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昨天早上訪完 #裴偉 社長後，一直有聽眾跟粉絲留言私訊問我書名（可能是中途開始聽節目、又沒聽到最末）。
我們10:30結束live訪談，中午我瞄了一眼博客來書榜：
#飲食類排行榜第一名👍🏻！（恭喜裴社長🎊）
#裴社長廚房手記 這本書真的要收藏！這是我目前擁有的食譜中最精彩的！不但搜羅許多名店主廚絕不外傳的私房料理、完整作法與配方，還穿插許多政商名流故事。當然，也包含他自己的故事，相當精彩！
但⋯⋯我必須說實話⋯⋯
訪問這名男子的壓力真的好大😩！畢竟他可是前壹週刊社長/現任鏡週刊董事長兼社長裴偉啊！😂
看完這本書後，我有了最新願望：
「希望有朝一日，我能登上裴偉的料理書！」
（算了這個太難🙄⋯能在他家吃頓飯就已足矣！）
（呃還有就是盡量不要上他的雜誌😶）
另外，這位被媒體業耽誤的大廚，你們看得出來他已經60歲了嗎？
Ps. 感覺他可以至少再當20年社長😶
#彤主播廣播雜記
#職場人必備 #職場秘訣 #社會新鮮人
Hi A Day全新單元『Hi！跟你說』
台灣妞和喜娜將和大家聊聊過往他們在職場、感情、生活上的經驗分享
透過人生故事的小建議
希望能幫大家少走一些冤枉路～
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初入職場的社會新鮮人有哪些技能會大加分呢?!
追蹤修訂是什麼??
副本和密件副本傻傻分不清楚
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[文化]
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[美食]
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類別
要治療失眠睡一場好覺其實也有撇步的！而且從白天就要開始做起！還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅！我在今天的影片中，把這些有科學研究實證的好方法，分享給妳你！我們一起來對抗失眠好好睡覺吧！#睡好覺的方法🔥🔥😴😴
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1
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#其他熱門影片
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips：https://youtu.be/U-l4Uns_7ic
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？：https://youtu.be/NQcOlpO5rps
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法：https://youtu.be/CARIhZD_snE
預防失智強化記憶力腦力的好方法：https://youtu.be/Elvuk0r-8hs
🎬🎬這個影片想讓你了解：
1. 如何掌握睡前準備黃金期！
2. 從早到晚如何培養身體日夜節律 ?
3. 補眠或午休可以嗎？
4. 舒眠的環境三要素！
5. 睡前的飲食注意！
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #睡眠 ＃失眠治療 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行秘書
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
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