棗、花椒 ... ... <看更多>
養氣人生 在 桂格無糖養氣人蔘_切換篇 - YouTube 的美食出口停車場
桂格無糖 養氣人蔘 _切換篇. Quaker TW 桂格台灣. Quaker TW 桂格台灣. 3.41K subscribers. Subscribe. 12. I like this. I dislike this. ... <看更多>