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轉換成職業選手的 #川內優輝 ，在台灣已經很久沒看到他相關的報導，也許是受到疫情的影響。
現在 川內さん，正在日本岐阜縣飛驒高原上執行高地訓練，2018年夏天 森林跑站 RunBase 的贊助選手也有前往此處集訓，是相當棒的訓練環境！
Photo by : https://twitter.com/kawauchi2019/status/1301468354654289921?s=21
飛騨御嶽高原訓練網誌 ：https://lihi1.com/O9KMz
#高地訓練 #高原訓練 #飛騨高原
移訓日期：2019/06/09-06/12
去年七月到 #飛騨御嶽高原 兩週移地訓練，在高原訓練基地的官網上看到短期高原訓練效果的文章，裡面指出短期 2～3 晚的高原訓練後的賽事也會有「良い成果」，而順天堂大學在海拔 2000m 訓練 5～6天，賽前 2～4 天下山調整也取得不錯成果。
因為過去都是看 3～4 週的高原訓練文獻，對於短期效果相當好奇，所以藉由78月移地訓練前的空檔嘗試一下短期阿里山高地訓練（台灣沒有高原，所以稱高地訓練），也趁這次機會跑看看山友們傳說中幼幼班 #特富野古道。
#高地訓練 #阿里山 #森林跑站 #跑者肌地 #真男人文創商行 #真男人文化產業
因新型冠狀病毒，可能讓日本奧運代表選手無法前往美國執行高原訓練，日本陸上競技連盟 積極強化本土高原訓練基地設施（岐阜県下呂市、長野県東御市），以作為未來奧運選手高原訓練之備案。
新聞🔗 https://lihi1.com/6sfI4
長野県東御市的 湯の丸高原，是去年日本新開發的高原訓練基地，並增加了室內標準泳池，也成為去年新聞報導的重點。
而前兩年夏天，因 森林跑站 RunBase 的贊助，我也前往了岐阜県、長野県執行高原訓練，詳情請見下列網址：
⛰️ 飛騨御嶽高原高地（岐阜県）：https://lihi1.com/9usiJ 
⛰️ 霧峰（長野県）：https://lihi1.com/RCzYy
Marathon PT 馬拉松治療師 霧峰隨隊日誌：https://lihi1.com/sLttu
#霧之峰高原移地訓練 #飛騨御嶽高原訓練
#高原訓練 #森林跑站
