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飯前吃香蕉 在 新Monday Facebook 的最佳貼文
【#時事新聞台】食香蕉就得?但有兩樣嘢要留意!
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飯前吃香蕉 在 自由時報 Facebook 的精選貼文
解膩完才能繼續吃大餐😁
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飯前吃香蕉 在 心靈舒果陳玉珠 Youtube 的最讚貼文
患憂鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好很 多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人放鬆心情、提升情緒。
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有哪一位大大
是食品營養系的ㄚ
可以告知小弟一下
飯後吃香蕉好
還是要飯前吃
我是知道水果大部分都是飯前
吃會比較好 有哪一種是例外壓??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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