W.Home Gym『獨家飛輪課在家也能完成,跟著wendy一起挑戰!』
每次看到健身房的飛輪課都好high,但都是滿滿的人還要提早預約排隊,我身邊就有很多朋友愛上飛輪課,一週至少要採3-4天飛輪,踩飛輪除了超爆汗之外,更享受氣氛很high的感覺,讓我們在這60分鐘裡忘記許多煩惱同時又可以舒壓,所以一直以來都好想在家採飛輪,感謝 Quelea酷力量線上健身房和BH邀請讓我可以達成心願,現在早上真的真的太方便了,因為不用早起出門,不用怕下雨天颱風天,不用去健身房人擠人,可以多睡半小時,起床後可以直接在家採飛輪40分鐘後出門工作,真的太棒了!
#Quelea酷力量線上健身房 👉🏻提供了超多風格的線上課程,讓我早上起床有氧的時候可以跟著線上飛輪教練一起騎💦,線上課程裡面有很多種模式EX:心肺訓練、模仿爬山、下坡加速的高強度或是站起來騎/趴著騎...等等,自己騎了ㄧ個月下來真的覺得很有趣,可以把畫面連結在電腦上或是電視上喲,只要購買BH飛輪車,註冊產品序號後,就有很多種線上 #飛輪課程可以使用,#一組帳號全家都可以一起使用
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🚴♀顏色
歐洲百年品牌了BH G6磁控飛輪車,外型是帥氣的黑紅色,車身不會過重前方有輪子方便移動。
🌟特色
✅獨家專利設計的電子錶加手機平板托架組托架可無段調整高度手機平板1秒上機追劇看影片,在家專屬影音運動區手機、平板皆能安穩放置
✅競速、抽車多用途把手模擬公路車彎把設計從平路騎乘到站姿爬坡、競速衝刺 變換多種舒適姿勢
✅Eddy current 靜音磁控系統半自動式使力-肌肉訓練效果更卓越輕量的慣性定律-降低膝蓋衝擊
✅KAT 動力技術渦電流產生-磁控阻力、鋁製飛盤能產生20KG重度飛輪訓練效果
✅全鋁製飛盤穩定騎感-整塊鋁材壓鑄而成,更具防蝕防汗特性,重量密度平均穩定性高精準微調符合人體姿勢的車體設計,多種騎乘姿勢-完整地形模擬-搭配手把位置進行各種姿勢騎乘,包含坐姿、爬騎、壓低X 型車架設計-結構剛性強-重心的穩定度更高、更能承受健身者的肌力重量
✅Fitting 專屬飛輪車4D把手 / 坐墊調整基本的舒適坐墊也可更換公路車專用坐墊哦!量身微調座椅最低可調至距地面約92cm 155cm左右身型小的人也適騎
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅羅里昂 x LEON,也在其Youtube影片中提到,單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動,它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景,也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而,這兩年由於疫情的緣故,大幅改變了我們的生活型態,我們被迫滯留在家裡,無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候,【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為...
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飛輪課程可以使用 在 羅里昂 x LEON Youtube 的精選貼文
單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動,它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景,也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而,這兩年由於疫情的緣故,大幅改變了我們的生活型態,我們被迫滯留在家裡,無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候,【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。
BH是歐洲規模最大的運動品牌之一,旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125(cm),體積適中,而重量為48公斤,前方附有輪子,在移動上也不算困難。
對我而言,靜音絕對是選購飛輪車的優先考量,誰都不希望在訓練的時候,還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統,除了可以精準地調節阻力段數,讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動,在踩踏時完全不會發出擾人的聲響,也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動,再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。
而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計,H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後/高低、把手前後/高低的位置,絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢,不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已,飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。
而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計,讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡(抽車)或競速衝刺(握下把)的騎姿,完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據,在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率(需搭配無線胸帶)。
至於該如何挑選飛輪車或訓練台來做為你平時訓練的平台呢?我認為還是得要看你個人的需求,如果習慣騎乘自己的公路車,那訓練台可能會是你的最佳訓練夥伴。但訓練台的缺點在於每次訓練時必須反覆進行拆裝的動作,除了前置作業較為耗時之外,在騎乘的過程當中也會造成外胎、鍊條或飛輪的磨損,訓練台也得定期的保養維修,因而造成額外的費用支出。
而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式,只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理,不會被你揮灑的汗水所鏽蝕,機身也不需要保養或是上油潤滑,非常適合我們這種懶人呀!你唯一需要擔心的是,別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已(誤)。
此外,當你購買BH的飛輪車時,可以享有兩年的BH線上健身課程,內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程,根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元,不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程,還有風景實景和戶外模擬的模式,讓你在家訓練也不無聊!
整體而言,這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人,在機身的品質上絕對是沒問題的,BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證,且在全台有20多處的門市據點,北中南也都有售後服務及維修的專業團隊,無須擔心找不到技師維修的窘境。所以,讓我們一起在家揮灑汗水吧!
H917鑄鋁磁控飛輪車產品介紹 https://bityl.co/7DOx
全台體驗據點 https://bityl.co/7DOy
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液態金屬 鎵 好好玩XD"
►訂閱可樂吧!https://goo.gl/M2v1ZH
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※危險動作請勿模仿※
影片中使用的是鎵金屬不是汞
鎵在服用濃度高於 750m g/kg時才會表現出對人腎臟的毒性
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►Prev上一部:自製可以消暑的冰塊指尖陀螺
https://youtu.be/psDCFJD-2wA
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拍攝:中壢可樂農莊桌上遊戲
FB:https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長,大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標,
就聽家裡的話乖乖唸書升學,
直到大三修了環境相關的通識課程,
才知道什麼是批判性思考,
才知道地球上關於環保的種種真相,
從此我才立定志向,
無論以後做什麼,
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職,
就是去台灣環境資訊協會,
雖然要每天從中壢搭火車去萬華,
雖然工作辛苦,但大家理念相同,
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活,
所以一直到2016年生日,
才有了我的第一支智慧型手機,
但我從小就喜歡打電動,
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲,
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了,
而且還是人與人之間直接的互動,
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕,
所以我已經很久沒打電動了…...
因此,我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
音樂資訊:
We Are One by Vexento https://www.youtube.com/user/Vexento
https://soundcloud.com/vexento
Music provided by Audio Library https://youtu.be/Ssvu2yncgWU
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請中獎者到店面領獎或是
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►Prev上一部:改造光南賣的指尖陀螺(指尖飛輪)
https://youtu.be/stg0A6Eu2R8
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直接購買:https://tw.mall.yahoo.com/item/p0408129451319
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FB:https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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從小懵懵懂懂沒有目標,
就聽家裡的話乖乖唸書升學,
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才知道什麼是批判性思考,
才知道地球上關於環保的種種真相,
從此我才立定志向,
無論以後做什麼,
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職,
就是去台灣環境資訊協會,
雖然要每天從中壢搭火車去萬華,
雖然工作辛苦,但大家理念相同,
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
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所以一直到2016年生日,
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但我從小就喜歡打電動,
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才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了,
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